Тренирайте тялото си да лекува стрес, травми и тревожност. Чувството за тревожност и откъснатост е признак, че балансът на нервната система е нарушен. Нещо толкова дребно като кратко съобщение от шефа може да се възприеме от тялото като заплаха за живота. Когато разбираме реакцията на физиологичния стрес, можем да отхвърлим и да излекуваме емоционалния отговор, както и да коригираме поведението, саботиращо здравето и благополучието ни. Рестартиране на блуждаещия нерв на Ана Фъргюсън предлага соматични терапии наред с научната поливагална теория за реакциите на автономната нервна система. Целта е да тренираме нервната си ... |
|
|
Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да запазим дълголетието на мозъка, а не само на тялото си? Но тук трябва да направим една уговорка - двете неща са абсолютно свързани, защото става дума за едно цяло - нашия организъм, където всички процеси са свързани и неразделни един от друг и здравето на едното определя до голяма степен здравето на другото. В тази книга съм се опитала да засегна всички съществени аспекти на дълголетието на тялото, които са непосредствено свързани с мозъка, както и обратното - всички важни аспекти на ... |
|
|
Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот! Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате ... |
|
|
Ръководство по сърдечна кохерентност ден след ден. ... 365 е четвъртата книга на д-р Давид О'Хер, която представя неговия метод за постигане на състояние на сърдечна кохерентност. Това е практическо ръководство за усвояване на една дихателна техника, която може да промени живота ви. Сърдечната кохерентност е състояние на физиологично, психично и емоционално равновесие, което презарежда организма и оказва благотворно влияние върху здравето. Същността на този метод, назован 365 и почиващ на дихателна техника, се изразява простичко в три реда: 3 пъти на ден; 6 вдишвания в минута; в продължение на 5 минути. ... |
|
|
Пред смъртта всички са равни... Да, ама не! Някои са по-равни и мумиите им надживяват забвението. Балсамирането е "удоволствие", скъпо и достъпно само за богопомазани. От времената на фараоните и племенните вождове, през царе, папи и императори, та чак до соцвеличията и корумпираните президенти, богатите старателно пазят почетното си място след смъртта. Затова се повява феноменът на балсамирането и изграждането на мавзолеи като олтар за преклонение от простосмъртните. Монументални архитектурни паметници, скромни светилища, помпозни саркофази или просто погребални ниши в някой храм, мавзолеите пазят не само ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Светът на детето е изпълнен с вълнения и всичко, което се случва с него, поражда емоции. Радостната превъзбуда, гневните изблици, безутешните сълзи са нормална проява на неговите интензивни и все още трудни за овладяване чувства. Стъпка по стъпка детето се учи да разбира своите и чуждите емоции и да се справя с тях по приемлив начин. Това е важна част от неговото емоционално и социално развитие. Дидактическите карти "Моите чувства, твоите чувства" въвеждат основните емоции радост, тъга, страх и гняв, използвайки реални ситуации от детското ежедневие. С помощта на играта и в разговор, детето се научава да ... |
|
|
Любен Мешиков, има магистърска степен по международна икономика и интерес към философията, историята, военните действия, политиката и медицината, всички от които подкрепят разбирането му за традиционната астрология. Астролог-консултант, той притежава диплома за напреднало ниво към академията от Великобритания - School of traditional astrology (Академия по традиционна астрология) с водещ лектор Дебора Холдинг. Завършил е и курса Astrologia Iudiciaria (Елистична, средновековна и ренесансова астрология) на Димитър Кожухаров. Има завършен курс и по Астрономия за астролози и изкарани семинари по мунданна астрология, водени от ... |
|
|
Кой човешки живот е по-ценен? Обикновено отговорът е, че всеки човешки живот е безценен, всички хора са равни и не е редно да се правят такива сравнения. Но когато животоспасяващите медицински ресурси са ограничени и не е възможно да се удовлетворят нуждите на всички, възниква въпросът кой е най-справедливият начин за тяхното разпределяне. В книгата се разглеждат различни теории за основните морални ценности и основните етични принципи на разпределителната справедливост, както и приети в медицинската практика стандарти и насоки. Представени са и психологически изследвания на моралната преценка в ситуации, свързани с ... |
|
|
Книгата "Нервът телевизия" съдържа избрани текстове от водената от Митко Новков седмична наблюдателска рубрика за телевизионна критика на в. "Култура" "Петък, ранна утрин". Текстовете обговарят най-бурните години от развитието на българската/българските телевизия/и, когато в ефир се появяват първите частни ефирни тв канали с национален обхват, създават се регулаторните органи на телевизионното пространство, разгръщат се reality-форматите, сутрешните блокове и т.н. "... Да пишеш за телевизия е като да пишеш за живота, накъдето и да тръгнеш, ще стигнеш единствено до границите на собствения ... |
|
|
Освен оригинални свои книги, Деньо Денев се решава да поднесе на читателите томчета с избрани творби. Такъв е и случаят с Блуждаещ огън. Тук той е вложил като скромно подзаглавие: Стихотворения, миниатюри, бележки. Отново се убеждаваме в строгата самокритичност на автора и в стигащия на моменти до перфекционизъм, негов художествен избор. Това томче действително съдържа най-доброто, създадено от талантливото перо на поета. ... |
|
|
Играта свършва, когато кажем ние! ... Една игра, в която всички се борят за материални награди, които ще променят живота им. Но скоро залогът става прекалено голям - самият живот на участниците. Ще се справят ли с предизвикателството или ще загубят всичко? Наградата достатъчна ли е за залога? И ще могат ли да се откажат, ако решат? Има един начин да разберат... и той е да играят. "Игра на нерви" е анонимна игра, излъчвана на живо по интернет. Участниците трябва да изпълнят различни предизвикателства срещу неустоими награди - пари, дрехи, мотоциклети, коли, стипендии за университет. Когато Вий е избрана да ... |
|
|
Можем ли да им се доверим. Как да разпознаваме и контролираме емоциите си преди те да започнат да контролират нас. ... Отговорът на въпроса "можем ли да се доверим на чувствата си" е категорично "Не". Това твърди д-р Джеймс Добсън, който изследва, че нашите чувства са изключително ненадеждни и нестабилни. И наистина, решения, направени единствено на основата на чувства обикновено водят до по-късно разочарование. Използвайки формат на въпроси и отговори, д-р Добсън отговаря на въпроси свързани с разбирането на чувствата. Например: Любовта от пръв поглед истинска ли е? Какво има предвид Писанието, ... |
