Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага? ... Един от най-големите френски специалисти по съня - психиатърът Патрик Льомоан, ще ни представи последните научни открития в областта. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Ето защо той ще ни запознае болестите на съня и причините за безсънието и ще предложи алтернативни средства за справяне с проблема без употребата на медикаменти. Целта му е да предупреди хората за честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, за опасността от инсомнията и за вредата от ... |
|
|
Божеството изскача с писъци иззад дърветата. По-високо е от тях, разбутва ги встрани, прекършва ги и ги пали, докато си проправя път навън, за да се втурне – препъвайки се и пищейки – към брега на езерото… Където с Макс няма накъде да бягаме… Странен обект се носи през космоса към Новия свят. С приближаването му се появяват Сънищата. Сънища, които сполетяват единствено децата. Сънища, изпълнени с ужас. Сънища, изпълнени с Шум. Ужасяващи огнени божества започват да разрушават всичко по пътя си и да отвличат децата на хората и на Земята. Нищо и никой не може да застане на пътя им. Братята Бен и Макс никога не са се ... |
|
|
Програмата Oxygen Advantage. Прости, научно доказани дихателни техники за по-добро здраве, по добра обща физическа и спортна форма. Постигнете повече с по-малко усилия! Тайната за благополучието се крие в най-основната и най-пренебрегвана функция на тялото - дишането. Патрик Макюън, обучил над 5000 души - включително олимпийски шампиони и професионални спортисти, да дишат по-правилно, споделя в книгата своите научно потвърдени техники. С помощта на разработения от него тест за ниво на кислород в тялото (BOLT), основаващ се на фундаменталната връзка между кислорода и тялото, можете да определите доколко ефективно тялото ... |
|
|
Забележителна колекция от трийсет и шест безценни истории от най-известните ирландски автори събрани от Стивън Бренан. За една сравнително малка страна Ирландия е оставила огромен отпечатък в световната литература. Разказите на класическите ирландски автори са известни с умелото съчетание на приказност, изкована под чука на лепреконите, и неповторимо чувство на удивление пред магията на природата, както и с много изтънчен хумор и самоирония. В тази книга Стивън Бренан е събрал блестяща колекция от класически разкази, есета и приказки от Оскар Уайлд, Джонатан Суифт, Джеймс Джойс, Мария Еджуърт, Уилям Бътлър Йейтс и ... |
|
|
Главният прокурор на щата Ню Йорк Елизабет Шейлър едва не загива при покушение. Осем години по-късно амбициозната Елизабет се завръща в Сън Вали, за да обяви пред медиите кандидатурата си за президент на САЩ. Малко преди началото на конференцията, организирана от милиардера Патрик Кътър, е засечена заплаха срещу Шейлър. В търсене на неизвестния убиец се втурват тайните служби, ФБР и шериф Уолт Флеминг, спасил живота ѝ при покушението. В красивото и спокойно градче се развихрят политически интриги и подмолни игри, довели до шокиращо с жестокостта си убийство. До кулминацията на конференцията остават броени часове. ... |
|
|
"Човек е толкова голям, колкото са големи мечтите му." Тези думи на автора на Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери в пълна мяра могат да се отнесат и към героите на тази книга. Защото сред нас винаги е имало достатъчно хора, чиито мечти и упорството им да ги осъществят правят живота ни по-смислен и добър. Големите и малките им открития варират от закона за гравитацията до това на ципа. Но всички те, освен че улесняват битието ни, ни дават надежда. Надеждата, че в тъмната вселена ние не сме слепи изпълнители на слепи правила. А че с вяра и труд можем да си доставяме вълшебната радост, подобна на тази на ... |
|
|
От автора на бестселъра "Как да се лекуваме с храна". ... В книгата ще откриете отговори на въпроси, свързани с: болести, неразположения и наранявания; диети и режими на хранене; душевно здраве; здравето и околната среда; здравето на детето, жената и мъжа; бременност и репродуктивно здраве; сън; стрес; отслабване; тютюнопушене, алкохол и стимуланти; хранителни добавки. В "500 въпроса за здравето и храненето" нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се ... |
|
|
Декември месец в Стокхолм. Шведският министър на правосъдието е в опасност, а в същото време в метрото в Стокхолм е открита купчина човешки кости. Оказва се, че скелетът принадлежи на високопоставен финансист. Екипът на полицейски инспектор Мина Дабири е съкрушен след травмиращите събития от лятото, завършили със смъртта на техен колега. Полицаите за пореден път се обръщат за помощ към Винсент Валдер, който обаче се намира под все по-голямо напрежение. А когато под земята е открита нова купчина кости, екипът се изправя пред ново изпитание. Какво се случва в тунелите дълбоко под Стокхолм? И кой преследва министъра? ... |
|
|
"Много вода се оттече от оная една нощ през самотния октомври на 2009 г., когато просто ми хрумна да спретна свой сайт за книги, който наченах с думите: "Щастлив съм да ви приветствам в новия ми блог Книголандия. Но едно нещо не се промени - когато сядам да пиша за която и да е книга, знам само с какво ще започна, натам думите рукват и се нареждат по неведом и за самия мен начин. Аз осмислям книгите, като пиша за тях, това е моят начин на четене и разбиране. Наричам тези текстове ревюта, безспорна заемка от английски, но сега, когато ги прочетох последователно, ми се струва, че често всъщност съм писал есета ... |
|
|
От автора на 4-часовата работна седмица, 4-часовото тяло. ... От книгата ще научите: кои са "корекционните" сутрешни упражнения на Тони Робинс; какви са психологическите номера на Арнолд Шварценегер, с които натрупва милиони; как "Магьосникът на Холивуд" Робърт Родригес превръща недостатъците в достойнства; как да превъзмогваме неуспехите и провалите като бившия морски тюлен Джоко Уилинк; как да победим страховете си и да придобием самоувереност като Джейми Фокс; как да задаваме въпроси като бестселъровия автор Малкълм Гладуел; как да преодолеем застоя в творческата си работа с Паулу ... |
|
|
333 известни коктейла от цял свят. Ще откриете всичко за: историята и произхода на алкохолните коктейли; специални препоръки за тяхното приготвяне; невероятен избор на коктейли за всеки вкус. Класически и най-новите рецепти за приготвяне на коктейли със: водка; уиски; текила; бренди; коняк; вино; вермут; ром; джин. ... |
|
|
Настоящето издание е разширено и допълнено с материали, публикувани в периода 2014 - 2016 г. ... Отвъд играта е първият сборник на Иво Иванов, включваш неговата специфична документална есеистика от най-ранния му авторски период във вестник 7 дни спорт. Оригиналното издание, публикувано през 2008 г. в две части, е отдавна изчерпано и е на практика неоткриваемо. Настоящата книга е отговорът на издателство Вакон на желанието на хиляди читатели да се сдобият с тази библиографска рядкост. Отвъд играта е много повече от поглед назад и то не само заради актуалното звучене на всеки един от разказите в нея. Всъщност книгата ... |
