Искате да пробягате маратон? Да се научите да свирите на китара? Да смените професията си? Можете да постигнете и най-смелите си цели, ако следвате японския метод за преобразуване на навици кайзен. Той е добре познат в света на бизнеса от години, но все повече хора го прилагат и в ежедневието си. В превод "кайзен" означава "подобрение" или "промяна към добро", а авторката Сара Харви обяснява с примери как да се усъвършенстваме с малки, незабележими промени. Вместо да обещава драстични резултати, методът кайзен поставя фокуса върху постепенния напредък. Подходът е гъвкав и лесен за ... |
|
|
The japanese method for transforming habits, one small step at a time. A gorgeously illustrated introduction to the Japanese method of Kaizen - meaning change good - showing you how to make small, step-by-step changes to transform your life. From Marie Kondo to Hygge to Ikigai, in recent years, philosophies to help people live better lives have taken the world by storm. Kaizen will change your habits for good. This beautifully colour illustrated and photographed book offers a way to build good habits and remove bad ones, without being too hard on yourself along the way. The focus is on having patience, shaping solutions ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
"Зоя Иванова е биолог-биохимик, преподавател в Софийския университет „Св. Климент Охридски". Има изследвания в областта на биоенергетиката, но основно интересите и са насочени в областта на преподаването, съдържанието на обучението, тестовете, като адекватна система за контрол и оценяване, образователните системи в другите страни. В книгата е систематизирана информация за създаването и развитието на образователната и изпитната система в Япония, разгледани са стандартите по природни науки (в частност по биология), учебника по биология за подготовка за националния кандидатстудентски тест, както и често срещани ... |
|
|
Тази книга включва 35-те лекции от третия курс по психотерапия по програма на Демографския институт към Българската академия на науките и изкуствата. В нея ще намерите описанието на най-използваните методи за работа на 15 психотерапевтични школи в 10-те основни направления в психотерапията - психоаналитично, гещалтно, когнитивно, поведенско, хуманистично, екзистенциално и други. Представени са и методите, които се използват в най-разпространените психотерапевтични практики - детска психотерапия, старческа психотерапия, групова психотерапия, семейна психотерапия, библиотерапия, ароматерапия и игрова психотерапия. Общо ... |
|
|
Трудът на Гордън Варнер и Дон Дрегър е класика сред книгите, посветени на воинските традиции. Това почетно място на "Японската катана" се дължи на рядкото съчетание на академични качества, професионален интерес към историята и личен опит, свързан с дългогодишни занимания с бойни изкуства и на двамата автори. Доналд Фредерик "Дон" Дрегър (1922 - 1982) е легенда в бойните изкуства. Служил е в окупационния американски корпус в Япония. Остава там след края на военната си кариера и продължава изучаването на японски бойни изкуства - джудо, кендо, джукендо, иайдо, джодо, както и древните школи Шинто мусо ... |
|
|
Учебно-методичното пособие по приложение на математически методи в шевните технологии е написано съгласно учебните програми по Текстилно материалознание и изпитвания и Технология на облеклото във висшите училища. Разгледани са теми, свързани с придобиването на методични умения и навици за практическото приложение на математически методи при провеждане на експериментални изследвания, анализи и оптимизиране на технологични процеси в областта на шевното производство. Учебно-методичното помагало, в основната си част, е предназначено за студенти от образователно-квалификационна степен (ОКС) "специалност" и ОКС " ... |
|
|
Опит от 120 фирми. Как да работим без загуби, да скъсяваме сроковете и да разгръщаме успешен бизнес. ... От какво зависи един бизнес да е успешен? Как да увеличим приходите и да намалим разходите? И най-вече, как да разкрием и елиминираме вътрешните загуби от излишни за клиента ресурси и дейности? Повечето от нормалните бизнеси не могат да влияят значимо на продажните цени, нито на цените на ресурсите. Какво им остава тогава? Остава това, което протича между входа и изхода на фирмата - това са капацитетът и ефективността на вътрешните процеси. В тях и с тях бизнесът създава своята стойност! В продължение на десетилетия ... |
|
|
Как да изгубим ума си и да създадем нов. ... Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен начин до края на дните си. Днес сме свидетели на възхода на нова наука, която помага на всички човешки същества да създават реалност по свой избор. В книгата си Разчупете навика да бъдете себе си изтъкнатият автор, лектор, учен и хиропрактик д-р Джо Диспенза обединява сферите на квантовата физика, невронауката, мозъчната химия, биологията и генетиката, за да ви покаже какво е възможно. Вие не само ще получите необходимото познание, с което ще промените всички аспекти на личността си, но и ще разберете как да прилагате ... |
|
|
Не съществуват неизлечимо болни, но има много лекари, които не знаят достатъчно как да изгонят болестите им. Затова те казват, че съществуват неизлечимо болни. В света съществуват неизброими лечебни методи. Тяхното разнообразие е голямо: от най-краткия любовен поглед до най-сложната, продължаваща с часове хирургическа операция, за която в същото време работи компютър, различни други апарати и група специалисти. Фактически, така наречената официална медицина твърде често забравя, че всеки човек е част от природата. За това най-често най-ефикасен метод за лекуване на човека е той отново да се постави в хармония с природата. ... |
|
|
Ръководство за усъвършенстване на звукоизвличането и техниката в началното обучение по пиано."Тази книга е предназначена за всички, които се интересуват от клавирна педагогика и изпълнителство. Това методическо пособие, обединяващо научните констатации и изследвания с практическата дейност. Новаторството в този труд е в намирането на една обща рационална насока в началното обучение, която остава като трайно вкоренени умения и навици в по-нататъшната самостоятелна работа на учениците." Ирина Иванова Важно! Моля имайте предвид, че изданието е с недобра полиграфическа изработка и не изглежда в перфектния вид, в ... |
|
|
Книгата се основава на невероятния 4-дневен курс на Хосе Силва и показва как хората могат да се научат да преодоляват напрежението, лошите навици, емоционалната неувереност и дори болестите с помощта на метода за Контрол на ума. Благодарение на "творческата визуализация" можете да придобиете способността да "виждате" онова, към което се стремите, а след това да правите така, че то да се случи! Методът Силва се състои от редица упражнения за ума. С тяхна помощ развиваме вродените си умствени способности, за чието съществуване дори и не подозираме. Така Методът Силва се явява ефективен фактор, който ... |
|
|
Практическо ръководство. ... Тази книга е практическо ръководство, което подробно разглежда механизма на извършване на отделните електрофизиологични методи като се дават препоръки при кои заболявания кое изследване е най-информативно. Направен е опит за представяне на сложната материя на електрофизиологията в по-понятен вид, така че да стане достъпна и интересна за по-широк кръг специалисти - офталмолози, невролози и физиолози, защото тя е незаменима в диагностиката и проследяването на множество конгенитални и придобити офталмологични и неврологични заболявания, както и някои системни болести. Д-р Елена Мермеклиева е ... |
