Преобрази тялото си отвътре навън. Освободи се от хранителните правила, ограниченията, преяждането и чувството за вина... За да получиш тялото, за което мечтаеш! Забрави за диетите не е книга за отслабване, не е наръчник за чисто хранене и не е ръководство за това да бъдеш най-добрият. По-скоро това е освобождаващ път към здравия разум и любовта към тялото, която имате в момента. В тази книга ще намерите методи, които ще ви помогнат да излекувате физическата, емоционалната и умствената си връзка с храната. Ще ви помогне да започнете да почитате апетита си и да слушате глада си. Защото доверието в тялото ви е най-важно. ... |
|
|
Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага? ... Един от най-големите френски специалисти по съня - психиатърът Патрик Льомоан , ще ни представи последните научни открития в областта. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Ето защо той ще ни запознае болестите на съня и причините за безсънието и ще предложи алтернативни средства за справяне с проблема без употребата на медикаменти. Целта му е да предупреди хората за честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, за опасността от инсомнията и за вредата от ... |
|
|
Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да запазим дълголетието на мозъка, а не само на тялото си? Но тук трябва да направим една уговорка - двете неща са абсолютно свързани, защото става дума за едно цяло - нашия организъм, където всички процеси са свързани и неразделни един от друг и здравето на едното определя до голяма степен здравето на другото. В тази книга съм се опитала да засегна всички съществени аспекти на дълголетието на тялото, които са непосредствено свързани с мозъка, както и обратното - всички важни аспекти на ... |
|
|
Нова лечебна наука или учение за единния произход на болестите и тяхното лекуване без лекарства и операции. ... Идеята за издаване на "Водолечение" е личният ми опит с прилагане метода Луи Куне. Това е лечение без антибиотици, без скъпи лекарства, с чиста вода, загрята или охладена до необходимата температура. Това е новата лечебна наука на Луи Куне - наука за единната причина за болестите. Откритието е направено в края на XIX век след години упорит труд, опити и хиляди излекувани болни. Самият автор е бил отписан от официалната медицина и така в отчаянието си, сред природата, той открива, че всички болести ... |
|
|
План, който ще преобърне отношението към здравето на всички! Без значение дали сте начинаещи или вече имате опит, от Периодично гладуване For Dummies ще почерпите съвети и указания, представени максимално достъпно, с помощта на които ще успеете да включите програма за периодично гладуване в живота си. Запознайте се с петте най-популярни варианта на периодичното гладуване и вземете решение кой е най-подходящият за вас: методът 16:8, планът за периодично гладуване Диетата на война; планът за периодично гладуване с алтернативен ден; методът 5:2; или планът за периодично гладуване Яж-спри-яж. Периодичното гладуване е ... |
|
|
На какво ни научи пандемията от COVID-19 и как да се подготвим за следваща катастрофа или да я предотвратим? В новата си книга главният медицински кореспондент на телевизия "Си Ен Ен", д-р Санджай Гупта , дава отговор на този и на много други важни въпроси достъпно, увлекателно, откровено и съпричастно. Любимият на цяла Америка здравен репортер от горещи точки на планетата този път предава от импровизираното си студио в сутерена на дома си още от самото начало на пандемията. Черпи информация от най-вътрешните политически и научни кръгове, провежда ексклузивни интервюта с утвърдени експерти по обществено ... |
|
|
Ултраздравословен 6-седмичен план за превенция на инсулиновата резистентност и на диабет тип 2. ... "Инсулиновият дисбаланс е главната причина за проблемите с телесното тегло и диабета, както и за сърдечносъдовите болести, рака, деменцията и повечето от останалите заболявания. Може да сте болни от нещо, без да знаете. Милиони хора страдат от диабетно затлъстяване - широк спектър, който започва от лека инсулинова резистентност, минава през преддиабетно състояние и стига до напълно разгърнат диабет тип 2. За щастие, диабетното затлъстяване е обратимо състояние и Програмата кръвна захар представлява план, базиран на ... |
|
|
От авторката на "Малката книжарничка край Сена", нова любовна история в Париж. ... Анук умее да обича с цялото си сърце, да се отдава на сладката омая на споделената любов в най-романтичния град на света. Но когато един негодник ѝ разбива сърцето, тя се затваря в себе си и се отказва завинаги от мечтата да бъде щастлива. Тя притежава малък магазин за антикварни стоки в близост до Айфеловата кула. Анук знае историята на всеки предмет, който е придобила, и внимателно проучва хората, които искат да купят някое от безценните ѝ съкровища. Магазинът ѝ е забранен за туристи - тя е патриот и няма да ... |
|
|
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, научно-медицинско обяснение, практически насоки. Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. То ускорява процеса на чудодейното самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуването, здравословното хранене и физическата активност ще забавите процесите на остаряване и ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво. Предговорът е от Лидия Ковачева , най-големия специалист ... |
|
|
В книгата е описана трансформацията и развитието на един съвременен български лечител - Алекси Симеонов от Видин. "Алекси Симеонов е безспорно явление в българската алтернативна медицина. До 2000-та година той на практика не показва биоинформационни дадености. След това обаче смело се бори с едно от най-тежките заболявания - рака. Оценката, доколко той успява, ще дадат излекуваните му пациенти, колегите му лечители, лекарите и времето, разбира се. В биофизично отношение показва безспорни феноменални резултати, което засилва чувството за сигурност на болни хора, които са избрали Алекси за свой лечител. При ... |
|
|
Оцеляването през първата зима след Чудовищния Апокалипсис не е лесна работа, но Джак и неговите приятели не си губят времето. Те не спират да преследват злите чудовища и тяхната човешка помагачка Иви Снарк. Междувременно Джак открива, че Луисвилският сатър е придобил нови сили от друго измерение и сега може да командва зомбитата. Но трябват усилени тренировки, за да се овладее тази страховита мощ. А заедно с всички ожесточени битки, преследвания, бягства и тренировки, Джак трябва да разбере какво не е наред с приятеля му Дърк, който се държи странно, откакто го излекуваха от ухапването на зомби. И за да бъде още по- ... |
|
|
Икономката на Слънчевата фея, Маша, се разболява. Приятелите ѝ в Капертино се обаждат в Русия на котарака Вася. Казват му да открие мечока Миша и да намерят любимото на Маша сладко от калина. Вася и кученцето Лайка тръгват из Русия, като по пътя си срещат много премеждия. Богатирът Владимир им дава летяща шейна и те намират Миша. Той ги завежда при Иванушка и Умница-Василиса, която им приготвя сладко от калина. Маша е излекувана и се омъжва за богатира Владимир. "Слънчеви вълшебства" е поредица от нов тип, предназначена за децата, които растат точно сега – истории, в които няма никаква агресия и насилие и ... |
