Научно доказано е, че съставянето на списъци намалява стреса и чувството на несигурност, внася ред във всекидневието и прояснява мисленето. Учените са категорични, че записан на ръка и хартия списък с конкретни наблюдения или цели е силен психологически мотивиращ фактор, който може да подобри концентрацията ни, да усили продуктивността, да ни помогне да преоткрием себе си и да уточним житейската си посока. Настоящата книга - "100 списъка за по-добър живот" съдържа 100 списъка за попълване, чрез които ще изясните идеите си, ще откроите истинските си приоритети и ще се опознаете по-добре! Включените списъци са с ... |
|
|
Коткотерапия. ... Кои са най-предпочитаните домашни животни за намаляване на стреса? Котките, разбира се! А кое е най-любимото релаксиращо занимание? Оцветяването, разбира се! А какво ще кажете и за порция смях? Това е весела антистрес книга за оцветяване с участието на два известни котарака, 100 мишки, 118 мравки и 500 птички! Оцветявайте и се забавлявайте с котарака Помпон. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели, за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Вдъхновете креативността, намалете стреса и върнете баланса си. Според санскритския език думата мандала означава кръг или център. Тези кръгове представляват духовните знаци, символизиращи Вселената в Будизма и Индуизма. Мандалите имат концентрични кръгове, които растат навън и представляват хармония и пълнота с Вселената и ума. Ангажирането с фини двигателни движения на ръцете носи многобройни ползи, свързани с намаляването на стреса, освобождаване от негативни мисли и емоции. Този вид занимания повишават фокуса, саморефлексията и личното съзнание. Насърчават креативността и себеизразяването. Арттерапията с мандали ... |
|
|
Игри на кръв и слава. Ще оцелееш ли в изпитанията? Ще решиш ли загадките? Ще намериш ли отговорите? Потопи се във вълнуващия и мрачен свят на романа “ Наследникът ” от Денислав Димчев и Яница Михайлова с тази магична рисувателна книга. Претвори любимия си роман със собственото си въображение и разгадай загадките, за да провериш дали ще оцелееш в игрите на кръв и слава! Илюстрациите в книгата са дело на Веселин Цонев. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели, за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Добре дошли в света на мандалите! В ритъма на пролетния цвят, летния блясък, есенния шепот и зимната тишина, мандалите в тази книга ви канят на пътешествие към вътрешния мир. Оцветяването на мандали е повече от творчество - то е нежна медитация, която успокоява ума, освобождава сърцето и събужда вдъхновение. С всяка линия, която запълвате с цвят, вие вплитате своята енергия в кръга на сезоните. Пролетта ще разцъфне с вашите мечти, лятото ще засияе с радост, есента ще ви научи да пускате ненужното, а зимата ще ви дари с яснота и покой. Докато ръката ви следва изящните форми, съзнанието ви се прочиства, напрежението се ... |
|
|
Оживи красотата на картините! С тази книга ще преоткриеш оцветяването като творчески начин за релаксация и забавление. Красивите и занимателни модели ще те държат зает с часове. Подари си момент на спокойствие и наслада. Слей се с хармонията на цветовете. В Обичам тропическите цветове ще намериш: съвети и техники за по-добри резултати; примерни цветни страници; 128 прекрасни картини в мини формат, които да напълниш с цвят и живот с помощта на цветни моливи и флумастери. Книгата е малък формат - 15 x 15 cm. Тя е част от поредицата Обичам цветовете на издателство Миранда. За да оцветите тази книжка, са ви ... |
|
|
Всичко е възможно! Изданието съдържа повече от 70 илюстрации за оцветяване, проследяващи пътя на Барби като поп-културно явление. От оригиналната визия от 1959 година до днешния ѝ ултрамодерен вид, почитатели от всички възрасти ще намерят по нещо за себе си. Книгата е идеален начин за релаксация и успокоение. Осигурява момент на покой и ви помага да се откъснете от ежедневните си тревоги. Терапията чрез рисуване внася спокойствие в ежедневието ви! Подходящо за възрастни и деца над 7 години. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели, за да избегнете цветовете да се отбележат на ... |
|
|
Оцвети българската традиция! Мома е вдъхновяваща книга за оцветяване, която кани малки и големи да се докоснат до красотата и богатството на българските народни носии. В нея ще откриете 24 детайлни илюстрации на традиционни облекла и елементи от различни етнографски области - Шоплука, Родопите, Пирин, Добруджа, Тракия и други. Всяка рисунка е придружена от кратко описание, което разказва за характерните елементи и цветове. Така докато оцветявате ще научите повече за историята и идентичноста на българския народ. Потопи се в света на българската традиция и създавай свое собствено цветно пътешествие из вековете! За да ... |
|
|
Истински приятел е част от поредицата Бележник за оцветяване с вдъхновяващи цитати. Страниците на бележниците са пълни с красиви картини за оцветяване, събрани мисли на известни личности и място за водене на лични бележки. Бележниците са шити и лепени, като страниците им са от дебела и плътна бяла хартия."Добрият приятел е като четирилистна детелина – трудно се намира и носи късмет." Ирландска поговорка "Отбелязвай възрастта си в приятели, не в години. Измервай живота си в усмивки, не в сълзи." Джон Ленън За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели, за да избегнете ... |
|
|
Силна жена е част от поредицата Бележник за оцветяване с вдъхновяващи цитати. Страниците на бележниците са пълни с красиви картини за оцветяване, събрани мисли на известни личности и място за водене на лични бележки. Бележниците са шити и лепени, като страниците им са от дебела и плътна бяла хартия."Дай на едно момиче правилните обувки и тя ще покори света." Мерилин Монро "Вярвам, че щастливите момичета, са най-красивите момичета." Одри Хепбърн "Красотата започва в мига, в който решиш да бъдеш себе си." Коко Шанел За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели, ... |
|
|
Оживи красотата на картините! Златото е луксозен цвят, свързан с екстравагантност и просперитет. Тази книга блести със златни пръски на всяка страница, за да осветява и подобрява красивите картини, които чакат да бъдат оцветени. Слей се с хармонията на цветовете. В Обичам златните цветове ще намериш: съвети и техники за по-добри резултати; примерни цветни страници; 128 прекрасни картини в мини формат, които да напълниш с цвят и живот с помощта на цветни моливи и флумастери. Книгата е малък формат - 15 x 15 cm. Тя е част от поредицата Обичам цветовете на издателство Миранда. За да оцветите тази книжка, са ви ... |
|
|
Оживи красотата на картините! С тази книга ще преоткриеш оцветяването като творчески начин за релаксация и забавление. Красивите и занимателни модели ще те държат зает с часове. Подари си момент на спокойствие и наслада. Слей се с хармонията на цветовете. В Обичам цветовете на пчелите ще намериш: съвети и техники за по-добри резултати; примерни цветни страници; 128 прекрасни картини в мини формат, които да напълниш с цвят и живот с помощта на цветни моливи и флумастери. Книгата е малък формат - 15 x 15 cm. Тя е част от поредицата Обичам цветовете на издателство Миранда. За да оцветите тази книжка, са ви ... |
