Вътрешното ни дете. Да се освободим от травмите и моделите на поведение, които ни нараняват. Всеки от нас има вътрешно дете - част от подсъзнанието, която възприема преживяванията и емоциите, преди да сме имали възможността да ги осмислим съзнателно. Травмите, преживени през детството, оставят трайни следи във вътрешното ни дете, които с годините се превръщат в саморазрушителни модели на поведение. Зрелият Аз, скрил у себе си наранено вътрешно дете, потиска истинския себе си чрез негативни мисли, безпокойство, нужда да угажда на другите и отдаване на токсични взаимоотношения. При някои хора негативните поведенчески ... |
|
|
От автора на бестселъра "Малък наръчник по хюга". Как да планираме и запомняме щастливите моменти. ... Някои дни минават, без да оставят следа, а други запомняме завинаги. Кой е най-ранният ви детски спомен? Помните ли първата си целувка? Или най-вкусното ястие, което сте опитвали? А аромата на свежо окосена трева в идеалния летен ден? В тази книга Майк Викинг разглежда хубавите спомени като част от щастието. Като се позовава на глобални проучвания, научни експерименти и лични преживявания, той разкрива как се формират те и ни съветва как сами да създаваме незабравими моменти. За да поддържаме хубавите си ... |
|
|
Повечето хора живеят насън. Спят и сънуват кошмари. Смятат, че адът - това са другите, докато истината е съвсем различна: никой и нищо на света не може да ви причини болка, освен вие самите. Нещастието се крие в собственото ви съзнание. Когато се пробудите, разбирате, че не е нужно да променяте света, достатъчно е да промените начина, по който го виждате. Съчетавайки в себе си християнска духовност, будистка иносказателност, хиндуистки дихателни упражнения и психологическо проникновение, книгата на Де Мело ни помага да осъзнаем истинската си същност. Искате да се събудите? Искате щастие? Искате свобода? Ето какво: ... |
|
|
Родители, деца и търсенето на идентичност. ... Пред всеки родител стои дилемата: до каква степен трябва да приеме децата си такива, каквито са, и до каква степен да ги подтикне да постигнат най-доброто, на което са способни. В книгата са споделени историите на семейства, чиито деца са се оказали радикално различни - с различни увреждания, синдром на Даун, аутизъм, с тежки психични разстройства; деца гении и деца престъпници. Макар всяка от тези характеристики да има потенциала да обрича на изолация, именно изживяването на различието води до истинска близост и солидарност. Ще прочетете историите на родители, които не само ... |
|
|
В новата, втора поредица книги "Диагностика на кармата" авторът дава дълбок анализ на писмата на негови читатели, които споделят своя опит в решаването на проблемите си, разказват как изследванията му са им помогнали в живота и задават въпроси. Преди в писмата имаше основно истории за отчаяние, мъка и непосилни страдания. Разбити, измъчени човешки животи, неизлечими болести и смърт на деца и близки. Бяха основно предсмъртни писма. Основния им мотив беше надеждата за чудо, за спасение от безкрайните мъки. Хората не разбираха причините на случващото се, чувстваха се ощетени от съдбата, бяха объркани от ... |
|
|
Книга с упражнения за насърчаване на позитивна нагласа и изпълване с радост със средствата на когнитивно-поведенческата терапия. Често попадате в капана на негативните мисли и трудно се измъквате от него? Самокритични сте и се самообвинявате? Чувствате се объркани и напрегнати и радостта сякаш ви се изплъзва? Ако поне едно от тези твърдения е вярно за вас, Щастлива съм ще ви помогне да живеете по-спокойно и да бъдете по-удовлетворени. Всеки един ден е пълен с предизвикателства. В забързаното ежедневие стресът ни съпътства постоянно. Не можем да бъдем щастливи през цялото време, но сме способни да моделираме разбирането ... |
