Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
|
Поредицата „Личен лекар” е написана от изявени специалисти в съответните области и е публикувана в сътрудничество с Британския лекарски съюз. Българските издания под редакцията на проф. д-р Алина Малеева, д.м.н., са адаптирани към изискванията на нашето здравеопазване. С цветни илюстрации и на достъпен език книгите разглеждат голяма част от болестите на нашето съвремие. Така читателят лесно и бързо може да разбере своето заболяване и как да се справи с него. Около една четвърт от всички двойки не успяват веднага при опитите да създадат потомство и повечето от тях се консултират за проблема с лекар. Това забавяне е ... |
|
|
"Яли, пили и се веселили..." - така изглежда сватбата в приказките. Никой обаче не ни казва как принцесата е организирала тържество за цяло кралство и възможно ли е това без вълшебни пръчки или феи. Макар да изглежда лесно, уреждането на сватбения ден е изключително сложен процес, който отнема не само време, но също много нерви и финанси. Изведнъж сватбата прераства от тържество с познати и роднини, в триглав змей, който трябва да преборите. "Всичко за вашата сватба. Съвети за бъдещи булки" е победоносното оръжие за тази битка. Книгата събира интересни факти за традиционните и модерни сватбени ритуали ... |
|
|
Как да преживеете и дори да се насладите на най-важния ден в живота. Най-после! Ръководство за булката без излишни глупости! ... Вражди със свекърите, хаос в навечерието на празника, властни сватбени агенти - какво трябва да направи едно момиче, когато възникне опасност Големият ден да завърши с грандиозен провал? Няма страшно! "Булката - ръководство за употреба" съдържа най-важната информация и покрива всички теми, с които трябва да си запозната, за да поемеш уверено към олтара - от определянето на датата и избора на Роклята до съставянето на списъка с гостите. Ръководството съдържа множество приложения, които ... |
|
|
Настройка за здраве, дълголетие, оптимизъм. ... Скъпи жени, нека не приемаме думата "климакс" като присъда за повяхване и старост. А и за каква старост можем да говорим на 45-50 години? Ние още сме охо-хо! И да се надяваме, че няма скоро да ни прислонят в "тихо място до стената". Направете всичко възможно климаксът да не ви свари неподготвени. Ако встъпвайки в критическата възраст, се чувствате зле, не се примирявайте. Както сами се убедихте, в наше време има немалко средства, които ще ви помогнат да се избавите от неприятните симптоми, да подобрите здравословното си състояние като цяло, да запазите ... |
|
|
Есета от зрелите години. ... Първата колекция от забавни, мъдри, трогателни и невероятно честни изповеди на създателката на емблематичния комикс "Кати" разказва за това да си жена в ежедневие, което тя с любов нарича поколението "Гофрета" заради пресата от напрежението да бъдеш всичко за всекиго, да намериш равновесие с всичко различно и през цялото време да държиш сметка за себе си. Като създател на "Кати" Кати Гайсуайт намери пътя към сърцата на читателите преди повече от 40 години и оттогава е там. Нейният весел и дълбоко съпричастен поглед към предизвикателствата на женствеността в един ... |
|
|
Малко ежедневно усилие е достатъчно за получаване на видим резултат! Комплекс от лесни за изпълнение упражнения - среща с красотата и добрата физическа кондиция! УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКИ 4 упражнения за максимум 10 минути на ден, за да запазите и преоткриете силуета си. ДВИЖЕНИЯ В ДЕТАЙЛИ За по-голяма ефективност всяко движение е илюстрирано и детайлно обяснено. ... |
|
|
Ясни и точни решения за дребните житейски драми ... Прочетете и научете как: да пазарувате разумно, когато не разполагате с много пари да бъдете неустоима за другия пол да изглеждате пет години по-млада след нощ, в която сте спали едва четири часа Открийте: с какви тайни оръжия да се справите с непоносимите колеги в работата как да си издействате допълнителни почивни дни дори как набързо да размените ласки с любимия човек Каквато и да е дребната ви житейска драма, в този наръчник ще откриете всичко, което трябва да знаете, за да я разрешите и... още много други идеи! ... |
|
|
Днешните жени са по-самоуверени и се утвърждават по-успешно, отколкото в миналите години. Много неща станаха по-естествени, но не и по-лесни. Жените все още се борят с външни бариери, но и с вътрешни, двойно по-голямо натоварване от една страна и съмнения в себе си от друга."Книга за всяка жена" отговаря на десетки въпроси като: • съзряване на жената • гинекологични прегледи • раждане • критическа възраст и актуални теми като: • сексуален тормоз • тормоз на работното място • семейство и кариера • търсене на партньор • подготовка за среща • любов на работното място • хормонално лечение • самотната майка ... |
|
|
"Ябълка на разбора", излиза по случай 75 -та годишнина на списание "Жената днес". Това е сборник със 75 статии от и за женската душа на едни от най-добрите авторки на списанието през новото хилядолетие. Включени са разнообразни теми като любовта, обичта, секса, брака, децата, раздялата, ревността, изневярата, насилието, свободата, парите, остаряването... Автори на книгата: Ава Гаел; Адриана Антонова; Александра Божимирова; Ана Клисарска; Белла Добрева; Бойка Трифонова; Борислава Ангелова; Буря Кайсиева; Виктория Блейз; Габриела Николова; Десислава Христозова; Диляна Ценова-Гогова; Ела ... |
|
|
Дамските бикини "Lacy" на "Mycey" са подходящи за носене под корема по време на бременността или след раждането като обикновени бикини. Те са удобни за носене, не стягат и ви помагат да се справите с дискомфорта по време на бременността. Изработени са от мека и приятна на допир материя със състав 95% памук и 5% еластан. Почистване: Бикините могат да се перат в перална машина при 30°. Размери на бикините, в зависимост от обиколката на ханша: S (89 - 92 cm) M (93 - 96 cm) L (97 - 101 cm) XL (102 - 104 cm) XXL (105 - 108 cm) ... |
|
|
Възглавницата за бременни и кърмачки на Candide е създадена да удовлетвори специфичните нужди на майките по време на бременност и кърмене. Тя осигурява подкрепа на цялото тяло, улеснявайки съня през нощта и пълноценната почивка през деня, което е от съществено значение за всяка бременна жена. Освен това по време на кърмене възглавницата допринася за поддържане на бебето в правилна позиция, като облекчава ръцете, раменете и врата на майката. Тя осигурява комфорт и стабилна опора докато кърмите както в седнало, така и в легнало положение. А когато бебчето ви поотрасне и започне да се учи да седи самостоятелно или да играе ... |
