Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ... |
|
|
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения за реакция. Всичко това - поднесено в лесноразбираема форма и с използването на точна и общовъзприета терминология. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра "Лека атлетика" на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите. От 1980 г. работи професионално като ... |
|
|
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в ... |
|
|
"Физическата подготовка е формиращата основа на двигателната дейност, а техническата и тактическата подготовка са средства за реализиране на физическите възможности на спортистите. Кондиционната (физическа) подготовка е съществена част от цялостната тренировъчна дейност на спортиста. Нейното приложение е насочено към непрекъснатото, системно усъвършенстване на физическите качества на спортистите. Новото на физическите качества пряко рефлектира върху спортната успеваемост! Физически добре подготвеният спортист, по време на официално състезания, на практика заедно с техническото си умение, демонстрира своите ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Учебното помагало дава разнообразни възможности за провеждане на заниманията по интереси. Но с енциклопедичния си характер то е напълно приложимо в часовете по проекта Твоят час. Предложените в него 32 основни теми провокират интересите и развиват у второкласниците качества, свързани с интелектуалното, нравственото, естетическото, здравното, интеркултурното възпитание. Освен че забавляват малките ученици с логически задачи и спортни игри, те носят и нови знания. По всяка основна тема се работи в рамките на една седмица - общо 10 учебни часа. Помагалото развива и ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Изданието е съвместен проект на издателство "Булвест-2000" и ИК "Анубис". ... "Тази книга е написана с желанието да ви представим възможностите за реализиране на учебната програма по физическо възпитание и спорт за 1. клас. Липсата на конкретика за част от учебното съдържание може би ще предизвика у вас въпроси. Надявам се с разработените идеи да отговоря на част от тях. В книгата ще намерите учебната програма. В нея, както и в предишната програма учебното съдържание е обособено в две групи - задължително и избираемо. По отношение на ... |
|
|
Човек се движи непрекъснато. Той ходи, бяга, става, слиза или се изкачва по стъпала, извършва различни битови или трудови дейности, спортува. За да може човек да се движи нормално, да изпълнява своите трудови и професионални дейности, е необходимо той да бъде в добро здравословно и физическо състояние. Това изискване налага той да поддържа мускулния си тонус с подходяща за целта двигателна дейност. ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Няма ли да е чудесно, ако имате вкъщи богата колекция от забавни игри, които да играете с приятелите или семейството си? Е, от "Ambassador" предлагат на вашето внимание комплект 3 в 1, състоящ се от джага, тенис на маса и въздушен хокей. Независимо коя игра ще изберете, има едно игрално поле, на което да я организирате. Всяка игра разполага с отделна подложка, която лесно се монтира и демонтира върху масата. Така ще може да поиграете тенис на маса с приятел, а когато ви омръзне може да опитате интересната игра на хокей. След това вместо да скучаете, просто обърнете масата и от долната ѝ страна, ще се ... |
|
|
Мрежата за активни игри е подходяща за деца над 3-годишна възраст. Тя е текстилна и разполага с 4 безвъзлови дръжки. В игрите с мрежата могат да се включат 2 или 4 участника. Примерна игра с нея е учителят да подхвърли топка и децата да се опитат да я хванат в мрежата, а след това да я подхвърлят нагоре и да я хващат отново и отново. Същата активност може да се играе и с повече топки . Играта с мрежата ще развива детската координация и физическа активност, докато ги учи на отборна координация. Мрежата е с размери 125 x 125 cm, а размерите на отворите са 3.8 x 3.8 cm. ... |
|
|
Здравей, млади изследователю! В тази книжка ще намериш картинки за разпознаване, различни занимания, задачи за оцветяване и стикери. Тя е страхотен наръчник, който можеш да вземеш на път! Вземи този наръчник в някое кътче сред гората и се забавлявай да откриваш щури занимания и думи. Книжката е част от поредицата Моите занимания на издателство Ер малки . За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
"Ненадминати в спорта" ще помогне на спортистите на всички нива да подобрят значително своето представяне в рамките само на четири седмици. опитайте нещо ново и постигайте оптимални резултати - всеки път! Как да станеш "ненадминат в спорта" и дали само физическата сила, перфектната координация и брилянтно подготвено тяло са достатъчни за това? Този въпрос вълнува всички, които се занимават с високо спортно майсторство и чиято цел е да постигнат финансови успехи и да влязат в спортната история. психологическата подготовка е елемент, без който не можеш да станеш велик спортист, а тази книга определено ... |
|
|
Играта билярд произлиза от Франция, но най-голям принос за нейното развитие има Англия. Бързо набира популярност, като през годините става една от най-играните игри. В днешно време почти няма човек, който да не е играл билярд. Затова от "Ambassador" предлагат на вашето внимание комплект за игра на билярд, с който да се забавлявате заедно с вашите приятели или семейство. Той се състои от елементи за сглобяване на игрална маса, 2 щеки, 15 цветни топки, 1 бяла топка и триъгълник за поставяне на топките. Играта е подходяща за деца над 6-годишна възраст като в нея могат да участват двама играчи. Игралната маса е с ... |