|
|
Как тялото задържа и създава светлина ... Въз основа на дългогодишната си практика Барбара Рен споделя едно ново виждане за човешкото тяло и лечебния процес. Тя посочва, че всеки притежава потенциал да се излекува и този потенциал е свързан със ставащото в тялото на клетъчно равнище. Книгата представя подход, с помощта на който клетките ще се пробудят и ще бъдете в хармония с универсалната мъдрост. Когато осъществите връзка с универсалните енергии, вие задълбочавате и връзката с вашата истинска същност, а вътрешното знание води до решение на всеки проблем. Посланието на Барбара Рен към читателя е той да поеме ... |
|
|
Малки тайни, за да живеем всеки ден по-добре. ... Кой не иска да бъде щастлив? И кой не желае същото за хората, които обича? Кой от нас поне веднъж в живота си не е преживял макар и един-едничък миг щастие, може би прекарвайки остатъка от живота си в опит да съхрани спомена и носталгията по него? Защото щастието се появява, съблазнява ни, стъписва ни и после си отива. По тази причина се опитваме да го уловим, като правим снимки и селфита и заснемаме филмчета по всеки празничен повод, за да споделим всичко в социалните мрежи с приятели, роднини и близки. Това, разбира се, е преходно щастие, върху което нямаме особена ... |
|
|
"Шрила Бхакти Ракшак Шридхара Махарадж е признат духовен учител - самият той е ученик на един от най-великите индийски духовни реформатори на деветнадесети век - Шрила Бхактисидданта Сарасвати Такур. Шрила Б. Р. Шридхара Махарадж е и най-уважаваният духовен брат на Шрила Бхактиведанта Свами Прабхупада, на когото дължим пренасянето и широкото разпространение на Гаудия-ваишнавизма в Западния свят." Из книгата "Защо щастието ни се изплъзва? Независимо колко имаме, винаги искаме още. Това е природата на всеки от нас във всички сфери и посоки на живота ни. Как тогава биха могли ограничените материални обекти и ... |
|
|
"Подарък от сърце: За любимата дъщеря" със сигурност ще намери своето място в сърцето на всяка дъщеря. Книжката е подготвена така, че да бъде специален подарък, да достави радост за този, който я получава, но и за този, който я подарява, с милото послание: "Видях я и се сетих за теб". Първата страница може да бъде ръчно надписана с цел посланието да бъде още по-лично. "Дъщерята носи със себе си огромна доза щастие, светлина и красота. Нейната топлина, тревогите ѝ, любовните ѝ драми и смехът ѝ променят живота на родителите завинаги. Това е дар за прекрасните дъщери.""Ура ... |
|
|
Как да постигнеш това, което искаш, и да искаш това, което вече имаш. ... Джон Грей , авторът на световния бестселър Мъжете са от Марс, жените - от Венера , отново ни доказва, че е проникновен психолог и изследовател на дълбините на човешкото съзнание. С тази книга той ни вдъхва увереността, че радостта от живота е в нашите ръце. Радостта от живота е най-яркият практически и духовен пътеводител за личен успех през XXI век. Мъдростта на неговите страници ще ви накара да изпитате повече радост, любов, увереност и удовлетвореност от живота. Щастието не зависи от външния свят, а от самия теб. Защото ти и само ти си ... |
|
|
"След лепкавата жега на Буенос Айрес тук всичко е чисто, свежо и хрупкаво като прясно изпрани чаршафи, уютно като планинско селце, пролетно като лютиче, цветно като шепа бонбони, усмихнато като слънчев лъч, синенебо като детски сън. Добродушно и смайващо самотно. Далече, далече от глъчката и шумотевицата, от тълпите и цивилизацията, от бързането и стреса, чак най-отдолу, най-на юг, най-накрая на земята. Fin del Mundo. Краят на света." Така Изабела Шопова описва Ушуая, градчето в най-южната част на Земята, краят на света, който със сигурност няма да сложи край на пътешествията ѝ. След На изток - в рая, ... |
