Мозъкът, умът и тялото в лечението на травмата. ... Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата книга той разглежда последствията от психичната травма върху развитието на личността и пътищата за възстановяване. Травмите може да бъдат от различно естество - инцидент при бойни действия, изнасилване, тормоз и малтретиране в семейството или в училище, природно бедствие, загуба на обичан човек, отвличане, изтезания и т.н. Травматичното събитие предизвиква определени промени в мозъка и ... |
|
|
Публикувана за пръв път през 1992 г., Травма и възстановяване е обявена за новаторско изследване, а днес вече е в основата на съвременните концепции за травмата и нейното лечение. Забележителното в подхода на Джудит Хърман е, че за пръв път поставя в обща рамка проблеми, които традиционно са се разглеждали поотделно, като по този начин ни предоставя една всеобхватна картина на живота след жестокостта, показвайки паралелите между насилието в интимното пространство на дома и терора в обществените зони на голямата политика. Така децата и жените, жертви на насилие, завърналите се ветерани от войните и политическите затворници ... |
|
|
Библия за жени. Във всяка жена живее могъща сила, носещи позитивни инстинкти, пламенно творчество и вечно познание. Тя е Дивата жена, която представлява инстинктивната природа на жените. Но тя е застрашен от изчезване вид. В Бягащата с вълци д-р Естес разкрива богати интеркултурни митове, приказки и истории, много от които от собственото ѝ семейство, за да помогне на жените да възстановят връзката си със здравите атрибути на тази инстинктивна природа. Чрез историите и коментарите в тази забележителна книга ние възвръщаме обичта си към Дивата жена, разбираме я и я приемаме в дълбокото си психе едновременно като ... |
|
|
Родова памет и освобождаване от старото. Има неща, които не започват от теб. Мисли, които се повтарят. Страхове без ясна причина. Избори, които сякаш не са съвсем твои. Ние ги наричаме съдба. Но те често са памет. Тази книга е път навътре - към онова, което живее под думите. Към родовите нишки, които свързват миналото с настоящето. Към мълчанията, обетите, тежестите и невидимите връзки, които оформят живота ти, без да ги осъзнаваш. Ще намериш нещо по-дълбоко - разпознаване. Ще видиш как се предават страхът, вината и болката. Ще разбереш какво в теб не е започнало от теб. И най-важното - ще усетиш, че можеш да прекъснеш ... |
|
|
Как тялото се възстановява от травмата. В нашите страдания се крие и спасението ни. Травмата не е нито болест, нито психично разстройство, а страдание, причинено от страх, безпомощност и загуба, което може да бъде излекувано чрез мобилизиране на заложените в самите нас ресурси. Травмата идва не от външното събитие, причинило физическа или емоционална болка, нито дори от самата болка, а от нашето блокиране в примитивната ни реакция на болезнени събития. Повечето хора мислят, че травмата е проблем на съзнанието, дори разстройство на мозъка, но тя засяга и тялото, следователно спасението се намира в самото тяло. Питър ... |
|
|
Трансформиращата сила на ежедневните ни избори. ... Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността - всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да ни покаже, че това, което правим, му вреди. Тайният език на тялото е книга, която ни показва причините, които стоят зад състоянията, с които се борим ежедневно. Постепенно ни разкрива ... |
|
|
Свободата да си гладен. „Под кожата на глада“ е книга за онова, което стои зад храната — за емоциите, които преглъщаме. Това не е книга за диети, режими или бързи решения. Това е книга за онзи глад, който често се появява не в стомаха, а в емоциите. Ипократис Пападимитракос разглежда храната като език на чувствата — като утеха, защита, бягство, но и като път към по-дълбоко разбиране на себе си. Това е книга за храната, но още повече — за човека, който стои зад нея. В тази книга ще откриете: как да различавате физическия от емоционалния глад; защо храната често се превръща в утеха или защита; как кантарът, вината ... |
|
|
Тиха логика на Светослав Тодоров е сборник от кратки разкази, често на ръба на експерименталната поезия. Тодоров е най-добре познат като журналист, редактор и анализатор за местни и чуждестранни издания (Капитал, Дневник, ВИЖ, Boyscout, Balkan Insight). Встрани от писането на български и английски, той е и дългогодишен организатор на музикални събития. Някои от разказите му са преведени на сръбски, хърватски и словенски."Книга-компас за моменти на неспокойствие, която не дава решения, но предлага компания." Стефан Иванов "Сборник от хипнотични състояния, изградени от нишки на всеобхватна сетивност." ... |
|
|
Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ... |
|
|
Книгата е продължение на Спомен, наречен империя. ... Извънземна армада се спотайва в покрайнините на тейкскаланския космос. Никой не може да общува с нея, никой не може да я унищожи и вариантите на флотски капитан Девет хибискуса вече се изчерпват. В отчаян опит за дипломация със загадъчните нашественици, флотският капитан е поискала дипломатически пратеник. Сега Махит Дзмаре и Три стръка морска трева - които все още не са успели да се съвземат след скорошния бунт в империята - са изправени пред невъзможната задача да се опитат да установят контакт с едно враждебно създание. Провалът им би означавал гибелта на милиони ... |
|
|
Книгата Нека помним. Истории от историята на автора Росен Петров е: книга за фактите, които трябва да знаем; книга за местата, които трябва да преоткрием; книга за героите, които трябва да помним; книга за нещата, които ни правят българи; книга, която ни показва какви сме били, за да знаем какви можем да бъдем; едно пътешествие в миналото, което може да ни отведе в бъдещето... "Знаете ли, че Европа е била част от провинция Тракия? Че в Мала Азия има Българска планина? Че българката Христина Хранова е първата жена морски спасител в света? Че подпоручик Стратия Мазгалов и войниците му изгарят живи, за да не се ... |
|
|
Космос. Земя. Живот. Човешко тяло. Наука. История. Култура. Светът в образи. Ще откриеш в над 1500 изображения - праисторически същества, животни, растения, хора на изкуството и науката, космически тела, урагани... Твоята тема. Как работи човешкото тяло, кога е възникнал светът, какво са създали хората през вековете? Твоята тема е в тази съкровищница от знания, само я потърси! Хиляди факти. На всяка страница ще откриеш нови и вълнуващи факти по най-разнообразни теми. Ще научиш неща, които ще помниш през целия си живот. ... |
