Бързо зачеване Лека бременност Безболезнено раждане Незабавно възстановяване Оптимални условия за развитието на плода Силно и гъвкаво тяло Редовното практикуване на йога може да бъде от огромна полза за по-лесното зачеване, във всички стадии на бременността, при раждането и възстановяването след това, довеждайки ви до физическа, емоционална и умствена върхова форма. Класическите пози са специално адаптирани за нуждите на тялото в този период. Упражненията за дишане и релаксация ви помагат да се подготвите ментално и емоционално за майчинството и да установите дълбока връзка с плода, който расте у вас. Йога ви ... |
|
|
Книгата на известния индийски йога ще ви предложи уникална програма за облекчаване болките в гърба с помощта на техники от Йога . В програмата са включени упражнения за загряване, укрепване на гърба, тонизиране на гърба и разтягане на корема, а в края на изданието ще запознаете със специалните техники на медитация и релаксация. За улеснение на изпълнението към всяка йогистка поза са предложени оригинални снимки и различни варианти в зависимост от индивидуалните ви умения. ... |
|
|
Моето приказно куфарче: Весели мечета е комплект от шест книги със забавни истории за симпатични мечета, за техните преживелици, за невероятни и смешни случки от ежедневието им, събрани в удобно куфарче с дръжка. Всяка книжка в комплекта се състои от 22 страници. ... |
|
|
Усещането за добре развито тяло е гордост за всеки човек, който започне да се занимава с упражнения от йога. Всеки трябва да има добре развито тяло без излишни тлъстини. Дебелите хора са принудени да носят излишен товар и лесно се уморяват заради натрупаните шлаки. Можете да се освободите от излишните тлъстини само по пътя на редовни и системни упражнения. Човек побеждава не със сила, а с постоянство. Капката пробива камъка, ако капе над него всеки ден. Предложените в книгата упражнения са подбрани и приспособени с оглед получаването на максимални резултати. След упражненията трябва да усещате душевен подем и радост. ... |
|
|
Съдбата на цялото селение лежи на острието на меча... Корейн ан-Амарат продължава битката срещу древното зло, което заплашва да унищожи света. На своя страна има бащиния си меч, могъщо оръжие с тайнствена мощ, и спътниците си, които са готови да умрат за каузата ѝ. Срещу нея е най-могъщата армия, която селенията са виждали, предвождана от принц Таристан. Всяка нейна победа е нова рана в плътта на реалността, през която нахлуват демоничните орди на мрака. Корейн трябва да обедини разединените кралства и да събере своя армия, с която да им се опълчи. Ако оцелее в сблъсъците с наемни убийци, чудовищни зверове и ... |
|
|
Коментари от Гурудев Шри Шри Рави Шанкар. Бащата на йога Патанджали в своите легенадарни сутри е систематизирал цялото познание за йога. Сутрите са кратки стихове или сентенции, които съдържат практическата и философската мъдрост на йога. Сутрите на Патанджали помагат да преодолеем собствените си бариери, изчистват ума ни от погрешните представи и разкриват пред нас един нов хармоничен свят. Когато човек се освободи от всичко ненужно, стига до истинската си природа, основана на мир и любов към себе си и към всичко и всички. Макар и йога сутрите да са древни афоризми, датиращи от хилядолетия, те носят в себе си ... |
|
|
Йога за всеки ден. ... Мъдреците казват: Ако искаш да имаш успех в живота, вземи днешния ден в ръцете си. Използвай времето като инвестиция. Бъди постоянен."Йога в леглото" е лесна и предназначена за начинаещи. Упражненията са модифицирани, така че да не затрудняват. Използването на тази книга е възможност още от сутринта да започнеш битката за своя живот, за своя успех, за своето здраве - и физическо и психично. Да бъдеш здрав, е свещено задължение. Така поемаш отговорност за себе си и за своя живот. Куражът, постоянството и силата на духа са най-важните оръжия за успех. В битката за здраве няма почивен ден. ... |
|
|
В помощ на детските градини. ... Играта с пластилин е любима за децата. Но освен че е забавно, заниманието с него и много полезно. Моделирането: развива фината моторика при децата; развива базови познания за заобикалящия ни свят; успокоява психиката на децата; подобрява социалните им умения; носи радост за малките. Книжката се предлага без включен пластилин. Ако желаете да закупите отделно, посетете нашата секция Пластилини . ... |
|
|
"Много деца се мръщят, когато наближи време за сън. Никак, ама никак не обичат да си лягат! Това означава край на игрите, означава, че трябва да си мият зъбките и да подредят разхвърляните играчки. А после мама гаси лампата и става тъмно... Мечо обаче се радва, когато мама му облича пижамката и го слага да спи. Той знае - време е за приказка! – Хайде, Мечо, затвори очички и слушай. Имало едно време една голяма гора, в която живеели катеричета, зайчета таралежчета, лисичета. Те били мънички като теб и също като тебе се готвели за сън..." Из книгата Илюстрации: Тони Улф . ... |
|
|
Докато играят с мечето Бизи , децата ще се запознаят с животни от фермата, зоопарка, морето и градския парк! Включените в книгата игри с 36 плъзгащи се карти ще подпомогнат развитието на речта, вниманието, паметта и мисленето. В книжката ще откриете: Играем! Четири игри за памет и три начина за игра; Учим! Нови думи и първи знания за околния свят; На път! Игри с карти, удобни за забавление при пътуване. ... |
|
|
Изданието включва най-популярната книга на писателя „"Мацакурци" (издавана по-късно под заглавие "Вуцидей"), пътеписа "В дебрите на Рила" и два непубликувани текста - "Скици из Рила" и "Последните мацакурци. Летописни бележки за едно бивше царско село". Томът съдържа още "Живот в дати", пълна библиография на публикациите на Христофоров и други материали. ... |
|
|
Бети си мечтае да е изобретателка. Един ден тя попада в гига-a-антски чорап - работилницата на мечока Дърабъра."– Сигурно се чудиш какво правя! Това е изобретение, което разпознава настроението ти само като ти чуе гласа. – Обаче това вече е изобретено! Наричат го мама." Из книгата Илюстрации: Ина Кьорова. Книжката е част от поредицата Търсачи на истории на издателство Мармот . ... |
