Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство - можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Лесни стъпки към по-щастлив живот ... Какво би ви направило по-щастливи? Помислете за нещата, които ви правят най-щастливи: Нещата, които са наистина важни, нещата, които наистина издържат. Можете ли да си представите да имате повече такива неща в живота си? Така и си помислих... Всичко това е възможно, но щастието не просто се случва. Щастието е нещо, което да открием за себе си. Всеки има нужда от план. Чрез "АБВ"-то на по-щастливия живот на авторката, можете да се научите как да: разберете какво наистина ви прави щастливи (и може да не е това, което си мислите) разпознавате големите източници на щастие ... |
|
|
Постелката е подходяща за употреба по време на йога. Има пълнеж от естествени меки памучни влакна, които осигуряват по-голям комфорт на коленете и глезените ви по време на експлоатация, а за допълнително удобство има дебелина от 8 cm. Също така притежава памучен калъф с цип за защита от замърсявания. Постелката е с размери 80 / 80 / 8 cm. Характеристики: материал - памук дебелина от 8 cm за допълнителна мекота размери - 80 / 80 / 8 cm тегло - 2.8 kg ... |
|
|
Включва повече от 75 рецепти. Край на главоболието чрез промяна в храненето. Те може никога да не са имали пристъп на световъртеж, който да е бил толкова силен, че да им се струва, сякаш колата се върти непрестанно в кръг. Аз съм била в такива ситуации. Знам колко смущаващи и фрустриращи са мигренозните пристъпи и как могат да те накарат да се чувстваш извън контрол. Знам какво е да се ужасяваш от дните с много ярка светлина и понякога да живееш като къртица в опит да предотвратиш пристъпите. Ако ви е писнало от това мигренозната болка или вертигото да изкарват живота ви извън релси, тази книга е за вас. Ако сте уморени ... |
|
|
Постелка за гимнастика на Maxima е изработена от висококачествен материал NBR (нитрил, вид маслоустойчива гума), с размери в разгънато състояние 183 / 62 / 1.5 cm и в сгънато 62 x ⌀ 20 cm. Не се пързаля, което подобрява контрола и баланса на трениращия, изолира го от пода или друга повърхност, като гарантира устойчивост и запазване на равновесие при заемане на различните пози. Подходяща е за тренировки у дома и в зала. В комплекта се съдържа и еластичен ремък за удобно пренасяне. Постелката е устойчива на налягане, твърдост и температура. ... |
|
|
Книгата е от поредицата "Дунав - обединени в литературата". ... Книгата е мозайка от наблюдения, разсъждения, чувства и спомени. Ключова дума в нея е Петржалка – чудовищен панелен жилищен комплекс в Братислава. Той е не само място на действието или метафора за пространство, а лабиринт, в който почти не можеш да се ориентираш. Жадуваш за промяна, но никога не ще можеш да се измъкнеш. В това опасно място има както реални, така и сюрреалистични обитатели, сред които и един Минотавър... Човек може да си прави всякакви планове в живота. Но независимо дали изпраща отиващото си детство, обекта на зараждащите се трепети, ... |
|
|
Основни положения за съставяне на План за безопасност и здраве Общи задължения по ЗБУТ на участниците в строителния процес Нормативна уредба, която трябва да използва проектантът на План за безопасност и здраве Задължително съдържание на План за безопасност и здраве Методически указания за разработване на План за безопасност и здраве Инструкции по безопасност и здраве Обектова документация и мероприятия по ЗБУТ Пример за челен лист Обяснения за разработване на различните части от съдържанието на План за безопасност и здраве ... |
|
|
|
|
|
Два стандартни ластика за захващане на къмпинг шалте или постелка за йога. ... |
|
|
Йога кърпата на Maxima е подходяща за употреба както самостоятелно, така и върху постелка по време на динамични йога практики. Изработена е от мек и приятен микрофибър, който абсорбира отлично влагата и осигурява комфорт при тренировка. От едната страна е със силиконови точки за предпазване от подхлъзване, а от другата е гладка за по-голямо удобство. В комплекта е включена чанта за удобно съхранение и пренасяне. ... |
|
|
Постелка за гимнастика на Maxima е с размери 61 / 180 / 2 cm и пълнеж от дунапрен. Сгъва се лесно и бързо. Теглото ѝ е 750 g, а размерите в сгънато състояние - 45 / 12 / 61 cm. ... |
|
|
Постелката за гимнастика на Maxima е с размери 50 / 180 / 5 cm и пълнеж от дунапрен. Калъфът е изработен от непромокаем полиестер за лесно почистване и е снабден с цип, който позволява изваждане на дунапрена и пране на калъфа в пералня. ... |
