Как да определите причината и да отстраните пристъпа. ... Гърбът ви се схваща, не можете нито да се наведете, нито да се изправите, в областта на гръбначния стълб нещо ви дърпа, боли, пробожда... Мисля си, че тези усещания са познати на мнозина. Болките в гърба са едно от най-разпространените страдания, с което не е лесно да се справите. Те са сериозен проблем, който не бива да се пренебрегва и към който не бива да се отнасяте лекомислено, тъй като може да е първи признак, че във вашия организъм става нещо недобро, че прогресират сериозни заболявания, например имате проблеми с бъбреците, сърцето или белите дробове. ... |
|
|
Книгата на известния индийски йога ще ви предложи уникална програма за облекчаване болките в гърба с помощта на техники от Йога . В програмата са включени упражнения за загряване, укрепване на гърба, тонизиране на гърба и разтягане на корема, а в края на изданието ще запознаете със специалните техники на медитация и релаксация. За улеснение на изпълнението към всяка йогистка поза са предложени оригинални снимки и различни варианти в зависимост от индивидуалните ви умения. ... |
|
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош" и "Могъщ гръб". В книгата си Джордж Ф. Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримо следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че два ли ще доживее своята петнадесет годишнина. ... |
|
|
И двете страни на картичката говорят. Книга - албум за развлечение, познание и размишление. Мозайка на стремежи и копнежи, впечатления и преживявания, споделени в картички до близки и приятели, колеги и клиенти, от хора от селото и от града, търговци и предприемачи, чиновници и работници, художници, лекари и адвокати, войници и офицери, бивш министър и бъдеща дипломатка, учители, ученици и студенти, чуждестранни посетители и окупатори. Късчета от живота във времена на война и мир, пълни със страсти и пристрастия, с хвалби, оплаквания и очаквания."Идеята за събиране на пощенски картички и заради написаното на тях се ... |
|
|
Гръбнакът - стълб на живота. Мануална терапия и профилактика на заболяванията на гръбначния стълб. ... На кого ще помогне тази кратка лечебна енциклопедия, която обхваща повечето от известните болести на гърба и съпътстващите ги заболявания? На всички онези, които изпитват болки в гърба, шията, ръцете, изтръпване или усещане за полазване на мравки по ръцете, болка между плещите, както и в областта на гърдите при вдишване и издишване. На онези, които искат да се излекуват от главоболието, да възстановят слуха и зрението си. На онези, които страдат от дискова херния, раменно-лопатъчна периартроза и остеохонароза. На онези, ... |
|
|
Още в младостта може да възникнат проблеми с гръбначния стълб. А към зряла възраст вече много хора усещат техните последствия. Намаляването на активността, главоболието и общият дискомфорт не позволяват да се живее и работи пълноценно, отнемат сили, скъпоценно време, а често и болезнено удрят по кесията. Дори най-обикновените обезболяващи препарати често са скъпи, какво да говорим за цената на медицинските процедури и услугите на специалистите - мануални терапевти, масажисти, инструктори по лечебна физкултура. "Според статистиката цели 80% от хората все някога са изпитвали болки в гърба. С всяка година страдащите от ... |
|
|
За всички, които имат проблеми с гърба, и за всички останали, които искат да ги избегнат. ... Задължителен справочник за семейната библиотека, пълен с доказани, практични съвети за грижите за гърба през целия живот: Изчерпателно описание на проблемите, които могат да засегнат гърба, шията и раменете. Десетки начини сами да си помогнете: физически упражнения, мерки за подобряване на позата за сън, топло- и хидротерапия и подробни съвети за овладяването на болките в гърба, включително информация за най-съвременните обезболяващи средства. Богата информация за конвенционалните медицински грижи, диагностицирането, ... |
|
|
"Зад гърба - една крачка към онази част от битието оставяме встрани, зад гърба. Но не като загърбване и бягство, а като онова квантовомеханично ненаблюдение, което позволява едновременно съществуване на много възможни състояния. Зад гърба е сборник на безбрежието ма онези случвания на поезията, източните литературно-естетически форми и живописта, чието вплитане - във всеки смисъл на думата, променя очертанията на техните очаквания и пълнота. Един опит да намеря всичко неслучило се. Но не неслучилото се пропуснато, а онова, което ще се случи в друго бъдеще, основано на едновременността в развитието на цялата гама от ... |
|
|
Превърни страха във вяра. Една от най-продаваните авторки на Ню Йорк Таймс и международен лектор Габриел Бърнстейн ни показва как да отстъпим от нуждата да контролираме и чрез приемане и отдаденост да се отпуснем в усещането за сигурност и свобода. Нейните истории и уроци от Вселената са далеч от захаросания "духовен имидж". Те говорят за истинска трансформация на старите модели, понякога трудна, бодлива, нелицеприятна, но винаги честна и винаги, винаги любяща. В свят, който твърде често ни кара да се чувстваме напълно безпомощни, да заживееш с доверие, че независимо какво се случва около теб, Вселената е ... |
|
|
Мечо го сърби гърбът. Толкова много го сърби, че дори не може да спи. Добре, че в гората има едно дърво, на което може да се почеше. Но тъкмо стига до него и то с трясък се строполява на земята. А сега къде ще почеше гърба си? Една мила и забавна история за добротата и грижата за другия, която ни кара да се замислим за приятелството и за дребните неща, които правят света ни по-добър. ... |
|
|
Посветено на Дора Барова. ... Нобору е тринайсетгодишният син на овдовялата Фусако, който "членува" в безжалостна момчешка група и определя света на възрастните като илюзорен, лицемерен и сантиментален. Когато майка му започва да се среща с помощник-капитана Рюджи, той и приятелите му първоначално го издигат на пиедестал; не след дълго обаче отсъждат, че същността му е обидно мека и романтична. За тях разочарованието от постъпките му е чисто предателство. И плануваното за това предателство възмездие е ужасяващо. За автора Юкио Мишима се ражда в Токио, в семейство на високопоставен държавен чиновник. ... |
|
|
Програмата на Брег за здрав гръб включва много безценни съвети за отстраняване на болката и коригиране на стойката, физически упражнения за здрав и силен гръбначен стълб и ефективни методи за избягване на хирургичните болезнени операции. Раздвижването на гръбначния стълб е полезно за цялото тяло, то може да реши много здравословни проблеми и да предотврати появата на други. Разгледана е подробно връзката между гръбначния мозък – важен контролен център на тялото, и Безценната Нервна Сила. И тъй като нервната енергия е изключително важна за здравето, за нейното поддържане и увеличаване са предложени и множество здравословни ... |
