Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
|
Как да се избавиш от хроничното униние? ... В тази книга ще откриете единствена по рода си поредица от медитативни практики, които можете да вградите в ежедневието си, за да се отърсите от онези привични модели на мислене, вкарващи ви в капаните на депресията. Самата програма, известна и като осъзната когнитивна терапия, съвместява най-новите открития на модерната наука със специфични форми на медитация, доказани като клинично ефективни и в контекста на стандартната медицина и психология. Въпросният ефективен синтез е иновативен и изключително ефикасен при тези различни начини за опознаване на тялото и ума. Той ще ви ... |
|
|
Бестселър на "Ню Йорк Таймс" и на "Лос Анджелис Таймс". ... Изпъстрен с откровения, това е първият завършен разказ за една кариера, изградена върху неподправен талант, безусловна воля... и връзки с престъпния свят. Антъни Съмърс и Робин Суон разкриват изумителна нова информация за контактите на Синатра с мафията, неговия богат любовен живот и сложните му взаимоотношения с американските президенти. С изключителна прозорливост са анализирани връзките му с мафията, тръгнали от едно сицилианско село, и вълнуващите интервюта с неговите любовници. Непубликувани досега разговори с Ава Гарднър хвърлят светлина ... |
|
|
Линда Каплан Талер и Робин Ковал са стигнали до върха на рекламния бизнес, следвайки една проста, но ефективна философия: струва си човек да е добър. За разлика от редица други фирми, които действат на принципа „човек за човека е вълк”, „Каплан Талер груп” постига огромен успех с усмивка и доброжелателност и доказва на практика, че въпреки поговорката доброто не винаги се наказва. Напротив. Добрите хора живеят по-дълго, боледуват по-рядко и изкарват повече пари. Във фирмите, които залагат на доброжелателност, текучеството е по-ниско и производителността - по-висока. В днешния свят всеки е свързан с всички. Фирмите и ... |
|
|
Помагалото съдържа: конкретни примери от изпити, изискващи активен подход; целеви задачи, подобни на тези от учебника, при които учащият трябва да мобилизира познанията и компетенциите си; упражнения за проверка на лексикалните и на граматическите познания; матрици за оценяване и примерни схеми за поставяне на оценка, които се простират отвъд механичната проверка на познанията; материали за фотокопиране и принтиране. Учебната система "Version Originale - ниво 2 (A2)" се състои от: учебник + DVD и CD учебна тетрадка + CD CD интерактивна версия на книгата за учителя книга за оценяване на ... |
|
|
In this simplified classic, King Richard of England is away at war. His lazy brother John, helped by the evil Sheriff of Nottingham, rules the Land. Only the heroic adventures of the outlaw Robin Hood and his band of Merry Men help to foil the Sheriff's greedy schemes. "Macmillan English Explorers" is an eight-level reading scheme written specifically for young learners of English. They bring first language teaching methods to reading lessons in international classrooms. Informed by the National Literacy Strategy and by teaching methodology for first language speakers of English, "Macmillan Explorers& ... |
|
|
Балсамът за тяло от Workaholic's оказва благоприятен ефект при дискомфорт в мускулите, ставите, коленете и гърба, навяхвания и други неразположения на тялото. Той има приятно охлаждащо действие и осигурява облекчаващо усещане за кожата. Свойства на активните съставки в охлаждащия балсам Workaholic's Horse Balm: конски кестен - използва се при уморени, напрегнати, отекли крака с разширени вени; съдържа есцин, което е мощно противовъзпалително средство с отлично действие при травматични наранявания, като разтягания и навяхвания камфор - спомага за намаляване на болката, облекчава възпалителни процеси, ... |
|
|
В помагалото ще намерите 250 задачи, с които можете да преговорите и затвърдите познанията си по английски език. Ще постигнете по-добри резултати, ако редовно учите по малко, вместо набързо да преговаряте преди контролни и изпити. Помагалото осигурява задачи по най-важните теми в 5. клас . Решавайте по няколко задачи всеки ден и бързо ще усвоите трудните правила по английски. Само за 10 - 15 минути на ден! Изберете тема или задача, която Ви е интересна или която в момента изучавате в училище, и решавайте. Какво съдържа помагалото? Забавни задачи за 10 - 15 минути - отлична мотивация за всеки ден. Всички важни теми ... |
|
|
Кейлъб Уилямс е най-популярният от петте романа на Годуин, често определян като "политическа готика". Той вписва авторовата критика на нравите, социалните институции и политическия ред в готическите сюжети на тайната и напрегнатото преследване. Господарят Фолкланд е изключително съчетание от бранител на добродетелта и коварен злодей. Благодарение на него вместо в готически замък Кейлъб и читателят навлизат в мрачните интериори на разума. Уилям Годуин (1756-1836) е английски романист и автор на съчинения с нравствена и социална проблематика, създали му славата на основоположник на анархистката мисъл във ... |
|
|
Все повече хора в наши дни се оплакват от умора – от лекото неразположение след усилен ден до пълното и трайно изтощение, от което не могат да излязат без помощта на лекар. Болест ли е умората или по-скоро сигнал за болест? Години наред медицината се занимава с този проблем, докато се стигне до извода, че след дълго и силно натоварване организмът може да реагира с пълна загуба на жизнената енергия и се заговори за синдрома на хроничната умора. Авторката на настоящата книга разглежда: • степените на умората • причините за възникването й • етапите на развитието • факторите за преодоляването й като хранене (необходимите ... |
|
|
В помагалото ще намерите 250 задачи, с които можете да преговорите и затвърдите познанията си по английски език. Ще постигнете по-добри резултати, ако редовно учите по малко, вместо набързо да преговаряте преди контролни и изпити. Помагалото осигурява задачи по най-важните теми в 6. клас . Решавайте по няколко задачи всеки ден и бързо ще усвоите трудните правила по английски. Само за 10 - 15 минути на ден! Изберете тема или задача, която Ви е интересна или която в момента изучавате в училище, и решавайте. Какво съдържа помагалото? Забавни задачи за 10 - 15 минути - отлична мотивация за всеки ден. Всички важни теми ... |
|
|
Написана, за да помогне на читателите да разберат и да развият експертни познания в областта както на преподаването, така и на ученето, "Педагогическа психология" се фокусира върху изкуството и науката, нужни, за да стане човек опитен преподавател. Известните учени Стърнбърг и Уилямс помагат на читателите да използват силните си страни, като интегрират въпросите в текста, които насърчават аналитично, творческо и практическо мислене. Тази рамка, основана на триархичната теория на Стърнбърг за човешката интелигентност, гарантира, че читателите ще мислят дълбоко за това, което учат, а не просто да преработват ... |
