Най-ефективните и здравословни системи за отслабване в една книга. Спешно трябва да отслабнете с 10 кг за 3 седмици, но се колебаете каква диета да изберете, за да няма йо-йо ефект? Или пък искате пълна детоксикация, за да се отървете от постоянното подуване, косопад, кожни проблеми и слаб имунитет? Ако сте отчаяни, че нито правилото за чинията, нито броенето на калории помагат, ако вече сте склонни да повярвате, че сте обречени заради лоши гени, сгрешени хормони или едър кокал, тази книга е точно за вас. Тук са събрани само онези диети, които ще ви помогнат да преосмислите подхода към храненето, защото именно там е ... |
