Embrace the personal transformation of yoga with this illustrated deck of 50 postures that promote full body wellness from renowned mindfulness expert Deepak Chopra. This deck of cards offers fifty yoga postures, all drawn from Deepak Chopra's Living in the Light, to help you begin or build on your personal yoga practice. With its portable format, easy to display on a desk or pack in a bag, The Deck of Yoga allows you to incorporate these rejuvenating positions into even the busiest schedule. You'll find a variety of postures to benefit your overall wellness, including: mountain pose: for strengthening your ... |
|
|
От автора на 4-часовата работна седмица, 4-часовото тяло. ... От книгата ще научите: кои са "корекционните" сутрешни упражнения на Тони Робинс; какви са психологическите номера на Арнолд Шварценегер, с които натрупва милиони; как "Магьосникът на Холивуд" Робърт Родригес превръща недостатъците в достойнства; как да превъзмогваме неуспехите и провалите като бившия морски тюлен Джоко Уилинк; как да победим страховете си и да придобием самоувереност като Джейми Фокс; как да задаваме въпроси като бестселъровия автор Малкълм Гладуел; как да преодолеем застоя в творческата си работа с Паулу ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Подложката за колене от Maxima е практичен аксесоар за йога, пилатес, стречинг и други упражнения, при които е необходима допълнителна защита на коленете, лактите и китките. Изработена е от лека и устойчива EVA пяна, която осигурява отлично омекотяване и намалява натиска върху ставите при упражнения върху твърда повърхност. Неплъзгащата се повърхност гарантира стабилно сцепление както с пода, така и с йога постелката. Подложката е устойчива на влага и пот, лесна за почистване и удобна за пренасяне благодарение на компактните си размери. Характеристики: осигурява комфорт и защита на колене, лакти и китки неплъзгаща ... |
|
|
Цвичките са подходящи за практикуване на йога, пилатес и други упражнения на закрито. Изработени са от мек и еластичен неопрен, който приляга плътно към извивките на крака ви за по-голямо удобство по време на експлоатация, а подметката им притежава гумено покритие, което предотвратява хлъзгането върху постелката. Също така за допълнителен комфорт задържат топлината и абсорбират излишната влага. Цвичките се предлагат в размер XL, който отговаря на 40 / 41 номер. Важно: Използвайте обувките с повишено внимание в зали с хлъзгави настилки като ламинат, паркет и дъски. ... |
|
|
Подложката на inSPORTline е предназначена да помогне за разтягане на мускулите на гърба във вашия дом или офис. Може да се постави на пода, стола или леглото за удобна употреба. Ергономичната форма следва извивката на гърба и осигурява приятен масаж. Подложката помага за освобождаване на напрежението от междупрешленните дискове и разтягане на гръбначния стълб. Подходяща е за хора, които страдат от болки в гърба или водят заседнал начин на живот. Меките масажиращи издатини масажират гърба и оказват положителен ефект върху кръвообращението. Освен това подпомага и при коригиране на лоша стойка. Характеристики: ... |
|
|
Постелката е подходяща за употреба по време на йога. Има пълнеж от естествени меки памучни влакна, които осигуряват по-голям комфорт на коленете и глезените ви по време на експлоатация, а за допълнително удобство има дебелина от 8 cm. Също така притежава памучен калъф с цип за защита от замърсявания. Постелката е с размери 80 / 80 / 8 cm. Характеристики: материал - памук дебелина от 8 cm за допълнителна мекота размери - 80 / 80 / 8 cm тегло - 2.8 kg ... |
|
|
Постелката на Maxima е подходяща за употреба както на открито, така и на закрито по време на стречинг, йога, гимнастика, пилатес и други тренировки. Изработена е от EVA пяна за отлична изолация от неравности и замърсени повърхности и предотвратява хлъзгането като по този начин подобрява стабилността и баланса ви докато тренирате. Постелката е с размери 61 / 172 / 0.6 cm в разгънато положение и ∅ 12 x 61 cm в сгънато положение за лесно съхранение и пренасяне. Характеристики: компактен и лек дизайн материал - EVA пяна предотвратява хлъзгането размери: в разгънато положение - 61 / 172 / 0.6 cm в сгънато ... |
|
|
Йога колело на Maxima е подходящо за йога, гимнастика и пилатес. Осигурява стабилна опора на тялото при упражнения за разтягане на раменете, гърба, гърдите и бедрата. Спомага за увеличаване на гъвкавостта и освобождаване на напрежението в различни мускулни групи. Външният слой е изработен от 6 mm TPE пяна, която предоставя комфорт по време на употреба и предотвратява задържането на пот. Вътрешният слой е от 10 mm ABS висококачествена пластмаса, която осигурява здравина и устойчивост, без колелото да се огъва при натоварване. Лекото и компактно тяло го прави удобно за пренасяне. Подходящо е както за начинаещи, така и за ... |
|
|
Коланът на Maxima е подходящ за употреба по време на йога. С него ще можете да изпълнявате пози, които изискват по-голяма гъвкавост, както и да задържите стабилно по-трудни асани за по-дълго време. Разполага с катарама за сигурно затягане и лесно регулиране на дължината му към индивидуалните ви нужди и може да бъде използван от начинаещи. Коланът има ширина 3.8 cm и дължина 180 cm. ... |
|
|
Йога кърпата на Maxima е подходяща за употреба както самостоятелно, така и върху постелка по време на динамични йога практики. Изработена е от мек и приятен микрофибър, който абсорбира отлично влагата и осигурява комфорт при тренировка. От едната страна е със силиконови точки за предпазване от подхлъзване, а от другата е гладка за по-голямо удобство. В комплекта е включена чанта за удобно съхранение и пренасяне. ... |
|
|
Живот без бръчки. Всеки, без значение от пол и възраст, може да практикува йога за лице само с помощта на ръцете и мускулите си. Това е система от упражнения, чиято цел е мускулите на лицето да запазят силата и еластичността си възможно най-дълго и в резултат на това кожата да бъде свежа, здрава и стегната. От тази книга ще научите техники за релаксация и как да раздвижите и натоварите спящите мускули на лицето, които с годините се обездвижват, свиват се и кожата върху тях се сбръчква и увисва. С помощта на дадените упражнения очите ви ще се отворят и ще изглеждат по-големи, скулите ще се повдигнат и закръглят, а устата ... |
|
|
Възглавницата на Maxima е подходяща за употреба по време на пилатес и йога. Има цилиндричен дизайн, благодарение на който ще можете да извиете по-безопасно гърба си в легнало положение. Изработена е от памук, който е мек и приятен на допир и има пълнеж от синтетични влакна за допълнително удобство по време на експлоатация. Също така височината и твърдостта ѝ могат да бъдат регулирани като премахнете част от пълнежа и е оборудвана със странични дръжки за удобно пренасяне. Възглавницата притежава калъф с цип, който може да бъде свален за по-лесно изпиране и е с размери ∅ 71 x 25 cm. ... |
