12 доказано работещи правила. Тази книга е за тези от вас, за които фитнесът не е професия. За тези от вас, които посещават залата в свободното си време, наред с всички ангажименти и трудности на обикновения човек. Въпреки това, вие обичате да тренирате, обичате тежестите и разбира се, искате да изглеждате добре. Тук ще намерите всичко необходимо, което ви трябва, за да изградите мечтаното тяло. Да се избавите от излишните килограми и да направите своята най-добра версия. В книгата ще откриете: 12 доказано работещи правила; 5 примери хранителни режима; 5 примерни тренировъчни програми. Книгата е част от ... |
|
|
План, който ще преобърне отношението към здравето на всички! Без значение дали сте начинаещи или вече имате опит, от Периодично гладуване For Dummies ще почерпите съвети и указания, представени максимално достъпно, с помощта на които ще успеете да включите програма за периодично гладуване в живота си. Запознайте се с петте най-популярни варианта на периодичното гладуване и вземете решение кой е най-подходящият за вас: методът 16:8, планът за периодично гладуване Диетата на война; планът за периодично гладуване с алтернативен ден; методът 5:2; или планът за периодично гладуване Яж-спри-яж. Периодичното гладуване е ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Нашата 1984-а: комунизъм, контрол, корупция."Дефицит беше сценарий, после филм - истински, от тези, които ги прожектират на голям екран. Филмът се снима в киностудия Бояна през лятото на 1989 година и много хора смятаха, че няма да види бял свят. Бил много смел. Досега такъв филм, занимаващ се с корупцията в развитото социалистическо общество, не беше правен в България. Дефицит излезе на екран в края на годината - броени дни след 10 ноември. Сега мненията бяха, че бил много мек......Филмът се опитваше да разкаже за реалния и морален дефицит в България - някъде в средата на 80-те години. Случващото се тогава обаче ... |
|
|
Костенурчето Франклин е познато на децата от цял свят. От книгите за него са продадени стотици милиони екземпляри и е заснет телевизионен сериал. Сюжетите на историите са почерпани от живота на децата, затова всяко дете лесно се идентифицира с героите и ситуациите в книгите. Всяка история носи ясно нравствено послание към децата, без да е назидателна. Съпреживявайки историите на Франклин, децата се учат да бъдат по-добри и да се справят с проблемите и трудностите в своя живот, а това им помага да израснат по-уверени и самостоятелни. Великолепно разказаните истории са и великолепно илюстрирани и превръщат книгите за ... |
|
|
Предложените в книгата техники и упражнения ще позволят на учители, училищни психолози, педагогически съветници и други специалисти да насочат усилията си за повишаване на образователните резултати и мотивацията за учене на децата и учениците с хиперактивност и дефицит на внимание. ... |
|
|
Какво укрепва силите ни за самолечение и как да станем по-здрави и по-щастливи? Напредъкът в медицината е впечатляващ и въпреки това много от нас страдат с тялото и душата си. Как е възможно това? Известният германски невробиолог и изследовател на мозъка Гералд Хютер изследва въпроса защо най-добрата и най-скъпа здравна система в света не може да ни излекува и да ни направи по-здрави: защото всеки лечебен процес, дори и да е подкрепен от най-модерната медицина, в крайна сметка е процес на самолечение на тялото. Какво е ценното в книгата Липсата на любов разболява? Книгата е написана по разбираем и достъпен начин. ... |
|
|
"Загубите, които може да преживее отделният човек, са свързани със стабилността на успехите му в социалния живот. В никое общество няма универсален стандарт за успех и неуспех, както и строга дефиниция за личностна загуба. В определени, по-мащабни епизоди от общественото развитие се формира относително устойчива система от ценности, които в различна степен доминират в живота на хората. Въпреки масовата употреба на понятието ценност, то продължава да бъде интуитивно разбирано и доста свободно тълкувано във всекидневния език на общуването. В психологията в понятието за ценност се влага разбирането, че то означава: ... |
|
|
Насоки. Дейности. Игри. Какви са причините за прояви на хиперактивност и дефицит на вниманието? Как може да помогнете на ученика? Отговор на тези и на други въпроси ще намерите в това издание. Изданието също: разглежда актуалността на проблема, анализира трудностите, възпрепятстващи адаптацията на ученици със синдром на ХАДВ в началния етап на основната степен на образование; включва различни техники за работа с хиперактивни деца, игри и упражнения за концентрация на вниманието и контрол на поведението; съдържа ефективни авторски разработки и инструменти, които са съобразени с известните международни образователни ... |
|
|
Луната се събуди и се огледа. Нещо не беше наред. Светлината ѝ я нямаше! Стана ѝ тъжно и самотно, а целият свят я очакваше! Дали щеше да успее да освети и тази тъмна нощ? Уви, нямаше кой да сподели светлината си с нея и да ѝ помогне... освен едно малко момче на Земята, което очакваше с радост нейната поява... ... |
|
|
Течният минерален тор на "Plantella" е предназначен за премахване и предотвратяване на недостига на желязо в растенията. В случай на липса на желязо листата пожълтяват и се появява хлороза. Течното желязо може да се използва за предотвратяване на болести в градината, при декоративни растения, овощни дървета и полски продукти. Да се прилага между март и септември, като се използва 20 ml концентрат на 10 l вода. ... |
|
|
След като един "повод за небе" (1993) "на 22" (2004), скрит в "апокриф за дъжд" (2004), прораства в "небе на 33" (2007), Азиз започва "околосветска обиколка на липсата" (2016), но междувременно установява, че земята е плоска и решава да я доведе до край поне на думи, които години наред, още преди да са видели бял свят, затиска между кориците на тази книга. Смазани под тежестта им, те я преброждат от кора до кора и като не откриват никакъв изход, се групират в стихотворения и започват да дебнат от страниците ѝ за читателски ръце и очи, по които да се изкатерят навън. ... |
|
|
Ако икономиката изисква от хората да консумират повече ресурси, отколкото Земята може да възстанови, само за да не се срине всичко, не е ли време за нова икономика? В книгата Робин Уол Кимерър размишлява за взаимността на природната икономика, която с други думи можем да наречем икономиката на даряването. Нейният модел се основава на взаимосвързаност и взаимност, а не на натрупване; богатството и сигурността идват от качеството на взаимоотношенията, а не от илюзията за самодостатъчност. Тя се олицетворява от иргата (Amelanchier arborea), дребен храст или малко дърво с вкусни синьо-черни плодове, известна с много ... |
