Как мозъкът ви ви подвежда всеки ден. Най-опасните капани са тези, в които влизате убедени, че мислите рационално. Повечето хора вярват, че мислят рационално. Не е вярно. Голяма част от решенията ви се вземат автоматично — под влияние на емоции, навици, страхове, социална среда и модели, които дори не осъзнавате. След това мозъкът ви прави нещо още по-опасно —убеждава ви, че сте действали логично. В тази книга ще научите: за илюзията за контрол; за капана на увереността; за емоционалното вземане на решения; за социалното влияние; за самозаблудата; за автоматичните модели, които управляват поведението ви. „ ... |
|
|
В сборникът участват тринайсет журналисти-поети: Асен Сираков; Боряна Желева; Венцислав Паскалев; Гергана Хрисчева; Димитър Дженев; Иглика Горанова; Мариана Кирова; Палми Ранчев; Силвия Недкова; Спасиана Кирилова; Станислава Пирчева - Ава; Татяна Атанасова; Татяна Явашева; Александра Димитрова. Обединява ги любовта към словото и желанието журналистите да са поети по душа, а поетите - поне малко журналисти като нагласа. "Миражът се ражда от жажда В пустинята, сред пясъци от думи... сложете върху вятъра следобеда от музея на бездушната памет Когато загубиш посоката С пчели и цветя се изпълва градината Потегляй, ... |
|
|
Регресии и констелации. „Игрите на времето“ е книга за вътрешното пътуване на човека през пластовете на времето, паметта и съзнанието. Тя отвежда читателя отвъд линейното възприятие за минало, настояще и бъдеще и разкрива как преживяванията, травмите и изборите от различните нива на съществуване продължават да влияят на живота ни днес. Всеки човек носи в себе си своеобразен хронологичен запис – жива структура от спомени, емоции, родови модели и неосъзнати сценарии. Тези вътрешни програми се проявяват като повтарящи се житейски ситуации, страхове, конфликти и ограничения, които често управляват живота ни на подсъзнателно ... |
|
|
Чувствате ли, че сте прегрели и ви липсва мотивация? Премисляте и анализирате ли прекалено нещата? Усещате ли, че сте заседнали в рутина и не реализирате пълния си потенциал? Доктор Афроса Ахмед ще ви консултира... Доктор Ахмед, лекар, наставник по осъзнатост и основател на програмата MindfulDoc, пише тази революционна книга, за да ви поднесе инструменти, които ще са ви от полза цял живот. Концепцията за осъзнатост е много важна - това означава да обръщаме внимание на настоящия момент по неосъждащ начин. Когато се освободим от сегашния си начин на мислене, ще внесем дълбоки положителни промени в живота си. Предлагайки 5 ... |
|
|
Как да открия къде умът ми действа по програма, когато не съм буден? По какво да разбера, че сянката ми е активна и замисля нещо? По какъв начин да проявя таланта си и кой изобщо е той? Другите могат толкова добре нещата, а пък на мен все не ми се получава… Със сигурност не съществува готов отговор за всеки човек поотделно, но съществува мъдрост, от която всеки би могъл да почерпи, за да създаде за себе си свой отговор. Мастър Милена Маат транслира тази мъдрост и тя може да бъде стъпалото, което ви е нужно към следващото ниво, за което сте готови, или дори липсващият ключ за разрешаването на множество всекидневни казуси. ... |
|
|
Формула на успеха, която работи! Какво бихте направили ако знаете, че е невъзможно да се провалите? ... Според Дороти Бранд ние живеем много под нивото, на което сме способни, а често решенията на проблемите са пред очите ни. Оказва се обаче, че една съвсем проста формула може да промени отношението ни към света - да действаме така, сякаш е невъзможно да се провалим. Авторката споделя 12 дисциплини за промяна в положителна посока, като в основата стои справянето с естествената готовност на човек да саботира собствения си напредък. Според нея "енергията и усилията, които хвърляме, за да реализираме неуспехите си, ... |
|
|
Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. Книгата на изтъкнатия испански психолог Рафаел Сантандреу е практично и вдъхновяващо ръководство за преодоляване на страха и тревожността чрез принципите на рационално-емоционално-поведенческата терапия (REBT), позната още като експозиционна терапия. Яснотата и състраданието, с които се отличават книгите на Рафаел Сантандреу, помагат на читателите да разпознаят ирационалните вярвания отвъд страховете си, и им помагат да овладеят мощните инструменти за промяна на негативното мислене, които той описва. Използвайки ... |
|
|
Книгата Капанът на нарцистичната връзка описва интимните отношения като стратегическа игра, плод на ума на нарцистичния персонаж игра на власт, контрол и влияние, движени от неумолимите сексуални пориви в човешката личност. Една извратена концепция, изградена постепенно и методично, за да формира механизма на зависимостта, в която партньорът ще бъде трайно впримчен, като своевременно бъде лишен от възможност да се защити. Участието му е ръководено от нарцистичната личност през основната част от тези взаимоотношения, докато не загуби окончателно връзка със собствените си инстинкти, самосъзнание и преценка за реалността. ... |
|
|
Как мислите лекуват или разболяват тялото ти. Знаете ли, че вашите мисли и емоции могат да бъдат както най-големият ви лечител, така и най-големият ви враг? Силата на психосоматиката ще ви покаже как да разпознаете скритите сигнали, които тялото ви изпраща, и как да използвате ума си, за да лекувате, вместо да разболявате. Тази книга е вашият пътеводител в света на психосоматиката - уникална връзка между ума и тялото, която разкрива как мислите и емоциите ви влияят на вашето здраве. Основната идея се основава на разбирането, че болестите често са отражение на стрес, потиснати емоции или негативни мисловни модели. Вместо ... |
|
|
Доказаната програма на Наполеон Хил за просперитет и щастие. Науката на успеха е колекция от съчинения на Наполеон Хил, авторът на най-продаваната и най-четена книга за философията на личния просперитет, която някога е била издавана: Мисли и забогатявай. Тези есета за естеството на успеха и за това как да го постигнем, написани с присъщия за автора завладяващ стил, се публикуват за първи път тук в самостоятелна книга. Тя е задължително четиво за милионите почитатели на Наполеон Хил по света, защото съдържа безценна информация за това как: да бъдете лидер; да преодолявате личните си страхове; да отключите ... |
|
|
Стъпка по стъпка, Алън Кар разнищва мита за алкохола - че отпуска нервите, че ви прави освободени, че е опора в трудни моменти или че без него не може по време на приятелски събирания и важни празници. Изследвайки психологията на зависимостта от алкохол, той стига до прости, но силно въздействащи заключения: алкохолът е мит, уловка, в която човек лесно може да попадне, не без помощта на рекламната машина и клишетата на западната цивилизация. Алкохолът всъщност е изключително неприятен на вкус наркотик! Едно отворено съзнание лесно може да съзре митотворчеството, свързано с пристрастяващите вещества. Затова едно от най- ... |
|
|
В тази книга са събрани слова, съдържащи в себе си универсална мъдрост, която Мастър Милена Маат споделя в своите алхимични групови практики Алхимия на ума, помогнали на много хора в различни насоки от живота им по пътя на себепознанието и самоосвобождението. Мастър Милена Маат завършва всяка от практиките си в книгата с дзен медитация, достъпна чрез сканиране на QR код, за да хармонизира и нулира енергията от сесията. Във ваша полза имате и достъп до изкуствения интелект Дзаак Бот, който ще отговаря до три въпроса на ден по лични казуси, ползвайки информацията от книгата. В книгата са дефинирани основни понятия от ... |
