Тренирайте, укрепвайте и подобрявайте силата на волята си. Силата на волята. Или я имаш, или не, нали така? Грешка! Силата на волята може да бъде преподавана и научена, както всяко друго умение - и тази книга показва как. Независимо дали имате проста цел, навик, който искате да премахнете, или просто искате да упражнявате малко повече самоконтрол, това приятелско ръководство ви дава седем лесни стъпки, за да го постигнете. Научете как: да подобрите силата на волята в седем лесни стъпки; да се отървете от нежелан навик; да упражнявате самоконтрол във всяка област от вашия живот; да се справите в дни, когато има ... |
|
|
Бестселър на Ню Йорк Таймс, бизнес книга №1 на Уолстрийт Джърнъл, награда "Харолд Лонгман" за най-добра бизнес книга на 2007 г. ... "Успехът ражда успех, както парите раждат пари", отбелязва Шамфор преди повече от два века. "Успехът носи проблеми, нашият предишен успех често ни пречи да постигнем още по-голям", твърди днес Маршал Голдсмит. И го доказва с примери от богатата си практика на коучър, който е обучавал групово хиляди мениджъри, а индивидуално е работил с над 60 главни изпълнителни директори на водещи световни корпорации. Защо не постигате впечатляващи успехи, след като заемете по- ... |
|
|
Методи за изграждане на успешни уеб сайтове. ... HTML и CSS са базисните инструменти на уеб дизайна и съвместната им употреба с цел създаване на съвместими, надеждни уеб страници изисква както опит, така и познания. Задачата става още по-сложна, ако разчитате на остарели, объркващи и ненужни NTML хитрини и решения. Авторът Бен Хеник ви показва как да избегнете тези капани, като ви превежда отвъд стандартните съвети, трикове и техники, за да свържете скритата теория и замисъла на HTML и CSS с ежедневния си начин на работа. "HTML & CSS: Добрите страни" е базисна книга за всеки, който се занимава с изграждане на ... |
|
|
Прости техники за справяне със сложните проблеми. Защо никой не ми го е казал досега? е истински наръчник по душевно здраве, в който са разкрити много от методите, използвани от скъпоплатените психолози, за да помагат на своите пациенти. Доктор Джули Смит обяснява на прост език експертните съвети, комбинирани с полезни техники за всичко, което животът може да изпречи на пътя ви. Психоложката обяснява нагледно как работи човешкият ум и дава насоки как да се поддържа здравето му всеки ден. Част от разгледаните теми в книгата са: справяне с безпокойството и стреса; надмогване на критиката и неодобрението; борба с ... |
|
|
Прави това, което сам си решил. ... Всеки може да стигне до правилното решение. Именно мисленето и способността да решават светкавично прави монасите от Шаолин непобедими. Бернхард Мьощъл анализира техния принцип за решаване и ни показва как можем да го приложим в своето всекидневие. Само в рамките на седем дихания можем да стигнем до вътрешните си ресурси, да игнорираме външните влияния и да определим последствията - и да вземем решението сами, преди някой друг да направи това вместо нас. Навикът е враг на добрите решения. Най-голямата опасност при погрешните решения е в това, че ги вземаме по навик, на базата на ... |
|
|
Бет не обича да си мие зъбите и скоро ще разбере, че този лош навик има неприятни последици. Липсата на лична хигиена и почистване на дома увеличава мръсотията и води до развитието на болестотворни микроорганизми. Ще научите как да направите хигиената свой навик и ще разберете как хората са поддържали добра хигиена преди хилядолетия. ... |
|
|
Как да изградиш бизнес за милиони! ... Тази книга дава сили и знания да изградиш своя бизнес и да оставиш следа в историята - за човечеството и за твоите деца. За първи път Наталия издава откровено тайните на успеха си! В тази книга Наталия Кобилкина дава ценни рецепти как да стартираш бизнес от нулата и да го превърнеш в империя с милионен оборот. Сред страниците ще откриеш личния ѝ опит, както и този на нейни приятели влиятелни бизнесмени от цял свят. Книгата "Управлявай успеха" дава готови алгоритми за управление на парите и времето, как да откриеш своята мисия, как да изградиш харизма и личен ... |
|
|
Финландците от години оглавяват класацията на Световния доклад на щастието за най-щастливи хора в света. Една от причините за това е специалното отношение, което северната страна има към образованието и възпитанието. В книгата Как да отгледаме най-щастливите деца на света детският психиатър Кайя Пуура дава практични съвети по най-важните проблеми, свързани с родителството. Тази книга е насочена към родители както на бебета и малки деца, така и на ученици. Налагането на ограничения и навици, справянето с детските емоции и с емоциите и конфликтите на самите родители, преодоляването на тежки събития и кризи, проблемите в ... |
|
|
От страданието към щастието за 30 дни. Книга, която ще помогне да промените навиците си и да постигнете щастие. Щастието е вътрешно състояние. То се изгражда ежедневно от простички, дребни навици като поставяне на цели, проявяване на благодарност, медитиране или изпълняване на физически упражнения. Чрез книгата ще се научите как да се чувствате щастливи в настоящия момент, с това, което имате, така че да спрете да търсите щастието и да си дадете сметка, че взрете ли се внимателно, може да го откриете навсякъде около вас. То е скрито в малките житейски удоволствия, които пренебрегвате в стремежа си към върхови постижения. ... |
|
|
Професионални грижи за кожата у дома. Книга, полезна и за него, и за нея! "5 стъпки преди крема" е предназначена за всеки, който се интересува от професионалния начин за поддръжка на кожата, последователността и стъпките, които може да следва лесно у дома. Книгата ще ви предостави ценна информация за типовете кожа и подходящите козметични средства и процедури, за пилинга, хиалуроновата киселина и слънцезащитните продукти, за това как се променя кожата с времето и за грижите, които могат да забавят стареенето. По думите на авторката, над 50% от анкетираните използват сапун/гел-душ, шампоан или каквото им падне ... |
|
|
Как да превърнем успеха в кариерата в успех в живота. ... Възможно ли е това, което ти помага да изградиш успешна кариера, да пречи на щастието ти? Ако интелектът помага за вземане на правилни решения, интелигентните хора би трябвало да правят по-добри избори в живота си. Защо тогава толкова много от умните и успешните сред нас не намират щастието в настоящия момент? Проф. Радж Рагунатан се заема да намери отговор на този въпрос и проучва щастието на хора с различни професии в различен етап от живота им. Книгата повежда читателите на забавна и интересна обиколка сред последните открития в психологията, невронауката и ... |
|
|
Изграждането на хигиенни навици започва още от ранна детска възраст. От Philips Sonicare се грижат за поддържането на устната хигиена при малките, като създават специална електрическа четка. Тя предлага страхотен старт на изграждането на здравословни навици, тъй като освен че почиства зъбите, кара децата да се забавляват. Иновацията на четката е, че има вграден Bluetooth, който се свързва със специално приложение, свалено на Android или Apple устройства. То показва на децата как да мият зъбите си по правилен начин и в същото време да "печелят награди". С интерактивната игра, синхронизираща се със звуковата ... |
