Навици, пози и упражнения по дишане, за да влеете радост в хаоса. Надвийте стреса с йога ритуал, който за двайсет минути или по-малко ще ви помогне ефективно при състояния на тревожност, при наднормено тегло, травми и пренатални състояния. Този забавен и практичен наръчник е задължително четиво както за начинаещи, така и за опитни инструктори по йога. Всички знаем, че йога може да успокои ума ви и да изцели тялото ви. Но да бъдем реалисти - времето никога не стига. Носителката на международни награди Брет Ларкин ще ви помогне да съставите своя персонализирана практика и да развиете целенасочени йога навици, които да ви ... |
|
|
Как да постигнеш сияйна и естествена красота на лицето, като забавиш стареенето, без да ползваш скъпа козметика и без да посещаваш скъпи козметични процедури. Книгата ще ти помогне да: подобриш тонуса и еластичността на кожата си; намалиш подпухналостта и торбичките под очите; облекчиш напрежението от стреса в лицевите мускули; повишиш самочувствието си; подобриш формата и контура на лицето. ... |
|
|
30 практики за блестяща и здрава кожа."По дрехите посрещат... Тази фраза ни е позната от години и ни показва колко важен е външният вид в живота ни. По дрехите - не става въпрос буквално само за това, което избираме да облечем сутрин, преди да тръгнем за работа, а и за начина, по който изглеждаме самите ние. Състоянието на лицето е едно от първите неща, които забелязваме един в друг, когато се срещаме с хора в ежедневието си. И за части от секундата го оценяваме - с лунички, с несъвършенства, с гладка и нежна кожа, с розов оттенък, с бръчки или петна, със сивкав тен и уморен вид. Начинът, по който изглежда кожата ... |
|
|
Постелката на Xmart предлага двустранно неплъзгаща се повърхност, предотвратяваща травми и наранявания. Разполага с шарка на лицевата страна за устойчивост и позволява поддържане на баланс във всяка йога поза. Изработена е от мемори пяна с висока плътност и дебелина 8 mm за комфортно омекотяване в зоните на гръбначния стълб, бедрата, коленете и лактите. Размерите 173 x 61 cm я правят подходяща за всяка практика. Постелката има PVC слой, предотвратяващ попадането на мръсотия в ядрото от мемори пяна и улесняващ почистването. Сгъваемият дизайн прави постелката компактна и удобна за съхранение и транспортиране. ... |
|
|
Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден? Стъпка по стъпка, упражненията в тази книга ще ви помогнат да се почувствате красива, сияйна и отпочинала. Техниките в Йога за лице са лесни за изпълнение, отнемат много кратко време и можете да ги правите комфортно вкъщи. Както е важно да тренираме мускулатурата на тялото, така е важно да правим тренировки и за мускулите на лицето. Те са тези, които така да се каже държат кожата на лицето и най-вече на шията опъната. Колкото повече работим за подобряване на мускулния им тонус, толкова повече положителни ефекти виждаме в огледалото. Резултатите са наистина ... |
|
|
Полет към безкрайността. Живот във вечността. Тази книга е продължение на Пътуване към Духа, която ни въвежда в магията на нагуалите и воинския път на магьосниците. Тази втора книга продължава представянето на техните изкуства и на основните методи и техники за развитието на човека. В нея са разгледани: принципите и методите за работа с енергийното тяло, за овладяване на силата и навлизането в други светове; техниките за спиране на ума и постигане на вътрешен покой; връзката между овладяването на енергийното тяло и вътрешните стилове на китайските бойни изкуства; общото между кундалини и събуждането на двойника ... |
|
|
С грижа за зоните около очите и устните, от Artdeco ви предлагат 2 в 1 контуриращ крем. Той е част от серията Skin Yoga, която съчетава силите на природата, високите технологии и традиционната източна философия на йога, за да разкрие максимално блясъка на кожата ви. Благодарение на богатата си формула, кремът ще придаде видимо по-свеж и младежки вид на кожата около очите и устните, като я регенерира, подхрани и хидратира в дълбочина. Свойства на вложените активни съставки в крема Artdeco Skin Yoga Face Collagen Lip & Eye: колаген - стимулира регенерацията на клетките и има мощен лифтинг ефект; овлажнява кожата в ... |
|
|
Консултанти: д-р Димитър Пашкулев, д-р Атанас Михайлов, д-р Петранка Попова. ... В дните, когато все повече хора се обръщат за помощ към нетрадиционните методи за лечение, тази енциклопедия: ще ви помогне да се справите с над 160 заболявания; ще ви запознае с повече от 40 най-ефективни видове алтернативна медицина, с разнообразни масажи и подмладяващи терапии; ще ви покаже най-популярните диети и хранителни режими, за да изберете най-подходящия за вас; ще ви представи лечебните свойства на много билки и растения. Енциклопедията е международен бестселър, без аналог на пазара. Написана е от над 50 известни ... |
|
|
Д-р Аджит Кулкарни изследва задълбочено езика на тялото в новата си книга Съвременна комуникация без думи. Интересът му е провокиран от невъзможността да разчита само на думите при работата си с пациенти и студенти. След като разбира колко несъвършена е речта като изразно средство, започва да изследва жестовете и позите, за да разбере пълното послание, отправено към него като лекар и преподавател. В стремежа си да разбере тоналността, д-р Кулкарни изучава езика на тялото и невербалната комуникация повече от 20 години. Естественият резултат от всички негови проучвания по темата е книгата Съвременна комуникация без думи. ... |
|
|
Спортният антицелулитен клин Active Slim от Lanaform е специално разработен за активни жени, които искат да съчетаят спортната си дейност с ефективна грижа за фигурата. Той осигурява незабавен оформящ ефект и подпомага борбата с целулита, докато се движите и тренирате. Благодарение на високата талия и оформящия колан, Active Slim мигновено изтънява талията, стяга корема и подчертава силуета, като осигурява стабилна и комфортна поддръжка по време на тренировка. Еластичната и дишаща материя прилепва към тялото и позволява пълна свобода на движение – идеална за фитнес, йога, кардио или ежедневна активност. Active Slim e ... |
|
|
Какво е Омни? Система за естествено изцеление, подобна на Рейки, но с по-големи възможности. Какви са ползите от Омни? Отлично здраве и бързо възстановяване след травми, удължаване на младостта, психическа стабилност и енергичност, засилване на интуиция и интелигентност, голяма устойчивост на неблагоприятни въздействия, патогенни зони, психически атаки и др., възможност да помагате и на други хора при здравословни, емоционални и житейски проблеми, ускорено духовно (психоенергийно) развитие. Как мога да получа Омни? Като посвещение (настройка) от Омни мастер. Необходимо условие е минимален опит с боравене с жизнената ... |
|
|
За седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста. ... Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват. "Флексспайн" е ново понятие и ... |
