Как да запазим спокойствие, когато всичко тръгне наопаки. От ранно детство ви внушават, че да изпитвате завист е недостойно; да давате воля на гнева си е осъдително; да съжалявате за пропуснатите възможности е безполезно; да проявявате уязвимост е малодушие. Но истината е друга. Завистта ви припомня мечтите, които сте пренебрегнали. Гневът ви мотивира да отстоявате своите позиции. Разкаянието превръща грешките ви в уроци. Уязвимостта е цената на любовта. Макар да са неприятни и понякога нетърпими, тези емоции не са отрицателни в своята същност. Начинът, по който им реагирате, ги прави такива. Необходима ви е пренагласа. ... |
|
|
Освободете се от емоционалните капани на работното място! ... Ако откриете, че ви е дошло до гуша от ваш колега, чиято некомпетентност ви влудява, от началник, който се гневи, когато се окаже, че не умеете да отгатвате желанията и изискванията му, без той да ги е заявил, или от подчинен, който постоянно поставя под съмнение авторитета ви, има сериозна вероятност да сте попаднали в някой от емоционалните капани на работното място. Спрете да се оплаквате и предприемете нещо! Да се освободите от такъв капан е по-лесно, отколкото си мислите - и не е необходимо да зарежете някого или пък да го уволните, за да направите това. ... |
|
|
Над 200 съвета, упражнения и стратегии, за да подобрите паметта си. ... "Развийте максимално своята памет" е първият онагледен наръчник за подобряване на вашата способност за запаметяване и припомняне. Това е пълен курс, който развива всички области на паметта. Забавна и увлекателна програма, която ще засили паметта и ще подобри цялостната гъвкавост на ума. Включва голям набор доказани техники, които ще помогнат при запаметяване на списъци, рождени дни, имена и факти. Предлага регулярни входно-изходни тестове за проследяване на резултатите по време на курса. Написана от д-р Паскал Мишлон, конгитивен учен в ... |
|
|
Наръчник за развитие на креативността. ... "В света на хората" е книга, която има за цел да провокира и оцени вашето креативно мислене чрез различни абстрактни рисунки, представени под формата на тестове. Те са замислени като загадки, изобразяващи човек. Вашата задача е да посочите колкото е възможно повече отговори за това какъв човек е изобразен на нея. Креативността ви се оценява чрез броя направени предложения и свързаните с тях асоциации. Книгата е наречена "В света на хората", защото, освен че ще оцени и провокира вашата креативност, тя ще ви преведе през интересния и забавен свят на хората, ... |
|
|
Стига с този стрес! Той ни парализира, кара сърцата ни да трепкат и бавно и полека ни убива. Ние не искаме това. Ние искаме да работим без страх, да бъдем спокойни, конструктивни и много успешни. Тази книга ви дава точно това - методи за управление на стреса на работното място. С нея ще можете да го държите на онези нива, на които той е наистина полезен. Тя предлага съвети, бързи действия, техники с дългосрочен ефект. Ще научите още: да установявате причините за стреса; да го управлявате така, че да ви дава енергия и сили; да помагате на другите да се справят с него. Д-р Едуард Халоуел е признат експерт по ... |
|
|
7 стъпки за щастлива и хармонична връзка."Чувстваш ли се самотна, изоставена, предадена? Омръзна ли ти връзките ти да се провалят? Тъжно ли ти е, че при теб все нещо не се получава? Липсва ли ти онзи блясък в очите ти, когато си се чувствала истински обичана и оценена? Объркана ли си от сложните взаимоотношения с мъжете? Усещаш ли, че си блокирала женската си енергия? Искаш ли да сбъднеш мечтата си за хармонична и щастлива любов? Представи си, че това е възможно за теб! Представи си, че можеш да извървиш пътя към желаната любов и да я получиш в живота си. Нужни са ти 7 стъпки, осъзнатост и действия. И те са описани ... |
|
|
Овладей емоционалната си интелигентност. ... Да си изясните какво искате да постигнете в личния си живот и на работното място и да откриете начините да го осъществите - на това учи Ранди Нойес, авторката на Изкуството да ръководиш себе си, която е Книга на годината в категория Бизнес в САЩ и бестселър в десетки страни. Емоционалната интелигентност означава да можете да разпознавате, разбирате, овладявате и направлявате своите чувства, за да мислите по-добре и да въздействате на себе си и на околните. Независимо дали търсите повече креативност, или по-голямо удовлетворение в професионалното си развитие, по-добри лични ... |
|
|
"Малка книга за реалността" на Боян С. Бенев не е практическо пособие, което се опитва да ни учи как да живеем. Елегантното издание, в което текст и изображение си партнират, влизат в диалог, контрапункт или съзвучие (отново блестяща работа на дизайнера Райчо Станев), по-скоро цели да смени оптиката, да промени познатия ъгъл, по който сме свикнали да наблюдаваме света около нас. Както твърди самият автор: "Въпросите рядко имат по един отговор и това, което е валидно днес, може да е безполезно утре."Целта на "Малка книга за реалността" не е да дава отговори и рецепти, тя по-скоро ни ... |
|
|
Историята на ней и тайната на съществуването. Пътешествието към хармонията на духа, взаимоотношенията, ума и тялото."Не слушай шума, създаден от другите; послушай шепота на своето сърце... Каня те на пътешествие! В което ще ти разкажа за съдбата на един вълшебен музикален инструмент, наречен ней, чийто път започва от блатото на тръстиките, за да умре и да възкръсне чрез дъха и майсторството на музиканта. И тогава да покори с изкусно изваяната си душа, претворена в мелодия... Всеки от нас е точно толкова фин и уникален инструмент, поел по пътя на съзряването, за да стигне съвършенството. Написах тази книга, за да те ... |
|
|
33 откровения. 33 признания. 33 изповеди. 33 причини да живееш. От автора на "100 начина да промениш живота си" - Лариса Парфентиева . Това не е обикновена книга. Това е едновременно книга и тетрадка. В нея са събрани 33 искрени истории и 99 въпроса за самоанализ, които ще ти помогнат по-добре да разбереш себе си, да усетиш какво е щастие и да заобичаш живота. Пред теб е мозайка от житейски истории: весели, добри, еротични, шокиращи, трогателни, странни, завладяващи. Истории за щастието, любовта, парите, отношенията, призванието, силата, секса. За да помислиш, да се посмееш, да поплачеш или даже да се ядосаш. ... |
|
|
Тази книга представлява сборник от психологически тестове, предназначени за определяне способностите и интелигентността на личността. Книгата е предназначена за най-широк кръг читатели. Тестове дават възможност да развиете своите способности и умения да откривате закономерности и да изграждате логически схеми при наблюдение на явленията и да усъвършенствате индуктивното си мислене. ... |
|
|
Как да откажа цигарите - без негативни емоции и неприятни спомени? Това е въпросът, който си задава всеки пушач на определен етап от живота си. За съжаление, не са много щастливците, които веднага откриват верния отговор. Защо толкова малък процент от хората успяват да се отърват от вредния "навик" завинаги и то с цената на много усилия и негативни емоции? Защо и вие все още продължавате да пушите, въпреки че отдавна ви е писнало? Може би си мислите, че ви липсва смелост, воля, инат или достатъчно силна мотивация, за да спрете? Нищо подобно. Вие притежавате всичко това, и то в изобилие!"Най-лесния начин да ... |
