Днес захарта е навсякъде около нас и присъства явно или не толкова явно в почти всичко, което ядем. Бялата сладост обаче не само не е полезна за здравето ни, но и може да му навреди. Според учените захарта е няколко пъти по-пристрастяваща от кокаина, което прави отказването от нея изключително сложна задача. Не вярвате ли? Направете си специалния тест за захарна пристрастеност, който ще ви помогне да определите дали и доколко сте зависими от захарта, както и какви мерки трябва да вземете, за да се справите с проблема. Световно признатият лекар и учен с диплома от Харвард д-р Сара Готфрид казва, че на тялото ни са нужни ... |
|
|
"Дневник на смелостта" е вдъхновен от книгата "Смела, а не перфектна". Той е специално създаден, за поддържа фокуса и мотивацията през период от 3 месеца - 12 седмици упражнения за трениране на смелостта."Защо създадохме този дневник? Защото не искаме книгата "Смела, а не перфектна" да е една чудесна и вълнуваща книга, която да прочетеш, да затвориш и да прибереш в библиотеката си. Прочитането на нова вдъхновяваща книга обикновено ни радва и ентусиазира. Но с времето бавно и полека отново влизаме в реактивен режим. Връщаме се към старите си навици и дори не си даваме сметка, че така ... |
|
|
7 стъпки към здравето и живота, които искам. Храна, мисли, вода, движение, емоция, визуализация, движение, дишане."Всички ние можем да сме по-здрави. И можем да започнем още днес. Ние, хората, сме създадени да бъдем силни и здрави. И аз не вярвам, че целта на съществуването на този съвършен модел, създаден от Природата, е да яде, да ходи на работа, която не го удовлетворява, да страда от болки и други здравословни проблеми и да завърши живота си болен, оплакващ се, самотен, лишен от радост и любов, изпълнен със съжаление към себе си и за всички пропуснати моменти, когато е можел да направи друг избор! Защото ... |
|
|
Няма нищо по-уютно от домашната храна, сготвена от любим човек (и за любим човек). Всички имаме ценни и изпитани рецепти, които приготвяме за любимите си хора. Събери всички любими семейни рецепти на едно място. Тази книга е създадена като пирамида за удобно поставяне върху кухненския плот. Когато готвиш някоя от любимите си изпитани рецепти - тези, които са предварително попълнени от теб в тефтера, продуктите и рецептата ще са ти винаги пред погледа. Няма да се налага да прелистваш, защото стои изправен и сам и няма начин да се затвори, точно в най-сюблимния момент от готвенето. Практична и безкрайно лесна за ползване. ... |
|
|
Комплектът от Grafix съдържа различни по форма и размер стикери с мотиви от дома и бита. Обемните стикери имат самозалепващ гръб. Декоративните стикери са подходящи за направата на декорации на албуми, картички, покани, книги, подаръци, както и много други скрапбукинг проекти. ... |
|
|
Повече от 80 стикера за многократна употреба. Създайте свой собствен ежедневен стил! Преди да се заемете да обличате модела на задната корица, разгледайте внимателно идеите, показани в книгата. Те ще са вдъхновението за вашата фантазия. Страница след страница книгата ще ви води, за да изберете от стикерите най-подходящите дрехи, обувки, бижута, прическа... Можете да го правите отново и отново, колкото пъти поискате! Книжката е част от поредицата Моден свят на издателство Фют. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели, за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Рисувайте, оцветявайте и открийте творческата си същност. Подарете си спокойствие и повече радост! В рамките на само трийсет дни може да изградите творчески навик, който ще проправи път на спокойствието и радостта в живота ви. Тези лесни за следване ежедневни упражнения ще ви помогнат да развихрите въображението си и да поставите основата на своята творческа дейност. Разбира се, очакват ви и много страници за оцветяване, с които да се пуснете по течението и да останете в приказния творчески балон. Вземете тази книга, подострете моливите и започнете своето приключение сега! "30 дни вдъхновение" е прекрасен ... |
|
|
|
|
|
150 истории за вдъхновенията, майчинството, децата, семейството, любовта и трудностите. ... Тази книга е за теб. Независимо дали си обвързана, с деца, или не, щастлива, или в труден период. Независимо дали си неуверена, или се чувстваш чудесно в кожата си. Независимо дали си на 20, или на 80. Справяш се прекрасно. Ти си прекрасна! През различни периоди от живота си Моника Василева споделя своите толкова лични и съкровени истории с хиляди хора в социалните мрежи. В тази книга ще откриеш 150 от тях - събрали в себе си опита и мъдростта, които Моника успява да извлече във времето. Както тя самата споделя: "Всяка една ... |
|
|
Увеличи енергийния си заряд с ежедневна доза вдъхновение! Книгата е предназначена за хора, които се борят с негативни мисли, съмнение в себе си или ограничаващи вярвания! Доза вдъхновение предоставя инструмент за противодействие на тези модели чрез: 224 положителни утвърждения, систематизирани тематично, за да укрепиш увереността, вътрешната сила и позитивния възглед за живота; утвърждения за всяка зодия, с които да се забавляваш; подбрана колекция, с която да направиш деня си силен; достъпен, лесен и практичен начин за прилагане в ежедневието. Дай сила на ума си и увеличи енергийния си заряд с доза вдъхновение! ... |
|
|
В дългоочакваната книга "Вдъхновение за всеки ден от Монаха, който продаде своето ферари", блестящият Робин Шарма дестилира най-силните идеи от своя международен бестселър "Монахът, който продаде своето ферари", както и от всички други заглавия от тази поредица, в един приятен за четене вечен календар, чиято цел е да придаде изключителност на всеки от дните ви. Като обхваща такива основни теми като Истинския успех, Умението да превъзмогваме трудностите и разочарованието, Създаването на забележителни отношения и Влиянието и наследството, което ще оставим след себе си, тази прекрасна книга със ... |
|
|
Втората част на сборника включва месеците от юли до декември."Част 2 на Вдъхновение в малко думи за всеки ден включва късмети с послания за всеки ден в периода юли - декември. Надявам се през тези 6 месеца да ви усмихна и замисля за малките неща, които понякога забравяме в ежедневието си." Цвета Тодорова ... |
