5-етапен план за обръщане на дисрегулацията на нервната система. Стресът е следващата пандемия, която вече е факт. Депресията, тревожността, прегарянето и травмата са дълбоко вкоренени в съвременната култура и пандемията COVID-19 само влоши положението. Според MindBodyGreen повишаването на осведомеността за травмата е сред водещите уелнес тенденции за последните години. Нови изследвания в невробиологията показват, че стресът се натрупва в тялото, най-вече в нервната система. Поради тази причина психотерапията и дори някои интегративни подходи, макар да включват медитация и йога, понякога не дават дългосрочни резултати. ... |
|
|
Как да подготвим детето за детска градина. Кратка книга за деца и родители. ... В книгата са включени: терапевтична приказка и игри; насоки за родители; карти за оцветяване с успокояващи стратегии. Книгата Кутийки любов има за цел да помогне на родителите да разберат по-добре характерните страхове на своите деца при постъпването им в детска градина. Да им даде инструменти и идеи, с които те самите да ги подкрепят, така че по-бързо, безпрепятствено и уверено да се приспособят към новата среда. Кутийки любов е замислена в помощ на родителите, но тя би могла да бъде полезна и на педагози, психолози, медицински лица и ... |
|
|
Тази обхватна разработка се фокусира върху най-предизвикателните динамики на рождената карта. Първоначално публикувана като "Как да се справяте с вашия T-квадрат", тя е призната като класика на съвременната астрология и е най-високо оценената книга в национално проучване в Съединените щати. Авторката представя мощни техники за разбиране и разрешаване на конфликтите, указани от аспектите квадрат и опозиция, наблягайки на потенциала за растеж и постижения, символизиран от знаковите полярности и планетните "диалози" при напрегнатите аспекти. Като основна тема на тази книга - конфигурацията T-квадрат - ... |
|
|
Романът "Хванаха ме да крада" интерпретира набираща популярност тема – как Интернет променя порядъка, в който живеем. Само че го прави от много необичаен ъгъл. Обичайно, в съвременния роман Интернет се представя като възможност да се скриеш, да се представиш под чужди самоличности. "Хванаха ме да крада" обаче разказва как новите средства и среди за комуникация ни принуждават против волята ни, по силата на възстановена "скайп" дискусия или налучкана парола, да бъдем по-честни в личния си живот, по-прозрачни един за друг. Веднъж изпратено като и-мейл или съобщение, публикувано във форум, ... |
|
|
Дали в собствения ни хороскоп е отразена съдбата на нашите роднини и предци? Ерих Бауер прави връзка между астрологията и систематичната семейна психотерапия. Той изхожда от идеята, че рождената карта наподобява родова снимка, в която позициите на планетите една спрямо друга показват взаимоотношенията между членовете на семейството. Посланието на небесните тела може да бъде разбрано и с негова помощ да се обясни личната съдба. То ни помага да използваме позитивно силата на предците и така да влияем на бъдещето си. ... |
|
|
Причини, последствия, терапия и превенция. Настоящата книга има за цел да допринесе за по-доброто разбиране на зависимостите - към вещества и поведенческите (хазарт и интернет), за тяхната превенция и терапия. Читателите ще получат представа за различните видове вещества, техните ефекти върху централната нервна система и поведението, за връзката между депресията, тревожността, семейните и социални фактори и употребата на психоактивни вещества, както и за видовете терапии на зависимостите. Монографията е адресирана към студенти, обучаващи се в педагогически и социални науки, към преподаватели, практикуващи психолози, ... |
|
|
В този изразителен и остроумен поглед към терапевтичната професия днес известният изследовател в психологията Робин Доус критично изследва някои от най-високо ценените клинични допускания и терапевтични методи, използвани днес. Например че самооценката е съществена предпоставка човек да е продуктивен, че събитията в детството определят съдбата на човека като възрастен и че „трябва да обичаш себе си, преди да можеш да обичаш друг“. Чрез внимателно изследване на проучванията по тези въпроси Доус системно показва, че тези широко приемани допускания са в значителна степен неверни. Повечето хора с нещастно детство продължават ... |
|
|
От оцеляване до процъфтяване. Наръчник и карта за възстановяване от преживяна травма в детството."Написах тази книга от гледната точка на човек с комплексно посттравматично стресово разстройство, при когото симптомите значително са се облекчили с годините. Писах и от гледната точка на човек, открил много светлина по дългия, криволичещ и неравен път на възстановяването. Виждал съм този вид възстановяване и у множество мои приятели и клиенти, които лекувам от много време. Да започнем с добрите новини за комплексното посттравматично стресово разстройство. То представлява заучен набор от отговори и невъзможност да се ... |
|
|
Животът като космично представление, в което всеки има своята роля! ... "Ако твърдите, че искате истинска любов и трайна връзка, но се задоволявате само със сдържани или непостоянни любовни афери, за това има причина. И тази причина сте вие. Може би имате вътрешни противоречия. Вероятно вашата Венера иска да бъде свободна и неангажирана, докато Луната ви има нужда от семеен живот и постоянство. Двете сили се борят една с друга и ви пречат да постигнете онова, към което се стремите. Това е само пример за нещата, които искаме да разкрием. Потребностите ви са символизирани от Луната в звездната ви карта; вашите стремежи ... |
|
|
Астропсихологията е клон на психологическата астрология, който се характеризира с необичайна подреденост, структура и прецизност. Макар и здраво заземена в хилядолетната традиция на астрологията, тя надгражда над тази основа, като вплита концепции от дълбочинната психология, интегралната духовност, психопатологията и психотерапията. Архетипният модел на Юнг е централна нишка, но астропсихологията черпи прозрения и от други мисловни школи - теорията за психодиманиките и психологията на развитието. Изкован в огньовете на действителната психотерапевтична практика, полученият синтез ускорява прозрението и придава ... |
|
|
Книгата Капанът на нарцистичната връзка описва интимните отношения като стратегическа игра, плод на ума на нарцистичния персонаж игра на власт, контрол и влияние, движени от неумолимите сексуални пориви в човешката личност. Една извратена концепция, изградена постепенно и методично, за да формира механизма на зависимостта, в която партньорът ще бъде трайно впримчен, като своевременно бъде лишен от възможност да се защити. Участието му е ръководено от нарцистичната личност през основната част от тези взаимоотношения, докато не загуби окончателно връзка със собствените си инстинкти, самосъзнание и преценка за реалността. ... |
|
|
Изграждащите елементи на личностната реалност. ... Вътрешните планети - Меркурий, Венера, Марс - са основите на онова, което психологията нарича его, усещане за самия себе си. В този четвърти том от серията "Семинари по психологическа астрология" Лиз Грийн и Хауърд Саспортас разглеждат достойнствата на вътрешните планети, тъй като те символизират важни страни от личността. Ние не сме свикнали да придаваме стойност на нашите нужди, чувства и качества. Действително - поради преимуществено личната им природа, те нерядко са потискани или пренебрегвани като неуместни спрямо обществото. По същия начин съществува ... |
