Острата болка в долната част на гърба възниква неочаквано и обикновено е сигнал за едно често пренебрегвано, но доста опасно заболяване - радикулит. Това заболяване представлява увреждане на гръбначните нервни окончания, при което всяко движение причинява силна, непоносима болка и ограничава възможността за движение. Тази книга ще ви помогне да преодолеете болезнените симптоми, така че да се върнете бързо към нормалния си ритъм на живот. Комплексът от физически упражнения, описан в книгата, е предназначен да ускори възстановяването на пациентите с радикулит. Лечебните билкови отвари, баните, апликациите и пчелните ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
|
Създайте сами незабравим спомен с рамката на Pearhead . Тя е чудесен начин да отбележите важно събитие на вашето мъниче. В нея може да сложите снимка с вашето бебче, отпечатък от негова ръчичка или краче и персонализиран надпис, който може да променяте. Мястото за любимата ви снимка и подложката за отпечатък са с размери 3.5” x 3.5” или 8.89 x 8.89 cm. Комплектът включва 294 бели букви, цифри и символи, подложка с мастило Clean-Touch за създаване на отпечатък и място за снимка. С буквите може да запишете специални спомени като седмичен растеж, месечен растеж, първото преобръщане на бебето, сядане, изправяне, стъпки и ... |
|
|
В книгата е включена системата на лечебната гимнастика лиенгун, която се радва на огромна популярност в Китай. Чрез тези оздравителни упражнения се лекуват спохождащите мнозина болки в шията, раменете, гърба, кръста и краката, както и неврози, нарушения на храносмилането, заболявания на коронарните артерии, високо кръвно налягане и други обичайни хронични болести. Наред с тях са представени много лесни за изпълнение и същевременно ефикасни лечебни упражнения, предназначени за поддържане на добра осанка, изправяне на гръбначни изкривявания, предпазване от и лечение на тормозещата хиляди хора дископатия. ... |
|
|
Как да се справяте с нерационалните и невъзможни хора във вашия живот. Нека да си го признаем: всички познаваме хора, които са просто нерационални. Без значение колко трудно се опитвате да говорите разумно с тях, никога не се получава. Е, какво е решението? Как да разговаряте с някого, който просто не слуша? Какво можете да сторите с нереалистичен шеф, разгневен съпруг или прекалено емоционален приятел? Не можете да спечелите, като пренебрегвате лудостта - и не можете да я премахнете с разумни доводи. Но можете да я спрете рязко. Високо оцененият психиатър и експерт по комуникацията Марк Гоулстон ви показва как в & ... |
|
|
"Ако искате да бъдете в добра физическа форма, трябва да знаете, че тренировките с щанги са доказано най-доброто средство за това. Главната цел на този тип тренировки е да влезете във форма за възможно най-кратък период от време, при това с най-малък разход на енергия. Щангите отдавна са доказали своята способност да произвеждат максимум сила и мускулно развитие при трениращите. За да увеличите силата и мускулите си, трябва да ги накарате да работят. Колкото по-тежка е работата, толкова по-добри резултати се получават. Запомнете това!" Боб Хофман, 1940 г. В книгата ще откриете: Историята на един от ... |
|
|
Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство - можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
"Човешкият живот не струва нищо. За религиите и Бог той е жертва, която да поднесеш, за да си вечен на небето, за богатия - средство да спечели още пари, за съда - свидетел, който се продава и купува, за властта - глас, с който я избират за да краде дълго и много. Тежко е да се родиш в България, а Господ да сметне, че си живял." Петър Христозов е роден на 17 февруари 1935 г. в Борисовград. Той е един от малкото българи, възпитаници на Ордена на йезуитите - Конгрегация за разпространение на вярата. Доктор е по биофизика на Лионската политехника. Генерал-полковник от руското разузнаване. Затворник на бившата ДС ... |
|
|
Класьорът е изключително удобен за съхранение и захващане на листове , папки или документи с формат А4 или по-малки. Изработен е от картон с покритие от полипропиленово фолио. Притежава джоб с етикет за надписване и висококачествен механизъм, за по-здраво захващане на листовете. Класьорът се предлага в различни цветове и е с приблизителни размери 28 / 32 / 8 cm. ... |
|
|
Класьорът на Top Office е предназначен за съхранение и захващане на листове , папки и документи с формат A4. Той е с картонени корици и свежо цветно полипропиленово покритие, без метален кант и има сменяем етикет в джоб. Притежава устойчив лостов заключващ механизъм за по-здраво захващане на листовете. Класьорът е с широчина на гърба 5 cm. ... |
|
|
Класьорът е изключително удобен за съхранение и захващане на листове , папки или документи с формат A4 или по-малки. Изработен е от картон с покритие от полипропиленово фолио. Притежава джоб с етикет за надписване и висококачествен механизъм, за по-здраво захващане на листовете. Класьорът се предлага в различни цветове и е с размери 21 / 5 / 29.7 cm. ... |
|
|
Боксът с ластик от Exacompta е подходящ за архивиране на документи, рисунки и други листове с важна за вас информация, които са с формат A4 или по-малки. Той се затваря с ластик, за надеждно предпазване на документите от замърсявания, прах, влага и разпиляване. Изработен е от висококачествен полипропилен. Разполага с етикет за надписване на съдържанието. Папката побира до 350 листа хартия и е изключително подходяща както за офис средите, така и за университета, училище или дори за офиса у дома. Нейната широчина на гърба е 4 cm. Характеристики: материал: полипропилен (PP) етикет за надписване на съдържанието ... |
