Науката за физическа активност, ментално здраве и хранене. ... Експертен наръчник, базиран на трите основни стълба на успешната личност - физическа активност, ментално здраве и балансирано хранене. Той е за всеки един, който иска да се увенчае с успех. Раздел Физическа активност включва високо интензивни интервални тренировки (HIIT), динамичен и статичен стречинг, които имат за цел да подобряват вашето кардио-респираторно здраве, да оформят мускулатурата и да доведат до естествена и здравословна загуба на телесно тегло, и да увеличават обхвата на упражненията в дългосрочен план, като по този начин ще подобрите мускулната ... |
|
|
За да е ефективна диетата ви, най-лесно е да превърнете храненето си в нещо автоматично. Така дори самите вие няма да усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло - защо и как то трупа килограми, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка двамата ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра. Като спазвате препоръките на Алманах на диетите, вие ще: промените представите си за ограничения режим на хранене; ще се научите да ... |
|
|
"Даващи, вземащи и други видове влюбени" надхвърля неясните, общи изрази за любов и секс и се залавя директно с основни въпроси като: Какво стана със сексуалната свобода? - "Не сме такива "разлюляни" хора, както ни се струва. Хората откриха, че буйният секс удовлетворява почти толкова, колкото и кихането." Каква е истинската любов? - "Има три вида любов: любов ако, любов защото и любов "точка". Ако не сте изпитали любов "точка", вероятно все още се надявате, че един ден ще я изпитате." Кой е вашият най-важен сексуален орган? - "Сексът никога не е просто ... |
|
|
Появата на бебето на бял свят е огромно щастие за всяко семейство. Ала след първоначалната еуфория обикновено настъпва етапът на вълненията и притесненията дали бебето се развива правилно. Това се отнася най-вече за първата година от живота му, когато то расте много бързо и когато се формират основните му навици и умения. В тази книга са събрани сведения, които може да послужат на родителите на дете до една годинка. Приведени са показателите за нормално физическо и нервно-психично развитие, методите на възпитание, особеностите на гимнастиката, масажа, закаляващите процедури, принципите на общуване с бебето, примери за ... |
|
|
"Учебникът е замислен напълно в духа на българската научна традиция, според която той не само да отразява, но и да надминава общото ниво на развитие на наказателното право у нас. Началото на тази плодотворна традиция бе поставено през 30-те години на миналия век от недостижимия академик Никола Долапчиев и по-късно продължена с безспорен авторитет от уважавания проф. д-р Иван Ненов (1963 и 1972 г.). Техните учебници са актуални и днес. Но животът продължава и върви напред. През следващите десетилетия българската наказателноправна наука претърпя мащабно и бързо развитие в трудовете на такива светли умове като чл.- ... |
|
|
Книгата представя главните факти, зависимости и интерпретации, залегнали в основата на Астрономията - видими и истински движения на космическите обекти, небесни координати, строеж и еволюция на Земята, Луната, планетите и Слънцето, строеж и еволюция на звездите, звездните системи, Млечния път и галактиките. Разглеждат се физическите условия и процеси при космическите обекти и методите за тяхното изучаване. Предназначена е за широк кръг читатели. Може да се използва като учебник и източник на информация за подготовка на беседи, семинари и други. Проф. Цветан Б. Георгиев, д. физ. н., е преподавател в Нов български ... |
|
|
Изданието представлява учебник за студентите в юридическите факултети в страната. Книгата систематизира дългогодишния опит на автора - проф. Димитър Токушев , като преподавател в Софийския университет, и същевременно представя неговия принос към съвременните достижения на правно-историческата наука у нас. Като черпи от академичното наследство на професорите Димитър Ангелов и Михаил Андреев в тази научна област, авторът анализира възникването и развитието на българските държавни институции и на правната система през периода на Средновековието. Книгата обхваща хронологически периода от създаването на българската държава ... |
|
|
Модел за физическа подготовка на футболните съдии. ... Книгата е ценно помагало и методическо ръководство за всеки съдия, методист, делегат и съдийски наблюдател, работещ и развиващ се в системата на българския футбол. Нейната аудитория може да бъде в широки граници. Това са футболни съдии (ръководещи и асистенти както в аматьорския, така и в професионалния футбол), състезатели по футбол и всички треньори в аматьорския и професионалния футбол. ... |
|
|
Учебникът Основи на ергономията и организацията на труда на Боряна Кавалджиева е насочен към широк кръг читатели - специалисти в областта на трудовата медицина, технически лица, работодатели, служители и студенти. Повишаването на ефективността на труда с развитие на нови форми на промишлено производство и усъвършенстване на техниката и технологиите съществено променят условията, характера и съдържанието на човешкия труд. Взаимоотношенията на човека и техниката в исторически аспект са толкова тясно свързани и зависещи един от друг, че образуват една система - ергономична система. Съвременните проблеми, които възникват, ... |
|
|
Нова редакция на проф. д-р Методи Марков по новия семеен кодекс от 2009 г. ... "Първото издание на този учебник, по което съм изучавал семейното право като студент, остави у мен впечатлението, че са малко авторите, които са способни да обясняват правните явления увлекателно и просто, а същевременно с точен и прецизен език. По тази причина с чувство на отговорност и притеснение приех задачата да редактирам това произведение, което за мен е недостижим образец на преподавателското творчество. По тази причина съм се старал да запазя стила на автора, а редакторската намеса да остане възможно по-незабележима. Влизането в ... |
|
|
Тринадесето преработено и допълнено издание. Редакция: Симеон Тасев . ... Учебникът по наследствено право на Христо Тасев е част от нашето научно наследство. Претърпял дванадесет издания (1953, 1956, 1963, 1967, 1987, 1993, 2000, 2004, 2006, 2009, 2013, 2016 г.), той има за цел да подпомага както студентите по право, така и практикуващите правници. Написан преди повече от шейсет и пет години, учебникът остава единственият по едноименната дисциплина за този период от време. След предишните му издания законодателството претърпя немалко и съществени промени. Бяха изменени ГПК от 2008 г. и Семеен кодекс от 2009 г. При ... |
|
|
"Войникът е страж на Отечеството. С оръжие в ръка той брани Родината от вътрешни и външни врагове и е готов да даде за нея живота си." С тези вдъхновяващи думи започва "Общият войнишки учебник от 1936 година", чието фототипно издание виждате пред себе си. Книгата е изключителен извор за начина, по който Българската армия, в годините преди Втората световна война, е обучавана в патриотичен дух и любов към родната земя. Чрез учебника ще разберете каква е била нравствената, физическата и военната подготовка на българския войник, а бележките по отечествена история и география ще ви помогнат да оцените ... |
