Малки дози терапия за голяма промяна. В Твоят джобен терапевт д-р Ани Цимерман дава нужните инструменти, с които да се освободите от травмите, да изградите здравословни отношения с другите и да поемете контрол върху реакциите и мислите си. Независимо дали се чувствате неуверени, недоверчиви, борите се със Синдрома на самозванеца, или се отдавате на неподходящи партньори отново и отново, Твоят джобен терапевт ще ви покаже как завинаги да се освободите от саморазрушителните модели на поведение. Със съвети и примери от дългогодишната си практика, Цимерман ще ви помогне да откриете корените на тъгата, проблемите с доверието ... |
|
|
Книгата е в джобен формат с размери 10 x 11 cm. ... Сентенциите в книгата на Елисавета Логинова са блестящо опровержение на склонността на човека да усложнява нещата - процес, произтичащ от всекидневния стрес, от нашите нерядко объркани мисли и представи за себе си и света, в който живеем. Кристално ясният поглед на авторката към всичко, което ни заобикаля, е проектиран в спонтанни, лесни за възприемане и в същото време пределно точни и наситени с емоция, отекващи като миниатюрни притчи, мъдри фрази и афоризми. Думите ѝ звучат като музика и стих, достигат неусетно, но и настойчиво до читателя като автентична ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Тази книга е помогнала на милиони хора в цял свят да разберат себе си и сами да си помогнат. В книгата читателят намира отговор на жизненоважни въпроси, като например: Защо не ми помагат книгите по приложна психология? Защо съм нещастен, след като нищо съществено не ми липсва? Как да спра да прекалявам с алкохола, храната, цигарите? Как да не бъда влюбен след края на връзката? Защо хората не ме обичат? И много други... Сузана Макмахън е психиатър, консултант и лектор. Автор е на книгите Джобен психотерапевт, Джобен наръчник за разрешаване на проблеми: Да имаме здрави връзки и Джобен наръчник за разрешаване на ... |
|
|
4-то издание за Perl 5.8. ... Perl Джобен справочник е незаменим за Perl програмистите. Този удобен, добре организиран кратък справочник съдържа есенцията на купища документация относно Perl. Четвъртото издание на Perl Джобен справочник е актуализирано спрямо Perl 5.8. Книгата съдържа обобщение върху синтаксисните правила на Perl, както и пълен списък на операторите и вградените функции. Тази книга е чудесно допъление към авторитетните книги за Perl, издадени от O"Reilly & Associates: Programming Perl (Програмиране с Perl), Learning Perl (Да научим Perl) и Perl Cookbook, като първите две книги вече са на бълграския ... |
|
|
Конструкторът е част от серията Horses of Waterfall, където ще намерите още интересни комплекти. ... Любителите на конете ще се впуснат в незабравими приключения с конструктора от Playmobil. Той се състои от 27 части, които включват фигурка на жена, конче и различни аксесоари, с които децата да лекуват животното. Те могат да разиграват ролеви игри с комплекта. Дайте шанс на малчуганите да развият своето въображение, фина моторика и сръчност, докато се забавляват. ... |
|
|
Невробиолог и терапевт предлагат научно обосновани и практически изпитани похвати, с които да превърнете мозъка си в свой верен съюзник! Книгата има за цел да предложи достъпни описания и обяснения за основни познания от невробиологията и свързаните с нея науки, така че да бъдат приложими от всекиго и да ви позволят не само да променяте онези аспекти от своето поведение и мислите, които ви носят страдание, но и да овладявате своите силни емоции. Казано накратко: психотерапевтът и невробиологът поставят своите знания и опит във ваша услуга, за да можете да бъдете терапевт на самия себе си. Вашият мозък притежава ... |
|
|
Твоето тяло е твое е детска книга за границите на тялото и силата на думата не. Всеки от нас има собствено тяло и никой не бива да го докосва освен ако самите ние не сме съгласни с това. Основната тема в тази книгата е фокусирана върху силата на думата не и насърчаването на децата да отстояват личните си границите. Както и да уважават телата и границите на другите. Лусия Серано обяснява сексуалността и говори за превенцията на злоупотребата чрез прост, директен и ясен за децата език. Но книгата е инструмент и за родителите защото, понякога ние, възрастните, сме тези, които се затрудняваме или се изчервяваме по определени ... |
|
|
Пубертетът е период, изпълнен с големи промени и непознати емоции, който всеки преживява по свой собствен начин, превръщайки се от дете във възрастен. Предстои ти да изминеш дълъг път по време на своето съзряване, сблъсквайки се с физическите промени, влюбването, сексуалното желание, болестите, предавани по полов път, методите и средствата за контрацепция, приятелските взаимоотношения, вредата от алкохол и наркотици и още много други теми. Книгата, която ти предлагаме, ще те запознае с проблемите и притесненията, които всеки тийнейджър има, навлизайки в пубертета. Тя ще ти помогне да разбереш и да си отговориш на хилядите ... |
|
|
Пубертетът е период, изпълнен с големи промени и непознати емоции, който всеки преживява по свой собствен начин, превръщайки се от дете във възрастен. Предстои ти да изминеш дълъг път по време на своето съзряване, сблъсквайки се с физическите промени, влюбването, сексуалното желание, болестите, предавани по полов път, методите и средствата за контрацепция, приятелските взаимоотношения, вредата от алкохол и наркотици и още много други теми. Книгата, която ти предлагаме, ще те запознае с проблемите и притесненията, които всеки тийнейджър има, навлизайки в пубертета. Тя ще ти помогне да разбереш и да си отговориш на хилядите ... |
|
|
Имам проблеми с очите - не се виждам днес да ходя на работа. Левият ми мигач е счупен - трябваше да дойда по маршрут само с десни завои. Като се трепеш по осем часа на ден, накрая ставаш шеф и се трепеш по дванайсет. Дадеш ли заем на приятел, той ти става враг. Как? Вие не усетихте ли земетресението? На път към училище крадци на домашни ми свиха тетрадката. Не можах да си напиша домашното, защото навън се стъмни. Че аз дори нямам шофьорска книжка! Защо да спазвам правилника? Когато преди много години агент на данъчната служба ми прави одит, той ми каза, че никога не е виждал толкова точен и честен данъкоплатец и затова ме ... |
|
|
Експертите по невронаука обясняват как методът им в четири стъпки помага да идентифицирате негативните мисли и да промените вредните си навици завинаги. Водещ изследовател в сферата на невропластиката и съавтор на няколко книги, Джефри Шуорц е посветил кариерата си на изучаването на човешкия мозък. Той е пионер в областта на лечението на хора с обсесивно-компулсивни разстройства, като в основата на неговата програма е умствената осъзнатост, чрез която пациентите да постигнат дълготрайно облекчение. Шуорц работи съвместно с психиатъра Ребека Гладинг по усъвършенстването на програма, която успешно обяснява как работи ... |
|
|
Под редакцията на Род Туийди. ... В тази изключително важна книга се изследват природата на "раздвоения мозък" и приложението ѝ в съвременната психотерапия. Базирана на най-новите невронаучни изследвания, тя показва, че взаимоотношението между двете полукълба на мозъка е от фундаментално значение за нашето психично здраве, и изследва както практическите, така и теоретичните последици за терапията. Разединението, дисоциацията и дисбалансът между двете полукълба лежат в основата на много от най-широко разпространените форми на психичен дистрес и нарушения. Те включват проблемите на зависимостите, аутизма, ... |
