Гневът е универсален! Ако не се контролира, той може да причини трайни увреждания в живота ни: съсипани лични връзки, загубени работни места и дори сериозни заболявания. И въпреки това във все по-стресиращите времена всички ние сме действали от позициите на гнева – и често после ни се е искало да не сме го правили. Има ли ефективен начин да се справяме с проблемите си и да се утвърждаваме без гняв? Отговорът е твърдо „да“, стига да следвате откривателските стъпки на Рационално-емоционалната поведенческа терапия (РЕПТ), очертани в тази книга. Ако използвате лесните за овладяване инструкции и упражнения, можете да се ... |
|
|
Източниците на тревожност във всекидневието са многобройни - от социална тревожност през фобии до посттравматично стресово разстройство - и могат да оказват силно влияние върху бъдещето ви. Като следвате правилата на рационално-емоционалната поведенческа терапия (РЕПТ), създадена от световноизвестния терапевт д-р Албърт Елис, можете да прекратите тревожността в зародиша ѝ, ако признаете, че нещата и хората не ви карат да се тревожите - вие го правите с нереалистичните ви очаквания. И все пак не всички тревоги са ненужни... Здравословната тревожност може да ви предпази от опасности и да ви накара да осъзнаете ... |
|
|
Заветът на великите психотерапевти. Кой съм аз? Защо съм тук? Какъв е смисълът на живота? От късния XIX век насам кохорта от мислители са поставяли тези вечни въпроси в центъра на своята работа. Един от тях е и психологът Франк Талис. Чрез примери от клиничната си практика, както и от собствения си живот, чрез биографиите и теориите на най-видните фигури на психотерапията от Зигмунд Фройд до Ерих Фром през Албърт Елис, Карл Густав Юнг, Алфред Адлер и редица други. Франк Талис ни убеждава в незаменимата роля на психотерапевтичното мислене за благополучието и удовлетворението от живота на всички нас. Разглеждайки ... |
|
|
Големите идеи обяснени просто. ... Дали сме истински индивидуалисти... или всички се подчиняваме на групата? Кое ни кара да запомним и кое - да забравим? Как можем наистина да измерим интелигентността? Най-великите световни мислители и експериментатори търсят отговорите на такива въпроси в пленителното царство на психологията. Написана на разбирам език, Книгата за психологията, предлага кратки обяснения без тежък професионален жаргон, схеми, които разплитат сложните теории, запомнящи се цитати и интересни илюстрации, които въздействат върху нашите убеждения и възприятия. Без значение дали за вас психологията е напълно ... |
|
|
Обединявайки измеренията на мисленето, чувствата и човешкия опит, радващият се на огромна популярност учебник на Джералд Кори предлага лесен за разбиране текст, който помага на студентите и на практикуващите да сравняват и да съпоставят терапевтичните модели, на които са основани теориите за консултирането, в които ни въвежда авторът: психоаналитични, Адлерови, екзистенциални, центрирани върху човека, гещалтистки, подход на реалността, поведенчески, когнитивно-поведенчески, подход на семейните системи, феминистки и постмодерни подходи. Нещо повече: той демонстрира как всяка теория може да се прилага чрез един клиничен ... |
|
|
|
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Декоративната хартия с мотиви от серията Alice на Stamperia може да превърне старите вещи в приказна украса за дома или в невероятен подарък за близък човек. Оризовата хартия може да се използва изцяло или да се изрежат определени елементи от нея, които най-добре пасват на вашия проект. Работата с този продукт е по-лесна и удобна, отколкото с илюстрации от списания или принтирани цветни изображения. Предимствата на този вид хартия се крият в нейната здравина и гъвкавост. Тя може да се положи върху различни предмети изработени от дърво, пластмаса, метал, картон или стъкло, без значение дали повърхността им е гладка ... |
|
|
Декоративната хартия с мотиви от серията Alice на Stamperia може да превърне старите вещи в приказна украса за дома или в невероятен подарък за близък човек. Оризовата хартия може да се използва изцяло или да се изрежат определени елементи от нея, които най-добре пасват на вашия проект. Работата с този продукт е по-лесна и удобна, отколкото с илюстрации от списания или принтирани цветни изображения. Предимствата на този вид хартия се крият в нейната здравина и гъвкавост. Тя може да се положи върху различни предмети изработени от дърво, пластмаса, метал, картон или стъкло, без значение дали повърхността им е гладка ... |
|
|
Декоративната хартия с мотиви от серията Alice на Stamperia може да превърне старите вещи в приказна украса за дома или в невероятен подарък за близък човек. Оризовата хартия може да се използва изцяло или да се изрежат определени елементи от нея, които най-добре пасват на вашия проект. Работата с този продукт е по-лесна и удобна, отколкото с илюстрации от списания или принтирани цветни изображения. Предимствата на този вид хартия се крият в нейната здравина и гъвкавост. Тя може да се положи върху различни предмети изработени от дърво, пластмаса, метал, картон или стъкло, без значение дали повърхността им е гладка ... |
|
|
Шаблонът от серията "Alice" на "Stamperia" е с дизайн на Алиса в Страната на чудесата. От него могат да се направят различни декорации, магнити за хладилник или украса за арт проекти. Той е гъвкав и моделираните формички се изваждат лесно от него. Формите могат да се използват за моделиране с различни материали, които се разпространяват в матрицата с помощта на шпакла или притискане към нея с помощта на ръце или друг инструмент. Също така те могат да бъде намастилена и да се използва като печати. Материалите с които може да бъде използван шаблона са глина, епоксидна смола, гипс, тесто, ... |
|
|
Елементите за декориране с мотиви от серията Alice на Stamperia могат да бъдат използвани в изработването и оформлението на албуми и етикети, в опаковането на подаръци, в изработката на табели, плакети, картички, украшения и много други декорации. Допълнително могат да се украсят с акрилни бои, брокати, камъчета, панделки, хартия за скрапбукинг, хартия за декупаж, салфетки за декупаж и много други художествени материали. Не забравяйте, какъвто и метод за декориране да изберете е препоръчително да запечатате своето произведение на изкуството с лак. ... |
|
|
Filled with relentless drinking in seamy bars and glamorous nightclubs, wild, drug-fuelled parties, and dispassionate sexual encounters, Less Than Zero is narrated by Clay, an eighteen-year-old student returning home to Los Angeles for Christmas. Bret Easton Ellis's debut novel is a fierce coming-of-age story, justifiably celebrated for its unflinching depiction of hedonistic youth, its brutal portrayal of the inexorable consequences of such moral depravity, and its author’s refusal to condone or chastise such behaviour. In 1985, Bret Easton Ellis, stunned and disturbed with his debut novel, Less Than Zero. ... |
