Източниците на тревожност във всекидневието са многобройни - от социална тревожност през фобии до посттравматично стресово разстройство - и могат да оказват силно влияние върху бъдещето ви. Като следвате правилата на рационално-емоционалната поведенческа терапия (РЕПТ), създадена от световноизвестния терапевт д-р Албърт Елис, можете да прекратите тревожността в зародиша ѝ, ако признаете, че нещата и хората не ви карат да се тревожите - вие го правите с нереалистичните ви очаквания. И все пак не всички тревоги са ненужни... Здравословната тревожност може да ви предпази от опасности и да ви накара да осъзнаете ... |
|
Да отключим силата на сънищата. ... Какво е сънят? Мнозина от нас го смятат за загуба на време, необходимо зло. За други е средство за презареждане. За трети сънят е мистерия... Международна сензация, преведена на повече от 40 езика, "Защо спим?" ще промени завинаги отношението ви към съня и сънуването. Според д-р Матю Уокър сънят е суперсила. Изтъкнат невролог и експерт по въпросите на съня, той дава ново разбиране за жизненоважната функция на спането и сънуването. Синтезирайки десетилетия изследвания и клинични практики, Уокър доказва, че спането е не просто необходимост, а най-добрият ресурс, с който ... |
|
Съставител: Петър Кърджилов. ... Митовете на древните гърци са придобили популярност не само на Стария континент, а и в целия свят. Днес рядко се среща човек, който да не е чувал за красотата на Афродита, силата на Херкулес, войнствения Арес или приключенията на царя на Итака Одисей. Именно елинската митология е основополагащ сюжет за многобройни филми и книги, а митологичните персонажи, които тя ни завещава, са архетипни образи за героите на редица автори и до днес. След като описа произхода на боговете, олимпийското спокойствие, подземното царство на Хадес, хорът на музите, кутията на Пандора и подвизите на Херакъл, ... |
|
Книгата на тандема Дубковски си поставя амбициозната цел да отговори на най-важните въпроси, вълнували човечеството още от зората на времето: Кои сме ние - еволюирали маймуни или Божие творение? Кой и как предопределя нашия земен път? Какъв е смисълът на човешкия живот? Как да открием призванието си и своята половинка? Какво се случва на нашата планета в настоящия момент? Каква е причината за кризите и катаклизмите и кога ще приключат? Какво е така нареченият Велик преход? Защо в света има толкова несправедливост и страдания и как да ги превъзмогнем? Как да постигнем хармония в семейните отношения? Как да променим себе си ... |
|
В книгата са събрани четири от значимите произведения на френският писател и летец Антоан дьо Сент Екзюпери, които са част от световното литературно наследство: "Южна поща", "Нощен полет", "Земя на хората", "Боен пилот". "Чисто като вода небе къпеше звездите и ги разкриваше. Сетне настъпи нощта. Сахара се раздипляше − дюна след дюна − под луната. Над главите ни бе тая светлина като от лампа, която не открива предметите, но ги образува и подхранва с нежна материя всяко нещо. Под приглушените ни стъпки бе разкошният плътен пясък. И ние вървяхме гологлави, освободени ... |
|
Практически стратегии за родители и специалисти. ... Аутизмът – наричан още една от четирите епидемии на 21 век, редом с разстройството с дефицит на внимание и хиперактивност, астмата и алергиите – напоследък бележи рекордни нива в Съединените щати и в останалия западен свят, а за съжаление не подминава и българските деца. В ръцете си държите едно безценно помагало. Ако понякога сте се питали защо детето ви се държи странно, защо не се поддава на традиционните методи на възпитание, на които останалите деца реагират напълно адекватно; ако приятели и роднини са си позволявали да правят намеци за родителския ви стил; ако ... |
|
Истински хора. Истински истории. ... Глобалният феномен, който промени милиони животи. През последното десетилетие "Тайната" на Ронда Бърн се превърна в истински феномен сред най-продаваните книги в световен мащаб, оказал несравнимо силно въздействие върху милиони читатели. Това е първата по рода си компилация от най-вдъхновяващите и впечатляващи действителни истории относно мощта на "Тайната", подбрани от Ронда Бърн измежду всички читателски писма, получавани през изминалите десет години. Как "Тайната промени живота ми" представя личните истории на десетки обикновени хора, които са ... |
|
Посредством неподправената памет за българското съвременният българин може да усети истинските си корени и национална идентичност, да се отърси от заблудите и користните внушения, да почерпи вяра и сили от моралните добродетели на предците си. Първата част на том 1 е посветена на народните представи, възгледи и вярвания за видимия (небе,слънце, месец, звезди, растения, животни, дом и покъщнина) и невидимия (добрите и лошите невидими същества, душата, задгробния живот) свят. Илюстрирани много сполучливо със записи на приказки, песни, пословици и предания, те разкриват същностни черти от душевния мир на българите. ... |
|
През 1945 г. един египетски селянин случайно открива в пустинята някакви древни ръкописи, които се оказват гностически евангелия - свещените писания на една от най-ранните християнски секти. По ред причини - алчността на антикварите, съперничеството в научните среди и т. н. - находката от Наг Хамади вижда бял свят едва през 70-те години, като още преди това става обект на безброй спорове, спекулации и догадки. Книгата е едно от първите изследвания на нагхамадийските текстове, адресирано към най-широка публика, което бързо се превръща в класика в своя жанр. Авторката е работила в продължение на години със самите текстове ... |
|
"Преди няколко месеца препрочетох тази книга. Не бях я чела от първото й издание през 1936 г. Не очаквах толкова да ми хареса. Твърде много писатели заявяват, че не могат да осъществят напълно намеренията си, и че творбите им са в известна степен недовършени. Не споделям това мнение и според мен то е извинимо само за начинаещи, защото никой не се ражда с "талант", т.е. уменията трябва да се придобият. Писателите се създават, не се раждат. По-точно писателите сами се създават. За "Ние, живите", първата ми книга (и в по-малка степен за творчеството ми преди "Изворът"), смятах, че ... |
|
В учебника са включени осем урока, във всеки от които има по четири основни диалога. Допълнително ще намерите лексика, граматика и упражнения. Описани са и типичните за корейската граматика модели. Освен граматическите обяснения са включени и важни думи и изрази, както и преводите на диалозите, което ще помогне на ползващите учебника да работят самостоятелно. При написването му сме обобщили дългогодишния си опит в преподаването на корейски език. Материалът е съобразен със спецификата на югоизточните славянски езици - български, сръбски и македонски (обяснението на граматическите структури е и на трите езика). За да ... |
|
Няма нищо случайно в това, че върху значките на Десето подразделение на специалните сили е гравиран сребърен Троянски кон още в зората на създаването на Зелените барети, около три хилядолетия след падането на града със същото име. Предлагаме един подход при анализиране на специалните операции и техните необикновени изпълнители, който е по-задълбочен и пространен дори от обичайния за тези признати познавачи на насилието. Специалните операции, сами по себе си безкрайно привлекателен обект за изследване, са силно впечатляващи като все още неизследван инструмент за предизвикване на исторически промени. Убедени сме, че досега ... |