Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
|
|
Своенравната Маргарет Розентал (наричана Мег само от хора, на които лично тя е разрешила това обръщение) е дошла в красивия усамотен курорт, за да оцени потенциала на частния остров за нейната агенция, а не да гледа собственика му. Професионална сватовница през деня, реалистка през нощта, Мег няма да бъде пометена от този очарователен, мрачно красив бизнесмен в дизайнерски костюм. Но има нещо в магнетичния мъж, на което е трудно да се устои, дори за жена, която отказва да се влюби. Валентино Масини (Вал - за близките си): Успешен бизнесмен, Валентино е свикнал да има по-хубавите неща в живота. Но той никога не е искал ... |
|
|
От авторката на "Вратата" и "Улица Каталин". Книгата "Пилат", излязла през 1963 г., не черпи от личните преживявания на Магда Сабо, не е и на историческа тематика. Централна роля в повествованието играе умната и модерна, разведена лекарка Иза Сьоч, която кара овдовялата си майка да се премести при нея в Будапеща. 70-годишната старица е прекарала значителна част от живота си в провинцията и сърцето ѝ не бие с ритъма на столицата. Откъсната от патриархалния свят и от обичайните си дейности, ще се справи ли тя със самотата? Или ще се вкопчи в спомена за неотдавна починалия си съпруг и ... |
|
|
Опустошителна семейна история за любов, предателство и изкупление. В едно далечно царство, в едно далечно господарство... малко момиче живяло щастливо със семейството си в Москва. Но една лятна нощ всичко се променило и момичето останало самичко с майка си. От всички неща, които можела да помести в скромния им багаж напът за Лондон, майка ѝ избрала да вземе със себе си колекцията си от порцеланови кукли. Десетилетие по-късно Роузи учи в Оксфордския университет, има любящ годеник и обещаващо бъдеще, но отчаяно иска да намери отговори на въпросите, които я измъчват от години. Въоръжена с единственото наследство от ... |
|
|
Как да се стимулират идеите на работното място. Продължението на световния бестселър Как се раждат идеите (продадени над 40 000 екземпляра) представя революционна концепция за лидерството: най-важната задача на всеки лидер е да накара служителите си да повярват, че са креативни и работата да се превърне в забавление. Книгата иска да накара работодателите да превърнат обикновения служител във велик като му помогнат да ражда повече и по-добри идеи. Според Джак Фостър основната задача на лидера (който той нарича идеяист) е да повиши себеуважението сред служителите си и да създаде място, където е приятно да се работи. ... |
|
|
Македония иска да профитира от Холокоста."... В Македония се намира един от четирите големи мемориални центъра на Холокоста в света (другите са в Йерусалим, Вашингтон и Берлин). За страна с 2 милиона жители и едва 130 евреи, както и незаслужаващ за споменаване туризъм, това е наистина странно обстоятелство. Фактът, от друга страна, че Моята борба на Хитлер е бестселър в Македония и че възрастните хора все още вярват в тъмни антисемитски измислици, прави цялата работа смешна... Такъв страх и възхищение (което е слабо прикрит стереотип, пропит от омраза и завист) също е форма на антисемитизъм. Всъщност музеят на ... |
|
|
Тази книга е сборник есета, който заема заглавието си от най-прочутото сред тях и е публикуван след смъртта на толкова известния и така ексцентричен автор. Присъщото на Перек желание да подрежда и изброява нещата тук се разпростира върху какви ли не области - от собственото му писане през модата до начина да подреждаш библиотеката си, оттам до очилата, а от тях - до готварски рецепти, комбиниращи по привидно безброй начини едни и същи продукти... На някои места сме в дълбокото на литературата, на други таксономичният световъртеж ни захвърля право в социологията на всекидневието, на трети се изправяме пред чисто ... |
|
|
Трудно можем да вървим в крак с физическите новости в живота ни, но още по-важни са мащабните духовни промени, които започват да се проявяват. Разбира се, всеки е част от това преобразуване на човешкото съзнание. Ако искате да се промените с лекота, вместо да се терзаете, прочетете тази книга и си поиграйте с нея така, както на вас ви се иска. Ако решите да се промените, ще ви бъде лесно: - да успокоите стреса в тялото си; - да се освободите завинаги от страха; - ефективно да насочвате гнева си; - да се освободите от чувството за вина; - да укрепите съзнателността и ефикасността си; - да внесете хармония във ... |
|
|
Семейство Роял ще те унищожи. ... Ела Харпър се е сблъсквала с какви ли не предизвикателства, които животът ѝ е поднасял. Тя е силна, упорита и е готова на всичко, за да защити любимите си хора. Но двама души навярно ще ѝ дойдат в повече: изведнъж появилият се, изгубен някога баща, и гаджето ѝ, чийто живот виси на косъм. Рийд Роял се пали бързо и лесно раздава юмруци, но ето че е дошъл мигът, в който трудният му характер му изиграва лоша шега. Ако иска да спаси себе си и момичето, което обича, той трябва да надмогне миналото и да изчисти репутацията си. Никой не вярва, че Ела е способна да оцелее ... |
|
|
Шестнайсетгодишната Амина изчезва, а не след дълго тялото ѝ бива открито в гората. Братовчедите ѝ Робин и Микел, синове на сестрата на майка ѝ, по някакъв начин са замесени в това ужасно престъпление. Робин става свидетел на това, което се е случило с Амина, но той не може да ѝ помогне, нито да извика помощ. Освен това не е способен да каже на никого какво е видял. Същевременно Микел знае нещо, което не иска да каже на никого. Семейството на Амина, особено майка ѝ и брат ѝ, обвинява Микел за убийството ѝ и иска на всяка цена да го накаже, без да се интересува от това какво би било ... |
|
|
Отключи сънищата си, промени живота си. ... Вашите сънища държат ключа към по-хубав и пълноценен живот. Има си причина да сънуваме нощем. Сънищата не са безсмислен хаос. Докато сънуваме, ние мислим на много по-дълбоко ниво, отколкото когато сме будни. Сънувайки, ние всъщност решаваме проблеми... само че изказани на различен език. Нашето подсъзнание разговаря с нас чрез кодове и символи: предупреждава, помага, насочва ни по вечно променящите се пътища на живота. Подсъзнанието - посредством сънищата - се опитва да ни подаде сигнал, че има проблем, който то иска да реши. Истината е, че най-добрите мисли не ни спохождат ... |
|
|
Как да се справяме с психическото напрежение и да изградим ментална сила. Мнозина се чувстват крайно стресирани, не умеят да реагират адекватно на трудностите или просто нямат сили да ги преодолеят. Със сигурност не можем да избегнем напрежението или проблемите, но има ли начини да се справяме с тях много по-ефективно? Да, като станем устойчиви на стрес. Клиничен психолог с над 10 години практика, д-р Сам Акбар предлага разумни и реалистични съвети как да си възвърнем умствения и емоционален баланс и да бъдем по-устойчиви на стреса в ежедневието. В този практически наръчник ще намерите: кратка информация как ... |
