Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
|
Свръхчовешка мощ, максимална скорост и пъргавина плюс бойни рефлекси - само с методи за тренировки със собственото тегло. Пол Уейд продължава да вдъхновява атлетите със своя променящ живота подход към фитнеса, който разчита само на тежестта на собственото тегло. Експлозивна калистеника ви показва не само как да генерирате експлозивна сила, но и как да я насочвате и контролирате. Ако някога сте искали да се присъедините към редиците на свръхчовека, тази книга ви осигурява пътната карта за начина, по който да се доберете дотам. Изложените в нея прогресии позволяват на всеки да овладее и придобие уменията на атлетическия ... |
|
|
Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ... |
|
|
Продължение на обичания по цял свят "Играч първи, приготви се". ... Неочакван куест. Два свята в опасност. Готови ли сте? Броени дни след като печели състезанието на създателя на ОАЗИС Джеймс Холидей, Уейд Уотс прави откритие, което променя всичко. Скрито в един от трезорите на Холидей лежи технологично чудо, което отново ще промени света и ще направи ОАЗИС хиляди пъти по-невероятна - и пристрастяваща, - отколкото Уейд си е представял, че е възможно. С него се появява нова загадка и нов куест - последното Великденско яйце от Холидей, намекващо за загадъчна награда. А заедно с него и един неочакван, невъзможно ... |
|
|
Провокативни есета върху етически въпроси от реалния свят от най-влиятелния жив философ. Питър Сингър често е описван като най-влиятелния философ в света, но е и един от най-противоречивите. Благодарение на многото му важни трудове мнозина го смятат за един от основоположниците на движенията за права на животните. Сингър допринася съществено за развитието на биоетиката. В Етика в реалния свят той показва майсторство в анализирането на важни текущи събития в рамките на няколкостотин думи. В тази книга с кратки есета авторът насочва вниманието си към ключови теми: климатичните промени, крайната бедност, животните, аборта, ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Окултната медицина е съвкупност от езотерични практики и знания, свързани със скритите или невидимите сили на природата, за които се смята, че управляват здравето и болестите. Тя се фокусира върху холистичното здраве на човешкото същество, съчетавайки физическите и духовни аспекти, като предлага традиционни и алтернативни лечебни методи, различни от тези в конвенционалната медицина. Изследване на чудотворните изцеления и силата на волята като терапевтичен инструмент. Връзки между източната философия и лечебните практики. Използване на естествени енергии за лечение. Тази компактна книга е безценен ресурс за всеки, който ... |
|
|
Две жени, предизвикали Короната. Разделени във времето. Свързани от една тайна... Докато светът скърби за нелепата кончина на Даяна, принцесата на Уелс, една млада жена разкрива забравена история за страст, предателство и скандал, свързана с британското кралско семейство. Даяна, принцесата на Уелс, загинала при катастрофа... 1997 г.: След романтично предложение за брак в Париж Рейчъл и годеникът ѝ Алекс пътуват с такси, когато автомобилът пред тях катастрофира. Скоро те с ужас разбират, че в колата е била принцеса Даяна. До катастрофиралия мерцедес Алекс намира гравирана платинена висулка и я дава на Рейчъл да я ... |
|
|
В книгата са включени три романа на Пол Боулс - Чай в пустинята, Изгубени в дъжда и Къщата на паяка. ... Чай в пустинята Историята е съсредоточена върху Порт Морсби и съпругата му Кит - семейна двойка от Ню Йорк, които пътуват до северноафриканската пустиня, придружени от техния приятел Тънър. Пътуването, първоначално опит на Порт и Кит да разрешат брачните си трудности, бързо е изпълнено с опасности, за които пътниците не предполагат, че ги заобикалят. Изгубени в дъжда Мрачен роман, който проследява американеца Нелсън Дайър, когато пристига в международната зона на Танжер, Мароко, за да започне нова работа и нов ... |
|
|
Конспиративен трилър, който отвежда читателите в сърцето на древно тайно общество... Армейският рейнджър и историк Джон Холидей е прекарал живота си в пътуване по целия свят в търсене на истината за древния орден на тамплиерите. Сега, най-сетне на път към дома, той е пресрещнат от мистериозен руснак на име Генрикович, който му казва зашеметяваща тайна... Генрикович твърди, че знае местонахождението на отдавна изгубения тамплиерски меч Еос, един от четирите изнесени от Светите земи след падането на Акра. Руснакът смята, че мечът е брат на тамплиерския меч, който притежава самият Холидей. И Холидей поема на кърваво и ... |
|
|
"4321" е голямата книга на живота ми. Чувствам, че цял живот съм чакал, за да напиша тази книга. Подготвях се за нея през всичките тези години", твърди големият американски писател Пол Остър по повод последната си творба. Авторът е известен у нас с нашумелите си по цял свят романи "Нюйоркска трилогия", "Лунен дворец", "Бруклински безумства", "Книга на илюзиите", "Музика на случайността" и др. През март 1947 година в Нюарк, Ню Джързи, се ражда Арчибалд Исак Фъргюсън - единственото дете на Роуз и Станли Фъргюсън. Този един-единствен живот обаче поема по ... |
|
|
Обречените Романови. Руска велика княгиня и английска журналистка, свързани чрез една от най-големите световни мистерии... Две жени. Една история. Любов, прекосяваща вековете! 1914: Русия е на ръба на разрухата, а Романови са изправени пред ужасяващата несигурност на бъдещето. Великата княгиня Татяна се влюбва в кавалерийския офицер Дмитрий Малама, но настъпва катастрофален обрат, който поставя голямата им любов и живота им в смъртна опасност... 2016: Кити намира утеха в отдалеченото, запустяло бунгало на прадядо си в Америка, след като драматично разкритие я подтиква да избяга от дома си в Лондон. Там, на брега на ... |
|
|
Медичите са могъщ флорентински род, дал на Европа папи и кралици, меценати и престъпници. Неговата история е изпълнена с възходи и падения, с коварство и кръв, с предателства и победи. Банка Медичи е най-успешната и уважавана финансова институция в ренесансова Европа. Но скоро Медичите решават, че имат нужда и от политическа власт. В продължение на три века управляват родната си Флоренция. Двама представители на рода стават папи (Лъв Х и Климент VII) и от върха в католическия свят разпростират влиянието на Медичите в цяла Европа. Когато през 1533 г. четиринадесетгодишната Катерина де Медичи се омъжва за Анри дьо Валоа, ... |
