От оцеляване до процъфтяване. Наръчник и карта за възстановяване от преживяна травма в детството."Написах тази книга от гледната точка на човек с комплексно посттравматично стресово разстройство, при когото симптомите значително са се облекчили с годините. Писах и от гледната точка на човек, открил много светлина по дългия, криволичещ и неравен път на възстановяването. Виждал съм този вид възстановяване и у множество мои приятели и клиенти, които лекувам от много време. Да започнем с добрите новини за комплексното посттравматично стресово разстройство. То представлява заучен набор от отговори и невъзможност да се ... |
|
|
Новата невропсихофармакология. Намираме се на прага на голяма революция в психиатрията и невронауката. След петдесет години на забрана, криминализация и страх науката вече показва, че психеделиците не са опасни или вредни. Когато се използват съгласно изпитан, безопасен и етичен протокол, те са най-мощната и най-нова терапия за психични разстройства: от депресия, посттравматично стресово разстройство и обсесивно-компулсивно разстройство до разстройства на храненето и дори пристрастяване и хронична болка. Проф. Дейвид Нът – един от водещите световни невропсихофармаколози – посвещава 15 години на изследване на тази област, ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ... |
|
|
Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ... |
|
|
Защо всички побеждават Запада и какво може да се направи срещу това. Как най-добрите и най-свирепи войници на света, които в продължение на векове са се сражавали и побеждавали всички, докато не са постигнали световна власт, са се превърнали в женчовци? Как, докато Стенли е смятал, че с присъствието на цивилизованите бели мъже всички трудности трябва да изчезнат, сега изглежда е точно обратното? И защо западните медии продължават да произвеждат какви ли не Рамбовци, които предприемат всевъзможни самоубийствени мисии в страните от Третия свят и побеждават все по-голям брой местни жители, когато в действителност нещата се ... |
|
|
Източниците на тревожност във всекидневието са многобройни - от социална тревожност през фобии до посттравматично стресово разстройство - и могат да оказват силно влияние върху бъдещето ви. Като следвате правилата на рационално-емоционалната поведенческа терапия (РЕПТ), създадена от световноизвестния терапевт д-р Албърт Елис, можете да прекратите тревожността в зародиша ѝ, ако признаете, че нещата и хората не ви карат да се тревожите - вие го правите с нереалистичните ви очаквания. И все пак не всички тревоги са ненужни... Здравословната тревожност може да ви предпази от опасности и да ви накара да осъзнаете ... |
|
|
Път към посттравматичното израстване. Неочакваният дар на травмата. Път към посттравматичното израстване от д-р Едит Широ, клиничен психолог, е книга за травматичните човешки преживявания и измеренията на травмата - индивидуалната, колективната или поколенческата, но и за пътя към изцелението, основано на посттравматичното израстване. Преплитайки своя клиничен, но и личен човешки опит с достиженията на психологията, невронауката и духовните практики, Едит Широ извежда петстъпков модел за посттравматично израстване, следващ етапите на: осъзнаването - пробуждането - прехода - осъществяването и трансформацията. Тази рамка ... |
|
|
1984 г. Беси е едно от най-популярните и уверени момичета. Само на шестнайсет години тя смята, че светът е в краката ѝ, мечтае за бляскав живот, за покоряване на върхове, за слава и успехи. Една вечер за нея всичко рухва. Нейната ярка усмивка е угасена, прогонена от срама и тайната, която тя ще носи със себе си до края на живота си. 2021 г. Последните тридесет и седем години не са никак лесни за Бес. На петдесет и три тя е видимо уморена, а бракът ѝ със съпруга ѝ Марио е пред разпадане. Мислейки си за своя личен провал, за несбъднатите мечти и за несполуките си, Беси е на път да извърши поредната срамна ... |
|
|
Мозъкът и тялото в търсене на живото минало. ... Практическо ръководство за разбиране и работа с травматичната памет. Д-р Питър Левин, създател на подхода соматично преживяване, се заема с един от най-трудните и спорни аспекти на терапията при посттравматично стресово разстройство и травма: можем ли да се доверим на спомените си? Докато някои твърдят, че травматичните спомени са недостоверни и безполезни, други настояват, че категорично трябва да се уповаваме на паметта, за да придадем смисъл на досегашния си опит. Като стъпва на 45-годишния си опит на успешно лекуване на травми и се опира на случаи от собствената си ... |
|
|
От автора на "Парченца от нашия живот". ... "Последното, което видях, преди колата да се вреже във водата, беше прелитащ орел на фона на небето. Спомням си как скосените му криле изпълваха целия мръсен прозорец. Въздухът го издигаше високо, обещавайки му магия - изглеждаше свободен. Мечтаех за тази птица. Но вече нямам мечти. Имам само спомени.""Разтърсваща история, разказана от първо лице, която отвежда читателя в ума на едно момче, преживяло насилия и опитващо се да се справи с посттравматично стресово разстройство." VOYA Пет години след ужасяващ инцидент Горди Алън се опитва да ... |
|
|
Най-добрият кратък справочник. Този кратък справочник е разработен от учители и покрива най-важните теории, изследвания и новаторски методи, които са необходими за първи стъпки в психологията. Всяка ключова тема е разгледана на една страница. Научните концепции са обяснени визуално. „Ключови факти“ обобщават всяка тема и помагат в подготовката за тестове. Достъпни диаграми обясняват как функционира психиката. Имате уникален инструмент за справки и подготовка за изпит. Най-същественото от всяка тема е представено ясно само върху една страница. Сложните теми са разделени на по-малки части, а диаграмите, графиките и ... |
|
|
Най-разбираемият и нагледен пътеводител в психологията. ... Как да пренастроим мозъка си, за да учим по-резултатно? Кои техники намаляват напрежението, когато водим преговори? С какви психологични трикове рекламните компании ни убеждават да купуваме? Ще разберете как психологията се прилага в реалния живот - от работното място до спортното игрище. Ще вникнете в механизма на човешкото съзнание и ще откриете какво може да се обърка; ще се запознаете с множество терапии и лечения. С нагледни и разбираеми графики и изобилие от удивителни факти книгата "Как работи психологията" обяснява как мислим, чувстваме и ... |
