Защо сте изтощени и как да си върнете енергията. В днешно време се лутаме изтощени, живеейки с убеждението, че натрупаната умора, независимо дали е психическа, физическа, емоционална или духовна, е нещо съвсем нормално. Но не е така. Защото, когато ви липсва енергия, животът е истинско предизвикателство. В Край на умората Педрам Шоджай и Ник Полизи разкриват кои са истинските виновници за вашата умора и как да се справите с тях. Отделено е внимание на храненето, имунната система, движението, съня, токсините, хормоните и мислите ви. С тази книга ще научите как: да откриете правилния за вас режим на хранене и да ... |
|
|
Стресовият синдром на XXI век. Има ли ефективни начини да изведем стреса от тялото си? Книгата е предназначена за широката аудитория и дава насоки на хора без медицинско образование, които подозират, че страдат от синдрома на надбъбречна умора, как да установят сами дали действително са с дадена степен на изчерпване на адреналните жлези. Информацията в нея обаче би била полезна и за представителите на медицинската професия, тъй като д-р Уилсън споделя своя 24-годишен практически опит за успешно третиране на пациенти с гранични форми на адренално изтощение, непопадащи в МКБ - признаваща само крайните форми: болест на ... |
|
|
Двама братя (на 13 и на 20 години) бягат от ужаса на войната. Амир е по-големият - и знае как да го направи. Но планът му се превръща в невъобразима трагедия. Загубили родители и родина, двамата бежанци тепърва ще се разделят с най-важното в живота - вярата, че хората са добри, и надеждата да живеят нормално. Мрачна гоненица, лишена от логика и човечност, "Умора на материала" заприличва на безсмислена и пълна с агресия компютърна игра, поставяща на изпитание умението на героите да оцелеят. С една-единствена разлика: те са в съвсем реалния лабиринт, наречен Европа. Един уморен и автоматизиран континент, в който ... |
|
|
От изданието ще научите как с помощта на Йога можете да преодолеете умората, да възвърнете своята младост и жизненост. Упражненията в настоящата книга се лесни и не изискват специални умения, те разтоварват и същевременно подобряват цялостно здравето. В книгата са включени снимки към упражненията. ... |
|
|
Ако се чувствате изтощени, мрачни и сякаш мозъкът ви просто не е толкова функционален, колкото е бил преди, трябва да знаете, че симптомите ви не са само в главата. По-важното е: те не са вашата съдба! Ключът към това да се чувстваме спокойни, силни, енергични и жизнени се крие в балансирането на нашите хормони на стреса! Край на умората на надбъбречните жлези е пътна карта, която ще ви помогне да трансформирате енергийните си нива; да се разделите с нежеланото безпокойство; да започнете да спите добре, за да можете да бъдете човекът, който искате да бъдете в този свят. А не изтощената и уморена версия на себе си. Когато ... |
|
|
Не допускайте нервен срив. Какво е синдромът на хроничната умора? От какво се предизвиква той? Защо го наричат болестта на 80-те? Защо дори децата в училищна възраст страдат от него? На тази тема е посветена книгата. Заедно с вас ще се опитаме да определим коя е причината за нашата умора и как да направим така, че тя да не придобие хроничен характер и да не се превърне в синдром на хроничната умора. ... |
|
|
Все повече хора в наши дни се оплакват от умора – от лекото неразположение след усилен ден до пълното и трайно изтощение, от което не могат да излязат без помощта на лекар. Болест ли е умората или по-скоро сигнал за болест? Години наред медицината се занимава с този проблем, докато се стигне до извода, че след дълго и силно натоварване организмът може да реагира с пълна загуба на жизнената енергия и се заговори за синдрома на хроничната умора. Авторката на настоящата книга разглежда: • степените на умората • причините за възникването й • етапите на развитието • факторите за преодоляването й като хранене (необходимите ... |
|
|
Уморени ли сте? Често ли чувствате, че не ви достига енергия и едва се справяте? Забелязвате ли спад в имунитета? Какво се крие зад тези наглед обикновени симптоми? Загубата на енергия е скрит, добронамерен зов за помощ от страна на нашето тяло! Д-р Ане Флек разкрива кои са тайните крадци на енергия и дава ясни указания и конкретни примери, с които всеки може да открие корена на проблема и неговото решение. Извадете лупата, вземете книгата и тръгнете по следите като детектив! Скоро ще се сдобиете с практически решения, които ще положат основите на новия ви живот. В първата част на Енергия ще се запознаете със скритите ... |
|
|
Естествена програма за профилактика и лечение на хроничната умора. Синдромът на хроничната умора е най-разпространеното болестно състояние от края на миналия и началото на новия век. Той е един от най-противоречивите медицински симптоми, непрекъснато обсъждан както от пациенти, така и от медици поради трудното му разбиране и лечение. Това дали се дължи на стрес, безсъние и постоянно изтощение, или на по-сериозни фактори като понижени нива на два ключови тироидни хормона, може да бъде определено само от специалист. Настоящото издание е в помощ на тези, които изпитват хронична умора. С рецептите и съветите, включени в ... |
|
|
Специалистите на Madara представят околоочен крем, който съчетава мощни активни съставки, за да се пребори с уморения вид на кожата около очите. Той е подходящ както за жени, така и за мъже. Кремът мигновено освежава, хидратира и придава озарен и отпочинал вид на околоочния контур, като същевременно намалява видимостта на тъмните кръгове, подпухналостта и фините линии. Веган формулата съдържа 100% натурални и 18% био съставки*. Тя е обогатена с кофеин и есцин, които имат енергизиращо действие и видимо намаляват следите от умора. Вложеният антиоксидантен комплекс от био екстракти от лишей *, папрат*, мъх* и цариче* ... |
|
|
Специалистите от Garnier ви предлагат хартиена маска, която мигновено хидратира кожата. Формулата ѝ съдържа активни съставки, които се борят с признаците на умора и освежават лицето. Иновативна охлаждаща технология намалява температурата на кожата със 7°C*. След нанасяне, кожата остава свежа, отпочинала и с комфортно усещане. Формулата на маската Garnier Hyaluronic Cryo Jelly е обогатена с хиалуронова киселина, която хидратира кожата в дълбочина и изглажда фините линии. Тя притежава още тонизиращи, противовъзпалителни и подмладяващи свойства. Вложен е екстракт от краставица, който действа освежаващо и се бори с ... |
|
|
Специалистите от Garnier ви предлагат пачове за очи, които мигновено хидратират кожата. Формулата съдържа активни съставки, които минимизират признаците на умора и торбичките под очите. Иновативна охлаждаща технология намалява температурата на кожата със 7°C*. След нанасяне, кожата остава свежа, отпочинала и с комфортно усещане. Формулата на пачовете Garnier Hyaluronic Cryo Jelly е обогатена с хиалуронова киселина, която хидратира кожата в дълбочина и изглажда фините линии. Тя притежава още тонизиращи, противовъзпалителни и подмладяващи свойства. Вложен е екстракт от краставица, който действа освежаващо и се бори с ... |
