Какво те кара да будуваш нощем? Високо оценената книга на Робърт Саполски Ръководство за справяне със стреса съчетава авангардни изследвания със здравословна доза хумор и практични съвети. Тя обяснява защо продължителният стрес поражда или задълбочава различни телесни и психични страдания, включително депресия, язва, колит, сърдечни заболявания и много други. Когато се тревожим или сме стресирани, тялото ни активира същите физиологични механизми като тези в телата на животните, но обикновено ние не изключваме стресовия отговор по същия начин - чрез битка, бягство или бърза реакция. С времето хроничната активация на ... |
|
|
Робърт Саполски - един от най-големите специалисти по поведенчески науки на нашето време - се гмурва в дълбините на науката и философията в търсене на отговор на въпроса: волята на човека свободна ли е, или предопределена? В крайна сметка той формулира унищожителен аргумент срещу свободната воля, който със сигурност няма да остави равнодушен никого. В Предопределен Саполски излага блестяща (а по неговия неподражаем начин - и забавна) атака срещу утешителната измислица, че има самостоятелен Аз, който освен всичко останало казва на тялото ни какво да прави. Книгата предлага великолепен синтез на знанията ни за това как ... |
|
|
Тайните на природата за дълголетието. Молекулярният биолог Никлас Бренборг ни повежда на пътешествие от най-далечните кътчета на планетата до най-съвременните достижения на науката, в проучване на всичко, което природата и науката имат да ни кажат за тайните на остаряването. От гренладската акула столетница и стареещи наобратно медузи до мъжа, гладувал цяла година и жената, успяла да редактира собственото си ДНК - тази книга следва нишката на всеки експеримент, всяка история и мит, в преследване на безсмъртието. Открития, които умът отказва да приеме и физиологически дарби, граничещи с вълшебство. Медузите стареят ... |
