Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
|
Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Завърнете се в пищния свят на Елфхейм, изпълнен с интриги, предателства и смъртоносни желания. Пленен принц. Отмъстителна кралица. И битка, която ще определи бъдещето на Елфхейм... След изненадващите събития в Отнетият наследник принц Оук отчаяно търси решение, с което да предотврати назряващата война, преди всички в Елфхейм да бъдат пометени от наближаващата буря. Но предателствата дебнат от всеки ъгъл. И бързият ум и хитростта на Оук няма да са достатъчни, за да опази всички, които обича. Въпросът е кого ще обрече на гибел... Бестселър №1 на Ню Йорк Таймс."Светът на феите, създаден от Холи Блек, е едновременно ... |
|
|
Авторът на тази книга е космополитна личност - поет, преводач, издател, архитект и пътешественик. Словесното изкуство на Малоуни почива върху дълбоките корени на няколко култури и се развива постоянно в динамичното му общуване с поети, есеисти и мислители от различни науки, общества, религии. Затворниците на Микеланджело е метафоричен дневник на странстващия дух, който жадува свобода и търси места за достойни, естетически издържани въплъщавания. Поетическата искра у Денис Малоуни е запалена под въздействие на бележития американски поет Робърт Блай, който през 70-е години вдъхновено чете стихове и агитира срещу ... |
|
|
В Дневникът на един затворник Никола Саркози разказва за най-тежкия период в своя живот – падението от върха на властта до тишината на затворническата килия. Това не са просто записки от двайсетте дни, които прекарва в затвора Ла Санте, а напрегната изповед, написана в условията на изолация, където всеки спомен, всяка мисъл и всяко съмнение отекват с нова сила. Сред стените на парижкия затвор авторът ни въвлича в свят на самота, страх и вътрешна борба. Тук политикът отстъпва място на човека – наранен, гневен, търсещ смисъл. Между редовете се преплитат спомени за властта, размисли за справедливостта и болезнени въпроси ... |
|
|
Конструкторът е част от серията LEGO City, където може да откриете още интересни комплекти. ... Подгответе се за вълнуващи полицейски преследвания с конструктора от LEGO. Комплектът от 198 части предлага динамична игра с много възможности за въображаеми сцени и ролеви приключения. Полицейският ван разполага с детайлна шофьорска кабина и вградена килия с място за двама затворници. Вратата на килията може да бъде изтръгната с помощта на мотоциклет за бягство, оборудван с верига и кука, което позволява разиграване на зрелищни сцени с бягство от затвора. В комплекта са включени мини фигури на полицай и двама престъпници, ... |
|
|
Тази книга е второто преработено издание на "Тренировка на тялото и на духа", което съдържа съществени уточнения на уникалната оздравителна система на академик Норбеков. Повече от 2 милиона души са опитали върху себе си благотворното й въздействие. Системата включва корекции на зрението и слуха, ефективни упражнения за възстановяване функциите на гръбначния стълб и на ставите, уникален гинекологически масаж. Поразителните научни открития на автора са помогнали на всеки, който поиска да бъде млад и здрав. ... |
|
|
Комплектът е част от серията Horses, където ще откриете още интересни играчки. ... Създайте идеалната тренировъчна зона за коне с комплекта от Mojo – перфектното допълнение към всяка конна ферма или ранчо! Този детайлен ринг с ограждения и препятствия е проектиран специално, за да вдъхновява децата да се потопят в света на ездата, състезанията и грижата за животните. Комплектът включва сиви огради, врата за ограда, 2 препятствия за прескачане, щайга с храна за коне, чувал с фураж и хранилка Той подпомага ролевата игра, като позволява на децата да тренират коня си за турнир, да прескачат препятствия и да се грижат за ... |
|
|
An imprisoned prince. A vengeful queen. And a battle that will determine the future of Elfhame. Prince Oak is paying for his betrayal. Imprisoned in the icy north and bound to the will of a monstrous new queen, he must rely on charm and calculation to survive. With High King Cardan and High Queen Jude willing to use any means necessary to retrieve their stolen heir, Oak will have to decide whether to attempt regaining the trust of the girl he's always loved or to remain loyal to Elfhame and hand over the means to end her reign even if it means ending Wren, too. With a new war looming on the horizon and treachery ... |
|
|
Колко често имате възможност да надникнете зад завесата на една от най-потайните власти в света? ... „Затворник на държавата“ е първата книга, която дава на читателя поглед отблизо върху скритите механизми на властта в Китай. Това е историята на министър-председателя Джао Дзъян, човекът, който донася либералната промяна в страната си и който в разгара на протестите на „Тянанмън“ през 1989 г. се опитва да предотврати кръвопролитието, заради което е лишен от постовете си. Джао е поставен под домашен арест в дома си. Най-обещаващият проводник на промяната в Китай е изпаднал в немилост заедно с политиката, за която се бори. ... |
|
|
Към книгата е включен кратък разказ, подарък за всички почитатели на Карлос Руис Сафон - "Огнената роза". Можете да го изтеглите в PDF формат като натиснете върху линка. ... Барселона, средата на миналия век. Мъглата сякаш никога не изпуска града от задушаващата си прегръдка. Това е времето на генералисимус Франсиско Франко: зловещи драми обагрят къщите и улиците, а всяка скрита история дава началото на нова, още по-мрачна мистерия. В тази обстановка започват премеждията на Фермин Ромеро де Торес. Когато в книжарница „Семпере и синове“ пристъпва тъмното му минало, се задвижва поредица от събития, която ни ... |
|
|
Разбойниците на Сахара е великолепен роман от Емилио Салгари, който разказва историите на маркиз Густаво ди Сартена. Както повечето корсиканци и Ди Сартена е роден за живот, изпълнен с приключения. Един прекрасен ден той се озовава в Танжер, придружен единствено от Роко - верния си слуга, когото маркизът смяташе за приятел и който го беше следвал през океани и континенти. Техните приключения се разгръщат в Тафилалт - най-южния град на империята и продължават из цялата пустиня, за да завършат в Мароко. ... |
