Книга за четене и правене +7 MD TM (система за ментална устойчивост). Преди всяка победа стои един въпрос - не Ще успея ли?, а Кой съм аз, когато няма аплодисменти? Тази книга е покана към онзи тих вътрешен свят, в който започва истинската сила. Преди да си шампион - кой си? разказва за човека зад резултатите. За мислите, които ни водят, за емоциите, които ни блокират или освобождават и за смисъла, който прави пътя възможен. Създадена като авторска система за ментална устойчивост, книгата вплита реални истории на елитни атлети, психология, невронаука и практики, които се преживяват, а не просто се четат. Всяко от ... |
|
|
"Паднах болезнено. Още същия месец се сринах мощно. Малко преди Коледа легнах под ножа на доктор Марти. Пак десният глезен. Дори не подозирах, че четири часа по-късно светът ми ще се промени завинаги. Че никога повече няма да играя добре, никога повече няма да спринтирам, никога повече няма да направя перфектното спиране, никога повече няма да чуя прекрасния звук от оплитането на топката в мрежата. Че никога повече няма да крещя като дете след свой гол." Марко ван Бастен Носител на множество награди, сред които "Футболист на годината на ФИФА", "Шампион на Европа", "Шампион на ... |
|
|
Маршът на един велик отбор и златният му тризъбец Ицо, Любо, Емо. Пътят до върховете на един велик отбор. Славната армейска чета, официално издание на Фондация ЦСКА е история за един от най-силните и най-обичаните отбори не само в историята на "червените", но и на българския футбол въобще: обхваща първия период на Димитър Пенев като старши треньор на ЦСКА - от 12 декември 1985 до 26 август 1990 г.; в него "армейците", водени от убийствения си тризъбец Стоичков-Пенев-Костадинов, печелят 3 титли, 3 купи на България, 3 купи на Съветската армия, 1 Суперкупа, а през 1989 година прегръщат накуп и ... |
|
|
Реализирайте творческите си мечти, като започнете още днес. Не отлагайте новия си живот. Постоянно мечтаете за онова, което ще постигнете някой ден, но все не намирате подходящия момент, в който да започнете? Някой ден е днес ще ви покаже как чрез доказани, практични и прости начини да превърнете празните, изгубени минути от дните си в продуктивност, а мечтите - в реалност. Матю Дикс представя няколко ефективни стратегии за действие, които ще ви помогнат да: се абстрахирате от негативните нагласи сред семейството, приятелите и учителите ви; елиминирате отнемащите време дейности и хора; бъдете готови да правите ... |
|
|
"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова - майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога. Занимава се с хата йога от 15 годишна. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почтен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините в вземала уроци при ... |
|
|
"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... 25 истории за ЦСКА в Европа - от София до Ливърпул. В тази книга е събрана цялата футболна слава на ЦСКА в Европа. Най-успешният български участник в турнирите на УЕФА има в летописите си десетки бележити успехи. Свалял е от трона цели три европейски шампиона. Побеждавал е първенците на най-елитните футболни страни от континента - Англия, Испания, Италия, Германия, Холандия и Франция. Тези постижения са изключително важна част от историческото наследство на българския футбол и заслужават да бъдат описани много подробно. Червената одисея в Европа се съдържа в общо 25 истории, посветени на ... |
|
|
Родителите на Нико са изобретатели и това е страхотно, защото той е пълен с идеи как да използва машините, които те измислят. Но щом ги заеме, става голяма каша... Нико предизвиква хаос в увеселителния парк, иска да бъде по-добър от малкия си брат - свръхспособен робот, и дори се опитва да погълне дивана, който преди това е превърнал в неустоимо апетитен... Казано накратко, Нико е шампион на пакостите! Първа част от поредицата комикси Нико от Пако Сордо. ... |
|
|
Списание "360 градуса" обобщава най-интересното в света на приключенията и пътешествията, без да загърбва важните каузи на нашето време. Преглед на най-стойностното в света на екстремното: парапланер, алпинизъм, планинско колоездене, скейт, сърф, зимен фрирайд, както и градска и аутдоор култура. Специално място е отделено на алпиниста Людмил Янков и написаните преди трагичната му смърт през 1988 г. страници. Важен е погледът и към пожарите през изминалото лято и случващото се на Витоша, както и акциите с кауза, които през последните години промениха представите за гражданското общество в България. И още: ... |
|
|
300 въпроса от историята на отбора. ... "Довиждане и здравей, Скуадра! Това е възможно най-адекватният рефрен в този момент - 2022 година. На самите италианци много не им е до песни, тъй като техният национален тим ще пропусне второ поредно световно първенство. И което е още по-уникалното - този път го прави в ролята на актуален европейски шампион по футбол! Но такива са суровите регламенти на самата игра. Често в историята Скуадра адзура си е патила от надменното отношение към противниците, но пък, като се замислим, кой друг, ако не отбор като Италия има пълното право да демонстрира огромно самочувствие всеки път ... |
|
|
"Любов е алхимията на успеха" е заглавието на първата биография на световните шампион по фигурно пързаляне за 2006 година Албена Денкова и Максим Стависки. Книгата не е от стандартния тип биографии, които започват от детството и проследява спортния път на звездите. Авторът Любомир Тодоров е предпочел да остави златните медалисти при танцовите двойки от Калгари сами да разказват за себе си. От книгата ще разберете какво е вълнувало Албена и Максим преди да спечелят титлата в Канада и какво се е променило в живота им след това. Можете да научите след какви перипетии се е събрала двойката и колко препятствия е ... |
|
|
Ако животът ви е изпълнен с тревожност или: живеете в постоянен страх, че нещо лошо може да ви се случи; имате усещането, че ще полудеете; мислите си, че никой не ви разбира; отричате или криете емоциите и чувствата си; смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви; срамувате се от безсилието си; изпитвате крайна нужда да контролирате всичко; сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни; получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето; усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално; изтръпват ви крайниците; страдате от силно главоболие; треперите ... |
